Domanda
DOMANDA: Ciao,
Il mio nome è Gabriel, im quindici anni in corso al 16 marzo 11.I pesa circa 79 kg. Io sono un fan HGE della NFL, ma non ho mai giocato a calcio con le spalle, pastiglie o casco. Ma im determinato, di perdere peso, ma mio padre doesnt fammi e ha colpito i pesi in palestra, come egli dice che il suo male per me in questa età. Credo che im andare a studiare negli Stati Uniti, e il pensiero di entrare in una squadra di calcio nel mio college, quindi posso dirmi cosa posso fare per prepararsi per questo, perché so che sarà difficile. Questa risposta, risponderà un sacco di domande per me e sarebbe molto gratefull. Grazie
RISPOSTA. Caro Gabriele,
Chiedi tuo padre se va bene per voi a fare qualche corsa? La condizione migliore è nel, più facile sarà quello di partecipare a una squadra di calcio. Assicurarsi che si sono controllati da un medico prima di iniziare a lavorare-out. Lui può dire quello che si può e non può fare per mettersi in forma. Tutti negli Stati Uniti è necessario per ottenere un controllo medico prima che può giocare qualsiasi sport.
Il tuo amico, Louis
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DOMANDA: Ciao,
ne dite di resistere da 15 a 20 minuti jogging, è quella buona? Perché faccio resistere a quella, come io gioco a calcio. E dal modo in cui voglio essere un difensore, linebacker, come un tipo di argilla Mathews che è il mio giocatore preferito, quindi un'altra domanda che ho dimenticato di scrivere sulla mia ultima domanda, è che im 1,73 metri che credo sia di circa 5 piedi 8, 5 piedi e 9 negli Stati Uniti. Devo crescere più o cosa ?? Ancora una volta grazie per tutto quello che rispondere a me, e se avete qualche consiglio come correre ogni giorno o qualsiasi altra cosa, sarei più che grato.
Saluti da Colombia
Risposta
Caro Gabriele, Giocando a calcio è un ottimo modo per mettersi in forma. Gioca un po 'di pallamano e basket che vi aiuterà con le vostre abilità linebacker. Se avete intenzione di fare un po 'di corsa prendere lento. Non più di farlo.
Crescente,
Non preoccuparsi di cose che non puoi controllare. Tu sei giovane e si sta ancora crescendo. Basta lavorare sulle cose che si possono controllare, come la vostra condizionata.
Il tuo amico, Louis