Domanda
DOMANDA: Ciao Darleen, io sono una mamma di lavoro di un girl.She 1 anno 1 mese di età utilizzato per dormire per tutta la notte fino d 11 metri di age.Since il suo 12 ° mese ha iniziato alzarsi di notte, grida n sposta il suo posto, si trova sulla sua pancia (non dorme sulla schiena più), poi cambia di nuovo il suo posto fa lo stesso nel corso n sopra again.And ora si guarda intorno per me e dopo piuttosto una lotta che si deposita a mentire sulla mia pancia o in qualsiasi punto me.This mi disturba un lot.I comprato una culla n lasciarla dormire in it.Sometimes lei dorme da sola a volte no --- ma lei si sicuramente nella notte n piange un sacco finché non la porto sul mio letto e la stessa storia di nuovo.
mi sento molto stanco e frustrated.I non ricordo quando ho dormito per l'intero night.Yesterday ho dato da mangiare il suo n la mise nel suo lettino sveglio, determinato a non cedere alle sue grida, ma ha pianto n pianto n vomitted e ho avuto o metterla nel mio letto di nuovo dopo rialimentazione her.And di nuovo la stessa cosa.
Please help me su come affrontare questo problema
RISPOSTA. Caro Anou,
ho capito come preoccupante che deve essere, perché è necessario alzarsi la mattina e la cura per i bambini e mettersi al lavoro.
La culla è una grande idea. MA, un anno di età sono un po 'giovane, ed è difficile spiegare a un vecchio a un anno lei deve rimanere sulla branda, se lei vuole essere nella vostra camera.
I bambini hanno le cose venire che disturbano loro. Forse è successo qualcosa al nido che è davvero il suo fastidio. Proprio come gli adulti, i bambini possono essere disturbati e disturbato da sogni e paure ricorrenti.
Il trucco è quello di trovare il giusto equilibrio, in modo che si sta dando al bambino la cura e nutrimento di cui ha bisogno, ma ancora permettendo di ottenere abbastanza sonno. Purtroppo, molte richieste sono fatte di genitori, e la ricerca di questo equilibrio può prendere tempo ... il tempo che si priva del vostro sonno.
Proprio al fine di essere in grado di dormire, pur consentendo il mio bambino ad avere il nutrimento di cui aveva bisogno, mi ha permesso il mio bambino a dormire con noi. Abbiamo istituito un letto matrimoniale nella stanza dei bambini, così abbiamo potuto sgattaiolare dentro e dormire con i nostri figli nel grande letto quando avevano bisogno di più tempo coccole durante la notte. Poi, quando erano a dormire, ci piacerebbe infiliamo di nuovo alla nostra camera da letto.
Altre volte, soprattutto se i nostri bambini erano malati o arrabbiato per qualcosa ... abbiamo appena fateli saltare nel letto con noi.
Ora, capisco che i genitori severi e gli esperti per l'infanzia insisteranno che "se si tiene la linea, e ignorare il loro pianto, il bambino finirà per imparare a rimanere solo nel proprio letto e ripiegare a dormire". Ma a quale costo?
Voglio davvero il mio di un anno di accettare, con rassegnazione, che durante la notte, io non sono interessato a suoi bisogni e paure? E voglio un uno o due anni, solo imparando a riempire le proprie emozioni e si costringono a gettare lì in silenzio anche se sono sconvolti nei loro cuoricini?
Il La risposta ad entrambe queste domande è stato un enorme NO su entrambi i fronti. Io e mio marito ha voluto incoraggiare un ambiente in cui i nostri bambini hanno ricevuto lo stesso amore, nutrire e considerazione anche durante il tempo di dormire.
Quindi, come si fa a farlo?
Beh, prima di tutto , se si attende per un bambino di essere davvero sconvolto prima di raggiungere fuori a consolarla ... allora ecco ciò che impara:. se vengo veramente sconvolto, e forte e piangere pOI SARA MAMMA LOVE ME dI NOTTE
un altro strano messaggio vedrete bambini ottengono dalle abitudini notturne dei genitori è: "Quando sono in difficoltà (malati, affamati, assetati, nel dolore, avendo crampi alle gambe, con un mal di pancia) mia mamma verrà a prendersi cura di me durante la notte. " Così, naturalmente, è ora stanno promuovendo comportamenti ipocondriaca e nevrotico nei bambini. Vedrete i bambini che hanno miracolosamente mal di testa, crampi alle gambe, dolori di stomaco, naso chiuso, mal di gola e febbre .... tutto di notte ... in modo che possano attirare l'attenzione dei genitori. Quando tutti hanno davvero bisogno era un po 'di amore e attenzione per contribuire ad affrontare le loro paure interiori ed emozioni, in modo che potessero tornare a dormire e per tutta la notte.
