Domanda
mio figlio di 5 anni - appena iniziato all'asilo 4 settimane fa- non è mai stato molto di un mangiatore. In passato alcune settimane di cena è stato molto più difficile. Lui o rifiuta di sedersi al tavolo, o se lo fa, rifiuta di mangiare. Le battaglie sembrano essere nei giorni in cui non mangia molto durante il giorno. Egli "non vuole ciò che abbiamo fatto". Chiede sempre qualcos'altro da mangiare. Lo abbiamo permesso di fare il suo panino e finisce per mangiare tutto questo. Non importa quello che facciamo ora, si rifiuta di mangiare. Se comincia a, prende solo un morso o 2 poi dice di essere pieno. I suoi stati d'animo /emozioni sono molto effettuate se non mangia spesso. E, la mattina dopo, è ancora "lunatico" da non ottenere abbastanza da mangiare la sera prima. Dovremmo fargli mangiare un panino ogni sera e smettere di lotta contro di lui? E 'vicino ad essere sottopeso e non può permettersi di perdere peso! Lui è molto attivo. Grazie in anticipo per qualsiasi consiglio che si può dare
Risposta
Caro Melanie,
mi chiedo se si potrebbe ottenere qualche buon consiglio da un nutrizionista. Il suo medico in grado di fornire un punto di riferimento. Nel frattempo, la mia propria inclinazione sarebbe quello di fare due cose.
Coinvolgerlo nella preparazione della cena in tutti i modi semplici, come si può ... Si potrebbe fare l'insalata, apparecchiare la tavola, contribuire a rendere dessert o il piatto principale. Quando i bambini aiutano cucinare che di solito mangiare quello che fanno.
E anche dargli un piccolo spuntino nutriente dopo la scuola e ancora prima di coricarsi. Egli può essere un bambino che ha bisogno di mangiare piccole quantità di cibo più spesso invece di tre grandi pasti al giorno.
La chiave è snack nutritous come sedano o Apple fette e burro di arachidi, ecc È stato saggio a dargli un panino nutritous finora. Evelyn