Domanda
Sono una madre single di due one3 e l'altro è il mio 1 3 anni non andrà a dormire fino al 1 del mattino è una partita urlando a notte dalle 8:00 alle quando finalmente andare a dormire
risposta
Ciao Mary,
bambini entrare in una abitudine e la routine quando andare a letto, anche quelli cattivi. Il difficile è che queste routine può essere difficile da rompere. Ci sono alcuni ottimi libri su come aiutare i bambini ad imparare ad andare a letto, che vi consiglio di provare. Ecco alcuni altri suggerimenti:
1) Creare una routine matrimoniale tranquilla e rilassante, come 30 minuti prima luci spente è il bagno e la lettura
2) parlare con calma sul fatto che sia il momento di andare. il sonno e che le regole sono ha bisogno di stare a letto e di essere tranquillo.
3) Lascialo piangere e chiasso fintanto che è sicuro. Quando si risponde a piangere e agitarsi, si rafforzano il comportamento. Viene a sapere che avendo un capriccio ti risponderà. Quindi non rispondere. Occupare la tua mente e il tempo con qualcos'altro.
4) Fornire ricompense (fargli aiuti a scegliere quello che sarà) per un tempo letto facile. Si potrebbe stare in 5 minuti più tardi (la sera successiva) o di ottenere un adesivo.
Come ho detto, il comportamento non si fermerà la prima notte, o forse anche il secondo. In realtà potrebbe richiedere diverse notti. È necessario attaccare il vostro piano in modo che tuo figlio per imparare che le regole sono cambiate e non verrà manipolato.
Leslie Truex