Come avviene questo?
E 'una cosa strana. Le regole cambiano durante la notte. Dal momento che si desidera loro di essere tranquillo e dormire, si tende a far piangere un po 'più a lungo e soffrono un po' di più, solo per vedere se li costringerà a tornare a dormire. Ma, che cosa sono conoscere la vita nel corso di questo processo?
Invece di promuovere quegli strani comportamenti e tendenze nei nostri figli, abbiamo deciso di consentire un "accesso aperto ai genitori" situazione nella nostra famiglia.
Ma per i bambini di un anno, è un po 'difficile. E 'difficile da spiegare a un vecchio a un anno, "Se vuoi essere nella stanza della mamma si deve dormire sulla branda". Un anno di età sono solo sviluppando quelle forme razionali di pensiero, e si può solo causare il vostro bambino ad essere ancora più sconvolto e angosciato di notte.
Quando il bambino è di due o due anni e mezzo, sarete meglio in grado di utilizzare il lettino. Sarà ancora aiutare, e, talvolta, si otterrà in grado di farla dormire nella culla, e si dovrebbe ... ma nel frattempo potrebbe essere necessario integrare la notte ha bisogno di un contatto più diretto e coccole.
Qui ci sono alcune cose da provare per migliorare la situazione. Sono sicuro che sei una madre organizzato ed efficiente. Bisogna essere se si sta lavorando a tempo pieno e prendersi cura di un bambino. Forse alcune di queste idee vi aiuterà la sua calma durante la notte, e consentono di ottenere il vostro riposo
IDEE per aiutarla a dormire tutta la notte.
1) Cercate di scoprire se lei è sconvolto di qualcosa al nido. Ricordo un bambino che ha visitato la nostra casa quando avevo un anno. Era più vecchio, brutale, e assolutamente mi terrorizzava. Cosa fare se il bambino si trova ad affrontare una cosa del genere che ogni giorno al nido, ma non si può davvero dire i dettagli. Solo che lei sta mostrando lei è turbato dai sogni ricorrenti e sconvolto che spezzano il proprio sonno.
Se lei continua ad essere afflitto durante la notte, allora si può prendere in considerazione un cambiamento di situazioni di guardia. Una situazione cura di giorno in casa, con un tipo di nonna amorevole, è sempre un ottimo modo per mantenere i bambini felici, mentre la mamma è al lavoro.
2) vedere quanto tempo i suoi sonnellini sono. Accorciare loro, così lei è stanco e pronto per il sonno quando si prende in braccio.
3) svegliarla prima la mattina. Ciò può causare il suo essere più stanco di andare a letto e dormire meglio. Può essere maturando al punto in cui lei ha bisogno solo un po 'meno sonno durante la notte.
Dovrete bilanciare i tempi pisolino e del sonno, per vedere che cosa la giusta combinazione è ... per mantenere il suo sonno durante la notte, ma hanno ancora la sveglia e pimpante durante il giorno.
4) Dopo lavorare ogni giorno, mettere da parte un'ora intera di essere con il vostro bambino. Nessuna distrazione, nessun problema. Non appena si prende in mano la sua, lei ha un sacco di lavoro da fare emotiva. Accadono cose sconvolgenti
e durante il giorno, e la mamma non era lì per comfort, tranquillità ed assicurare. Quindi, si supponga che lei avrà bisogno il vostro tempo concentrata, in modo che possa urlare, piangere e lamentarsi. Proprio come un adulto vuole parlare della loro giornata, e un po 'di comfort, fino a che non sono pronti a mettere dietro di loro.
Il vostro bambino può essere avere esperienze enormi ogni giorno, e non c'è tempo per elaborare le emozioni . Così, darle quel tempo. Se significa un cambiamento al vostro programma ... per esempio, potrebbe essere necessario fare casseruole prima del tempo e pop in forno per cuocere ... poi andare a giocare con il vostro bambino per un'ora fino all'ora di cena.
Il tuo bambino ha bisogno di voi. Totalmente concentrato su di lei. Ogni singolo giorno. Per un minimo di un'ora.
Quando arriva questo, i suoi più di tutti i livelli di ansia saranno ridotte, e si può vedere il suo calmati per tempo di sonno. Ma, non importa quale sia l'impatto sul suo sonno, si vedrà un bambino felice e più sicuro di sé. Amerete l'impatto che questo ha sui bambini.
