Domanda
DOMANDA: Ho letto una delle sue risposte in cui è descritto il bambino mezzo, come giá molto attaccato a voi. Ho un bambino molto simile e ha voluto il vostro introito sulla situazione che sto avendo con lei.
Sto avendo problemi di sonno con il mio quasi figlia di 5 anni Natalie. Lei è la mia figlia di mezzo ed è sempre stato molto legato a me. Lei è molto sensibile e molto intelligente e ha sempre avuto problemi con transitons. Le routine sono importanti per lei e fino a poco tempo, era praticamente un veloce per letti per bambini e si addormentarono molto veloce. Ha osservato in passato che lei vuole che poteva dormire con me o lei desidera potevo restare, ma abbiamo sempre ripetuto, tutti dormono nel proprio letto e lei è stata in gran parte accettando di questo. Raramente ha fatto lei mi ha richiamato e mi chiamano più tardi nella notte.
durante le vacanze, è andata a un film (film per bambini '), che ha avuto una parte in essa che la spaventava. Il personaggio principale è stato brevemente in pericolo e che parte bloccato con lei. Il primo paio di notti quando si svegliò con brutti sogni, non ero 抰 sorpreso. Io di solito permetto i miei figli a venire nel mio letto se hanno brutti sogni. Capiscono questo e ho pensato li faceva sentire sicuro. Natalie solito non ricadere addormentato nel mio letto e stabilisce lì per un paio d'ore fino al mattino. Dopo quei paio di notti di recente, ha iniziato dicendo di andare a letto che lei aveva paura, voleva dormire con me, non voleva che me ne andassi, lei vuole la sua luce, che vuole la porta aperta, ecc ecc provo di essere rassicurante, ma ho messo in chiaro che non riesce a dormire con noi. E 'importante che lei dorme nel suo letto. Bedtimes sono diventati un evento frustrante che mentre lei va abbastanza volentieri e ascolta bene per la sua storia e parla, non appena devo andare, lei inizia a strappare ed è normale non felice di essere lasciato. Nel cuore della notte, ha preso a chiamarmi in tempi diversi, non necessariamente solo per un brutto sogno, ma una volta anche per il fatto che le avevo detto che vorrei cambiare le lenzuola quel giorno e abbiamo dimenticato.
Dice che inizia solo per avere "cattivi pensieri 'e deve' lasciarlo fuori 'quando si sente quel senso. Io cerco di deviare e darle alcuni pensieri felici '' come un amico o di un evento non vediamo l'ora o qualche cosa del genere, ma lei dice che 'non può trasformare la sua mente fuori'.
potete darmi qualche informazione su come aiutare a superare questo? Sto iniziando a perdere la pazienza con lei come sembra il più rassicurante che sono, tanto più ha bisogno di rassicurazione. Mi viene una mamma di conforto o sto creando il problema?
RISPOSTA: Caro Judy,
sfide a pelo sono spesso complesse, e ho un senso che non vi è più per la storia di quello che ho letto nel tuo post . Ma, sarò felice di condividere alcune informazioni che viene in mente, in risposta al tuo post, e si può tornare con me con ulteriori informazioni o chiarimenti se qualcosa colpisce una corda con te, okay?
In primo luogo , quattro anni di età sono persone occupate piccoli. Essi stanno prendendo sul mondo, e provare cose nuove, conoscere nuove persone e anche la visione di un tipo più sofisticato di televisione e film. I bambini possono assumere tutta una serie di sfide che rendono difficile per loro di funzionare in modo indipendente ... soprattutto di notte. Siamo tutti un po 'più vulnerabile durante la notte quando è buio e siamo soli
sul film:. Mi piacerebbe vedere si ottiene una copia del film, e vedere se è possibile guardare le parti spaventose, e si forgiano l'esperienza in "non è così stupido". A volte si può aiutare un bambino rielaborare un'esperienza rendendola "stupido" invece di "paura". Naturalmente, si deve fare con attenzione, come se si ritorce contro, è possibile promuovere ulteriormente la paura di fondo.
