Domanda
Cerco di trasferire ad una scuola D III e camminare su come terzino o linebacker. Non ho mai giocato a calcio prima, ma mi è stato detto che sarebbe stato bravo in queste posizioni. Qualche consiglio per gli allenamenti o qualsiasi cosa lungo quelle linee?
Risposta
Il miglior consiglio che posso darvi è quello di lavorare sulla parte bassa della gamba l'agilità e il suo potere di risalita. Agilità dovrebbe consistere di saltare la corda, scale, trapani a punti, corre forma, mini-ostacoli ... Se siete così inclinato si dovrebbe guardare in pliometria. I principali impianti di risalita si dovrebbe concentrare su sono il blocco pulito, il push jerk, lo squat e l'ascensore morti.
Quando si va a giocare a lasciare se stessi come una tabula rasa. Lasciate che i vostri allenatori si modellano in un giocatore di calcio. Vi sono in realtà in una posizione invidiabile. La vostra mente non è stato inquinato in modo da avere un tempo più difficile imparare il modo in cui le vetture vogliono le cose fatte. Sì, ci sono un sacco di grandi allenatori delle scuole superiori, ma ce ne sono altrettanti che insegnano la tecnica impropria e fondamentali. I suoi allenatori di college si possono formare in un giocatore molto più facile. Certo si può sapere meno in arrivo, ma avrei preferito che come allenatore. cose di insegnamento più volte non è un lavoro divertente.
Buona fortuna a voi