Domanda
quando sono nella casella pastelle sto pensando per favore non lasciate che questo passo mi ha colpito, in modo
esco a circa 6 pollici e io non sono in grado di raggiungere l'angolo esterno di andare
nella direzione opposta. cosa dovrei fare?
Risposta
Ciao Dylan,
ci crediate o no, un sacco di giocatori di baseball in un punto o in un altro hanno paura di essere colpito da un passo. La maggior parte trovare un modo per superare questo e andare avanti per fare molto bene come credo che sarà troppo.
Qui, ci sono alcune cose che si dovrebbero prendere in considerazione. Questa paura tende ad essere più mentale che fisico alcun timore. Dopo tutto, anche se di essere colpiti da un passo si pungono, la maggior parte delle persone possono finire per ottenere solo un livido fuori di esso, se questo, e hanno dimenticato che 10 minuti più tardi. Molto raramente c'è un più grave rischio a causa di voi indossa un casco in battuta e tiene la mazza. Entrambi questi elementi di lavoro per proteggere l'utente durante la battuta.
Ancora, per dare qualcosa in più, ho incluso un esercizio di psicologia di base è possibile utilizzare per aiutare a affrontare questa paura e riconosci come un rischio bassa probabilità. Qui è come funziona:
Quindi quello che sto dicendo prima voi è quello di pensare a ciò che è la cosa peggiore che potrebbe accadere? Quindi, pensare alla possibilità che questo accada e lentamente rendendo più piccolo nella vostra mente. Ad esempio, lo scenario peggiore è qui che si potrebbe ottenere davvero male per essere colpiti da un passo. Quindi, pensare a come probabilmente questo è davvero. Pensate a tutti i giochi che avete visto in tv o visto, quanti giocatori sono stati davvero male considerando tutti i lanciatori. Questo è un numero molto piccolo. Quindi, pensare a tutti i giochi che avevano a pipistrelli e altalene e di quelli quante volte sei stato in realtà colpito da un passo. Probabilmente un numero molto piccolo pure. Poi, pensate quante volte quando sono stati colpiti che ha causato un braccio rotto, commozione cerebrale o qualcosa di più serio, la mia ipotesi non è probabilmente mai. Inoltre, probabilmente non conosci nessuno che è stato gravemente ferito in questo modo entrambi. Pensate a tutti i giochi che sono giocati ogni giorno, tutto l'a pipistrelli, e senza feriti gravi. Ciò significa che è altamente improbabile nulla di grave accadrà a voi. Ora probabilmente avete già notato che la paura iniziale, sta riducendo come si riconosce che non è poi così significativo di una paura.
Così ora si sono solo a che fare con un certo disagio minore e imparare come affrontare questo problema. In sostanza, è necessario capire che questa è una parte normale del baseball che tutti i battitori affrontare. In sostanza, è necessario prendere la decisione che non si ha intenzione di lasciare il lanciatore intimidire. Hai bisogno di fare la vostra mente che sei un battitore e che si sta per colpire. Il piatto è tuo e si dovrebbe agire di conseguenza. Questo significa che è necessario fare uno sforzo in più per stare di proposito in stretta alla piastra per un po 'fino a quando questa paura svanisce.
Inoltre, se vieni colpito da un passo, è necessario prendere spunto da grandi battitori come Ted Williams, dove si dovrebbe essere vedono l'ora di colpire ancora una volta contro quel lanciatore per dimostrare loro che non sono intimidito. In sostanza, si dovrebbe pensare come osano gettano a me. Ho intenzione di tornare a loro ottenendo un grande successo. Questa è la mentalità è necessario lottare per e anche se si deve fingere in un primo momento, questa è la direzione è necessario andare verso. Nel corso del tempo, questo diventerà un'abitudine per te e diventerà una seconda natura. Quindi, andare avanti e uscire da lì e volutamente prendere la vostra pratica battuta più vicino alla piastra. Sforzatevi di fare questo per le prime volte e vi renderete conto la paura non è giustificata.
Buona fortuna a voi nella prossima stagione.
migliore,
Jack Elliott
http://www.baseballtrainingtechniques.com