Se si dispone di più di un bambino, ancora messo da parte l'ora, e spendere con tutti loro insieme ... ma rompere dal gruppo per mettere a fuoco su ogni bambino per 20 minuti o giù di lì. Solo voi avere in sala darà loro il conforto di cui hanno bisogno - e il contatto diretto e la comunicazione focalizzata per i 20 minuti darà ad ogni bambino la possibilità di trattare con le emozioni del loro giorno e ottenere i loro bisogni consolidi soddisfatte da voi direttamente
.
Con grandi famiglie, anche se non siete in grado di dare sia a livello individuale focalizzato l'attenzione ad ogni bambino ... i bambini ricevono un po 'di attenzione da voi, e il resto gli uni dagli altri. Le dinamiche di una famiglia amorevole tenderanno a soddisfare le esigenze di ogni membro della famiglia.
5) dare al bambino strumenti di maggiore comfort durante la notte. Una bambola Gloworm. Bella musica con i suoni ambientali come l'oceano o grilli in una notte d'estate. Un ciuccio. Una bottiglia con acqua. Se ha strumenti da utilizzare per aiutare a trovare il conforto di cui ha bisogno, può essere in grado di mettersi a dormire.
Se si decide di dare i suoi strumenti di comfort, quindi se si va a lei durante la notte, non prenderla o toccarla. Basta mettere il ciuccio in bocca, o la bambola tra le braccia. Pop sul suo bel musica e sgattaiolare fuori dalla stanza, se possibile.
Basta darle gli strumenti comfort, e nessun altro stimolo, e vedere se riesce a tornare a dormire. Se lei non viene agganciato sul venire in una accarezzandole, coccole lei e parlare con lei di notte ... lei può imparare a prendere il ciuccio o bambola e mettersi a dormire nel corso del tempo.
6) Fare un pisolino dopo il lavoro. Vedere se un amico o il vostro partner in grado di coprire per un pisolino dopo pranzo. Poi si può recuperare il vostro sonno per un po '. Questo può consentire il tempo di prendersi cura per il vostro bambino durante la notte senza intaccare il vostro sonno.
Se si è in grado di svegliarsi completamente e cura direttamente per il vostro bambino nel mezzo della notte ... si può hanno facoltà mentali più funzionante ed essere in grado di capire ciò che il suo problema è. Ad esempio, se si spende un paio di minuti a parlare con lei, si può essere in grado di scoprire che lei sta avendo un brutto sogno. O che lei è sconvolta per il ragazzo che ha preso il suo giocattolo in asilo nido.
volte durante la notte, dobbiamo dare solo per bisogno di nostro figlio ... e scoprire che hanno bisogno fino a trovare esattamente quello che è. Poi siamo in un posto molto migliore per rispondere a tale esigenza e ottenere il nostro bambino di nuovo in pista.
7) Trascorrete un 1/2 ora calmare il nostro bambino per andare a dormire. Rallentarla, abbassare le luci, di parlare a bassa voce e lentamente, muoversi lentamente e deliberatamente. Leggi lentamente e con voce sommessa. Utilizzare tutti i segnali possibile per ottenere la sua calma e impostare per la modalità di sonno.
Questo pone una grande richiesta sul vostro tempo. Un'ora piena di tempo bambino focalizzato dopo guardia. Poi 1/2 ora focalizzata momento giusto prima di coricarsi. Capisco che non ci sono abbastanza ore nel corso della giornata. MA, il bambino sta dicendo che sta avendo un problema con le sue difficoltà di sonno. Così, affrontando i suoi bisogni in modi che conosciamo neonati e nei bambini bisogno ... si può risolvere il problema senza mai veramente sapere che cosa si tratta.
Trucchi per time stretch
Ogni madre vuole il dono di più ore al giorno per il suo compleanno. Si tratta di un'esperienza universale.
Abbiamo trovato alcune cose che potremmo fare per allungare il tempo e renderci più disponibili per i nostri figli. Qui ci sono alcuni, che potrebbe spostare l'attenzione tempo e creare l'illusione a vostro figlio che siete molto più emotivamente disponibili quando non sei al lavoro
TEMPO CUCINA:. Vorremmo mettere i nostri figli in cucina con noi. In uno swing o seggiolone ... con i giocattoli e snack. Poi ci piacerebbe cantare e raccontare storie e giocare (come peek a boo e cattura), mentre abbiamo cucinato per un intero pomeriggio. Domenica pomeriggio abbiamo spesso preparato cinque pasti in una sola volta, con gli avanzi pianificati.
