Domanda
quando una parte del corpo è male, quando si usa il ghiaccio e quando si usa il calore. Ho sentito il calore porta più sangue al posto e può causare più gonfiore, ma non può valere come quando devo usare quale metodo.
Grazie per avermi aiutato a chiarire la situazione.
Risposta
Ciao, Jeff,
ghiaccio provoca vasocostrizione, i vasi diventano più piccoli e il gonfiore diminuisce. Questo dovrebbe essere usato nelle prime 24 ore o giù di lì in una lesione acuta e dopo l'esercizio in una lesione cronica.
Cause di calore è aumentato il flusso di sangue, e aiuta a portare i prodotti chimici che aiutano il corpo a guarire. Utilizzare dopo 24 ore di una lesione acuta o prima di esercizio per sciogliere una vecchia ferita.
Buona fortuna,
dottor Olson