Domanda
OK, non so se questo è nella tua esperienza, ma ho bisogno di assistenza per le mani migliori. Il mio allenatore mi ha scoraggiato e mi ha detto che le mie mani "Suck". Non ho avuto di giocare a tutti in questa stagione perché le mie mani arentt abbastanza buono. Sarò un anziano prossimo anno, e ho paura che se non posso interferire tutti meglio di me in questa stagione, non arriverò mai a giocare, e non sarà mai vivere il mio sogno di giocare in un college. Mi può dare alcuni suggerimenti su come ottenere le mani meglio?
Risposta
Cody -
Ehi amico. Grazie per la domanda. Bene il mio amico, posso sentire come Frusterated sei da solo leggendo la tua domanda. Ci sono alcune cose che posso dire che può aiutarti. Inoltre, io voglio che tu abbia una mente aperta mentre leggete questo, perché il risultato finale di questo potrebbe non essere quello che ti aspettavi di sentire, ma potrebbe essere altrettanto buono una scelta per voi se non uno migliore.
OK, come ottenere migliori mani. Beh, avendo buone mani dipende da alcuni fattori. Alcuni non si potrebbe pensare. Prima di tutto, avete controllato la vista dell'occhio ultimamente? Un sacco di persone che hanno un problema prendere la palla non rendersi conto che il problema è iniziato con avendo cattivo vista dell'occhio. Se non riesci a vedere la palla nettamente da tiro a contatto con le mani, le vostre probabilità di catturare la diminuzione palla notevolmente. Se questo è ok, allora è il momento di lavorare su come catturare un pallone da calcio. Come io sono sicuro che avete sentito un calcio dovrebbe essere colti di sorpresa lontano dal corpo, le mani solo. Non utilizzare il pad corpo /spalla per prenderlo. Quindi si dovrà mettere le mani abituati a ricevere la palla. Sai di "diamante"? Questa è la forma che si dovrebbe fare quando le mani prendere la palla. Pollice in giù e toccante, dita con le dita puntatore toccare. Utilizzare questo su tutti i seguenti trapani. La stanza all'interno delle tue mani dovrebbe essere simile si sta facendo una forma daimond. Inoltre, si deve guardare la palla fino in fondo le mani. DO vista non perdere di esso in qualsiasi momento! La maggior parte dei WRS smettere di seguire la palla quando si arriva a circa 3-5 piedi dalle loro mani, perché possono ancora vedere ok. Ma è necessario tenere gli occhi SQUARE sulla palla per tutta la strada per avere successo. Qui ci sono alcune buone punte:
1- Lay sulla schiena. Lanciare la palla in aria circa 3 yards. Mentre la palla è in su, estendere voi braccia completamente (diritto) in aria come bene. Lasciate che la pallina cadere in quella zona di diamante, e presa la palla come si fa. Fate questo un centinaio di volte per notte prima di dormire.
2- Speriamo che hai qualcuno per lanciare la palla a voi. Se è così, uscire tutti i giorni e iniziare a prendere le palle. Assicurati di utilizzare le mani di diamanti ogni volta. DO 10 palle a destra a voi, 10 bassi, 10 di altezza, 10 di destra, 10 a sinistra. Poi hanno qualche gettato sopra la spalla destra, poi sopra la spalla sinistra.
volta che avete fatto queste un po ', inizia cercando di catturare le palle nei modelli attuali. Vedere dove ci si trova. Se avete fatto miglioramenti, andare avanti con tutto ciò, aumentando gradualmente la velocità del lancio, le distanze, i tipi di percorsi, ecc Se non si sta migliorando, mi dispiace dirlo, forse non eri tagliato per essere un ricevitore . Non essere giù di cuore se questo accade! C'è un famoso detto nel calcio si può ricordare: "Perché i giocatori di riprodurre difensiva perché non hanno avuti buoni abbastanza mani per giocare il ricevitore?". Questo non è un mettere giù Cody! Se si continua ad avere problemi e non pensate si sarà in grado di gestire WR, iniziare a lavorare come DB. Si avrà un grande vantaggio come DB, conoscendo già i dettagli di ciò che un WR fa. E probabilmente si potrebbe fare molto bene. Inoltre, la maggior parte dei giocatori che vanno al college per una posizione e sull'ottenere passati ad uno diverso dal momento in cui finiscono qui. Esempio, un giocatore viene reclutato come QB, e finisce per essere un WR. Ciò accade il più delle volte, in ogni posizione. dont SO essere sconvolto se si deve fare un cambiamento per avere successo. DB sono preziosi, e più difficile da trovare rispetto WRS per un allenatore di college. Guardate in questo modo!
Ma prima di passare, avviare su queste esercitazioni e vedere come va. Sia sicuro e fammi sapere come sta andando, e follow-up con tutte le altre domande che potreste avere lungo la strada.
Migliori auguri
Coach Perl