Una volta entrato già tagliando le cipolle o la cottura del riso marrone, è davvero semplice per creare cinque pasti in una sola volta. Effettuare uno o due dei pasti qualcosa come pasta al sugo o riso e fagioli, che può essere mangiato più di una volta durante la settimana. Per tutto il tempo abbiamo cucinato, abbiamo parlato con i nostri figli, ha cantato con loro e ha giocato giochi.
I bambini amano ancora tempo cucina. Quei tempi maturate nel loro fare il loro lavoro scolastico e l'artigianato al tavolo della cucina. A 14, 16 e 18, i miei ragazzi amano ancora tempo cucina. Cucino e aiutarli con i loro studi. Hanno appena appendere fuori e godere del tempo in un ambiente amorevole e nutrimento con la loro mamma. Funziona per tutti noi.
Il Poi, durante la settimana, scaldando la cena è stato un gioco da ragazzi. Non è più tempo lontano dai bambini durante la settimana per cucinare, perché la cucina era già stato fatto
Tempo della lavanderia:. Quando si deve piegare lavanderia, ordinare i documenti o fare lavoro di computer ... vedere se è possibile farlo su il pavimento. Estrarre blocchi, puzzle da pavimento e altri giochi da pavimento. Quindi portare il lavoro sul pavimento accanto al tuo bambino. È possibile raggiungere per aiutare con un puzzle o aggiungere un blocco alla costruzione, pur facendo il vostro lavoro. Si crea più "insieme tempo" che il vostro bambino ha bisogno, soprattutto se si lavora durante il giorno
AUTO ANTICS:. Avere la musica e rime ... anche rap o canzoni che parlano l'alfabeto e la matematica fatti. È possibile introdurre il bambino a questi concetti ora. Poi, quando si prende in mano il suo da guardia, si può pop in un CD Raffi e cantare canzoni per lei. Nel corso del tempo, lei inizia a cantare, troppo. E 'solo un altro modo per rendere il tempo di unità di significato e farla felice solo per essere in macchina con lei. Ogni momento che ha con voi è prezioso per lei ... e quando un genitore reagisce in quel modo, i bambini tendono ad essere più calmo e più sicuri
BOLLETTE paghi in PARCO:. Quando era il momento di fare il lavoro di ufficio , di studio o di qualche altro compito intensa che sembrava che mi ha portato lontano dai figli, mi piacerebbe portarli in un luogo davvero divertente lavorare. A volte mi ha installato una stazione di lavoro nel cortile sul retro, mentre i bambini giocavano. Altre volte mi piacerebbe andare in luoghi di divertimento, come luogo di gioco McDonald, e fare il mio lavoro mentre i bambini giocavano nel luogo di riproduzione. Naturalmente, il bambino è solo uno, quindi questo potrebbe funzionare solo ora se aveva fratelli più grandi di lei portare intorno al play station o il parco, mentre sei occupato.
(Sì, è possibile imparare a tenere un occhio sul bambino in ogni momento, anche mentre si sta scrivendo rapporti e pagare le bollette. In una casa ho creato il mio ufficio di fronte alla piscina. I miei bambini potevano nuotare e giocare tutto il giorno, mentre ero seduto alla mia scrivania, di fronte a loro . Anche quando stavo lavorando sullo schermo del computer, ho sempre avuto un occhio allenato li 'diventato una seconda natura)
EXTEND momento del pasto nel tempo tavolo da gioco:.. Se avete studiato, lavoro di carta o di attività di computer per completare subito dopo cena ... poi basta lasciare il bambino nel suo seggiolone di giocare mentre si lavora. È possibile tagliare la frutta e avere il suo giocare con i pezzi di frutta. Si può dare i suoi grandi pastelli grassi e un libro da colorare. Vernice con libro acqua con pennello e acqua. Plastilina.
Basti pensare mestieri divertenti, piccoli giocattoli e attività per mantenere lei nel suo seggiolone un po 'più a lungo, in modo da poter ottenere un lavoro fatto. MA, sarai seduto accanto a lei. Se fa cadere il suo pennello, sarete proprio lì a raccoglierlo per lei
conclusione.
Trattare con problemi di sonno può essere difficile. Non c'è una regola per lavorare sempre. Si tratta di un processo che coinvolge il vostro considerando quello messaggi che si desidera che il bambino impari a seguito delle interazioni notturne.
