Domanda
io sono un 14 anni ragazza di matricola e ho molto bassa autostima. Non ho mai, mai sentirsi attraenti o abbastanza. Ogni volta che mi guardo allo specchio al mattino vedo un grasso, brutto persona e mi fa piangere. Non ho mai ottenere i complimenti da parte di chiunque e non ho mai avuto un ragazzo come me o mi chiedono prima. Non ho nemmeno ho amici ragazzo. Mi sento solo, brutto, grasso e per tutto il tempo. Ho parlato con mia mamma su di esso, ma lei mi ha detto solo la sua storia autostima e non mi ha dato alcun aiuto ... quindi io mi rivolgo a voi.
Spero che mi può dare come molti consigli più possibile, perché questo è davvero che interessano a me piuttosto male e io sono sempre triste. Grazie per aver dedicato del tempo a leggere questa e-mail
Risposta
HI Dee,
Wel alla tua età tutti i tipi di ormoni entrare in funzione. Essere grasso può essere segno di ipoglicemia, che può essere trattata andando su una dieta ipoglicemica. L'ipoglicemia può anche causare depressione e una bassa autostima, perché l'ipoglicemia si ferma la produzione di sentirsi buoni neurotrasmettitori che possono farti sentire bene con te stesso.
Prega mettiti alla prova con il
Il Nutrizione- Questionario Behavior Inventory (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quizz a:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
e se il vostro punteggio superiore al normale, si rischia di avere una sindrome hypopglycemic, che potrebbe essere responsabile dei sintomi, e che possono essere trattati andando su una dieta ipoglicemica
si prega di leggere:.
il trattamento di una bassa autostima a:
http://www.hypoglycemia.asn.au /psychotherapy/TOLSE.html
Qual è ipoglicemia a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
e anche
La connessione serotonina a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
depressione è un disturbo nutrizionale a:
http: //www.hypoglycemia. asn.au/articles/depression_disorder.html
e anche studiare
Sintesi del corso di psicoterapia di auto-aiuto a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles /self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE ...
Spero di essere stato di qualche aiuto.
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Jurriaan Plesman
On. Editor di
Il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia
www.hypoglycemia.asn.au
Autore di "Getting Off The Hook"
liberamente disponibile a Google Ricerca Libri
Skype:. Jurplesman