Domanda
ho allenare una squadra di baseball vecchio viaggio di 10 anni. Sto bene con le loro oscillazioni, in generale, e siamo in grado di colpire la maggior parte media di lanciatori sopra la media. Tuttavia, quando si faccia dura gettare lanciatori non si può adattarsi alla maggiore velocità dei tiri. Di solito abbiamo solo strike out 2-3 volte a partita come una squadra ma le nostre ultime 2 partite contro i lanciatori più difficili abbiamo colpito fuori 10 e 12 volte. Cosa trapani posso insegnare così i giocatori possono iniziare le loro oscillazioni prima di essere in grado di colpire pitching più veloce.
Risposta
La cosa più grande in modo da essere in grado di colpire pitching veloce è il carico dello swing. Lavora con i tuoi giocatori mettere le mani indietro prima del normale; assicurarsi che le mani tornano prima che il campo è stato rilasciato.
Un'altra cosa è quello di assicurarsi che i loro mani sono "gettati" in avanti durante lo swing, invece di loop in giro. Hanno i tuoi figli stanno di fronte a un recinto. Li hanno stare abbastanza lontano che quando tengono il pipistrello fuori alla fine tocca la recinzione. Li hanno oscillare un paio di volte e lentamente avvicinarsi alla recinzione fino a che non smussano accorciano il loro swing più. Questa è una grande punta che accelera lo swing.