Alla fine, il vostro bambino può essere sta attraversando una fase. Non sapremo mai quello che i suoi problemi sono ... e solo per ottenere abbastanza resto, potrebbe essere necessario il suo pop proprio nel mezzo del tuo letto così lei dormirà. E poi si può dormire.
E 'molto più facile per la transizione di un bambino alla culla durante la notte. Non vi resta che superare la fase di un anno, e quando lei è tra i 24 ei 30 mesi, sarete in grado di parlare più ragionare con lei.
Si ricorda sempre che il vostro bambino è l'apprendimento e la creazione di modelli di comportamento ripetitivo basato sulla qualità e il contenuto delle vostre interazioni con lei durante la notte. Prendete una buona occhiata a come l'hai gestire durante la notte, e lei che deve fare per ottenere una certa attenzione. Assicurarsi che non state insegnando il suo alcuni comportamenti irrazionali e infondate solo per ottenere un abbraccio dopo un brutto sogno.
Vi auguro un sacco di fortuna. Essere genitori è un cervello di parte, un solo cuore e una parte l'ispirazione parte. Credo che l'ispirazione è quello che vi serve più per ottenere attraverso questo piccolo urto nella strada.
Sono qui se avete domande o commenti. Sei un grande mamma, e alla fine, si sia a superare questa fase e la vita sarà grande!
Cordiali saluti,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com
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DOMANDA: Grazie Darleen, ma ho dimenticato di dire che il mio u bambino fa non andare a una cura di giorno, ho un soggiorno con noi cameriera che si prende cura di her.and sentiamo lei non prendersi cura dei nostri baby.I andare a casa per il pranzo per circa 45 minuti n lei è un bambino felice in quel momento .DO u che ci può essere qualche altro motivo di questo comportamento la notte? Coz se u ancora che lei potrebbe essere infelice circa qualcosa nel giorno dovrò controllare la mia cameriera nelle visite improvvise
risposta
Caro Anou,
Perché questo è tuo figlio, avrei sicuramente il check-in sul vostro cameriera sporadicamente per tutta la giornata. Anche avere amici, membri della chiesa o una sinagoga e di altre madri nella zona check-in per voi. Ad esempio, si può avere la goccia tintoria di lavaggio a secco ... e chiedere loro di dare un rapporto sul bambino.
Non si può mai fidare di un'altra persona con il vostro bambino, a meno che non li abbia conosciuto per anni.
io in nessun modo vi dico che c'è un problema, e non sto suggerendo che non c'è.
semplicemente so che quando un bambino è arrabbiato per la sua piccola vita, può venire fuori in terrori notturni e incubi.
Naturalmente, non può avere nulla a che fare con la cameriera. Ricordo mio figlio di due anni, giurando di aver visto un grande orso nero guardando nella sua finestra seconda storia. Il suo terrore era vero, e ci sono voluti un po 'di tempo per fargli accettare di dormire nella sua stanza da solo di nuovo. Non abbiamo mai capito che cosa ha causato la paura ... se era un sogno, una scena di un film o qualcosa che ha sentito parlare da qualcun altro.
Quindi, per favore trovare il modo di check-in sul vostro bambino per tutta la giornata. Un altro grande cosa è chiamare e cantare per il suo bambino al telefono. In questo modo, anche se non si può chiederle come sta facendo ... si può almeno sapere se piange o turbato. Che andrà un lungo cammino per mantenere qualsiasi personale che avete a notare che si sta costantemente il controllo su di loro
un'altra idea da considerare:.
Alcuni bambini hanno sensitivi a livelli di zucchero nel sangue. Si può sperimentare con dandole un alto contenuto di proteine con complesse spuntino di carboidrati prima di coricarsi. Un'altra opzione è quella di mescolare un cucchiaio di amido di mais in una tazza di tè, succo di frutta o acqua e dare alla sua destra prima di coricarsi. Se una di queste cose aiuta a dormire tutta la notte, poi lei potrebbe essere necessario uno spuntino prima di coricarsi al fine di mantenere i suoi livelli di zucchero nel sangue sufficiente in modo che possa dormire sonni tranquilli.
GRAZIE per averci risposto
Grazie per l'invio di ulteriori informazioni. Sono così felice che vi ritroverete a fare ancora di più per il check-in sul vostro bambino. Lei certamente crescere da ancora di più la vostra attenzione amorevole.
Non vedo l'ora di sentire da voi ancora una volta con un aggiornamento.
Cordiali saluti,
Darleen Claire