Domanda
chiedendo se proteine scuote sono ok per dare al mio figlio di 9 anni? Lui gioca a calcio e pesa 58lbs, ed è alto 52 pollici. Mio marito si sente molto a dare il mio figlio "fit sci-, essere grande" proteine 2x scuote una giornata ingredienti principali sono Maitodextrin, e proteine del siero di latte. Mio figlio beve 8 once latte con circa 3 o 4 cucchiai di polvere mescolato in. Una volta nel mattino e una volta dopo lavorano fuori. Mio marito pensa che nostro figlio è sottile e ha bisogno di guadagnare un po 'di peso prima della prossima stagione di calcio. È questo sano per dargli questo tipo di frullato? I 'm paura che mio figlio preoccuparsi per il suo peso molto, lui è solo 9. Tutto quello che vuole è quello di essere più grande. Lui è sano e molto attivo in molti sport. Grazie per il vostro tempo Cricket
Risposta
Caro C,
Non c'è nulla di male nel dare proteine del latte non soggetti a prescrizione scuote affatto. Tuttavia, non vi è alcuna garanzia che aumentare il suo peso, anche se lo possono aiutare a mettere su qualche forza muscolare sull'oggetto -. Dr. Taher
(Tuttavia, tutto deve essere fatto entro i limiti . vorrei limitare il suo apporto proteico a non più di 4 g per kg di peso corporeo al giorno al massimo.)