Domanda
Ho un figlio di nove mesi, abbiamo mantenuto la stessa routine da quando aveva circa 2 settimane di vita. Lui non dorme bene. egli avrà due 20 minuti pisolini durante il giorno e la maggior parte delle notti dorme tra 5-7 ore. L'ho messo a letto da 830 e lui è da 11. Ho provato il tutto di formazione sonno da non correre subito ma lui urla a squarciagola e che provoca la gola per andare rauca. Ci vuole circa 1-1,5 ore di farlo tornare a dormire, ma nel giro di un'ora è sveglio di nuovo e ripeto il processo. Si alza per il giorno circa 630. suo medico curante, più un altro che ci sia nulla di male e che ho bisogno di fare la formazione del sonno. Ho lavorato su di esso per 7 mesi, ed essere un genitore single sua interessando la mia salute, così come his.there deve essere un problema.
Risposta
Hi, Carly,
Quasi tutti i problemi di sonno comporta il concetto di ultimo Waking memoria. Ciò significa che quando ci addormentiamo e poi svegliarsi di nuovo, per una decina di milioni di ragioni, noi preferiamo la stessa impostazione inizialmente ci siamo addormentati per aiutarci ad andare a dormire. In termini di bambini, questo significa farli sonnolenza, fare la routine coerente sonno, e poi lasciare la stanza. Ha bisogno di imparare ad addormentarsi da solo (senza che tu sia lì a tutti), e se lo fa, lo farà tornare a dormire senza di te essere lì quando si sveglia nel mezzo della notte.
Se egli sembra in buona salute, allora probabilmente lo è. Questo è un problema comportamentale. Vorrei avere una risposta più facile per voi.
Buona fortuna,
dottor Olson