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Ricevente larga WORK-OUT



Domanda
Ciao. Sono un junior al liceo e unisco calcio l'anno prossimo, non ho giocato prima, ma un sacco di miei amici mi dicono che dovrei giocare il prossimo anno. Tutti dicono che dovrei andare per ricevente larga perché posso prendere la palla molto bene. Sono 6'2 e circa 170 chili. Non ho mai veramente funzionato su di routine, solo un paio di volte qui e là. Quali sono gli allenamenti che posso fare per diventare il miglior wide receiver alla mia capacità?

Risposta
Caro Reagan,
Ecco alcuni web-link che potrebbero help.

http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/position-play-shape-play.ht...

http://en.allexperts.com/q/Football-Instruction-2069/wide-receiver.htm

http://www.youtube.com/watch?v=Aq7-Y8FhwSI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=oOFLHyMRLvM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=cxiDnxxQmN8&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=GdlXzDmgnSM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=jBNekMi9nNU&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=XViGdcqArQ0&feature=fvsr

Your amico, Louis

&

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