Domanda
Mio figlio di 21 mesi di età è di recente avendo difficoltà a dormire la notte. Di solito va a letto intorno 20:30 e si sveglia intorno alle 7.30 e ha un 1:. NAP 30/2 ore durante il pomeriggio
Ma nelle ultime 3 settimane, non può dormire prima 21:30 e è stato svegliando intorno alle 6. Non so che cosa potrebbe causare lo cambiando il suo comportamento di sonno. Sembra così infelice e irritabile al mattino che mi si spezza il cuore.
Potreste darmi qualche consiglio?
Apprezzo il vostro aiuto
Grazie,
Alessandra Suh
Risposta
Caro Alessandra:.
non riesco a spiegare il motivo per cui i modelli di sonno di tuo figlio sono cambiate, ma vi posso dire che le abitudini del sonno dei bambini cambiano periodicamente.
posso solo suggerire è possibile continuare a cercare di metterlo a letto la sera alle 8:30 PM dopo aver fornito lui con un sacco di esercizio fisico all'aria aperta e giocare e vedere cosa succede. Vorrei continuare a utilizzare lo stesso di andare a dormire e se si agita di essere nel suo letto, lasciarlo confusione.
Questo è il momento di coricarsi che avete stabilito per lui in modo da rimanere con esso. Si finirà per se stesso agitarsi a dormire.
Non c'è molto che si possa fare il suo risveglio prima la mattina. Non vorrei lasciarlo andare fino però a quell'ora. Si può imparare a giocare tranquillamente nel suo letto o culla fino almeno 6:30 o 7:00.
Mary Pat