Se si è in grado di assumere la questione della testa film su, forse si può scoprire che cosa esattamente ha paura di. Allora sarà facile per voi per aiutarla a mettere le sue paure a riposare. La vostra casa è bloccato; avete un cane (o può ottenere il suo uno ... lei può sempre avere il sonno cane da guardia con lei durante la notte per il massimo comfort e un senso di sicurezza) ... avete un allarme sulla tua casa ... mamma e papà sono proprio di fronte alla sala .... Dio e gli angeli sono sempre veglia su di voi. Tutti quei messaggi confortanti e positivi che possono annullare e risolvere la sua paura
Chi preghiere Tempo della base:. Prega di fare attenzione su alcune delle preghiere di andare a dormire molto popolare. Se reciti letto tempo preghiere con il vostro bambino, alcuni di loro sono abbastanza inquietante per i bambini. Un quella popolare dice: "Se dovessi morire prima di svegliarmi ..." Da bambino questo mi ha fornito alcun conforto di sorta. Vi prometto che è stato spaventoso
sulle sfide e cambiamenti nella vita: Lei non ha menzionato la sua situazione di giorno. Se lei ha recentemente avviato una nuova classe (come Pre-K in autunno), quindi si prega di rendersi conto che lei è solo diversi mesi in questo nuovo programma. I bambini sono a volte sopraffatti con problemi i primi mesi. Poi, diversi mesi nel programma, questi timori e sfide possono manifestarsi in vari modi. In genere, si noterà che il bambino è più bisognoso, appiccicosa e alla ricerca per la vostra sicurezza, la presenza e l'approvazione.
Potrebbe essere che l'incidente film era solo la "goccia che ha fatto traboccare il vaso". Se avete avuto cambiamenti nella situazione di vita, che vive nella casa, nuovi fratelli, sfide finanziarie o di salute, le sfide di relazione ... tutte queste cose possono causare i più piccoli ad essere generalmente sconvolto e fuori equilibrio. Non sanno cosa li sconvolge, ma è una nube scura che incombe su di loro durante il giorno, e li terrorizza di notte.
Quindi, se lo fa partecipare a qualsiasi giorno, pre-K o anche programmi scolastici domenica ... mi sarebbe chiedere questo tipo di domande: mio figlio ha in alcun conflitto con altri studenti in questi ultimi mesi? C'è un bullo in classe che ha spinto gli altri bambini in giro? È il mio bambino essere aggressivo in classe? Ha fatto qualcosa di sconvolgente accade a scuola, come la perdita di uno studente o un genitore di uno studente o la perdita di un animale domestico in classe RITUALI TEMPO
notte sono indietro rispetto GIORNO TEMPO DISCIPLINA:? Uno dei problemi principali con situazioni notturne è che sono totalmente indietro rispetto agli approcci genitoriali utilizzati durante il giorno. E questo è assolutamente frustrante e confusione per i bambini.
Ad esempio, durante il giorno, se un bambino è spaventato, ferito o solo ... si incoraggiare il bambino a venire a dare un abbraccio.
di notte, se un bambino è spaventato, ferito o solo ... dite loro di lasciarti in pace e tornare a dormire.
Durante il giorno, se un bambino è arrabbiato per qualcosa, in genere un membro della famiglia sarà in grado di trovare il tempo per parlare con il bambino e sradicare il problema. Parlando di ciò che li preoccupa è una parte enorme di salute mentale per i bambini.
Durante la notte, quando un bambino problemi interiori bolle in superficie, i genitori di solito sono disinteressato in quello che infastidisce il bambino, semplicemente perché tutti sono stanchi .
Quindi, prendiamo in considerazione come questo impatti vostro bambino:
L'unico modo in cui può ottenere la vostra attenzione durante la notte è quello di essere:. ammalati, feriti, paura, sconvolto, malato
Pertanto, il bambino sarà naturalmente gravitano verso l'essere: malati, feriti, paura, sconvolto, malati .. al fine di ottenere la vostra attenzione e il favore
girando intorno. e 'fondamentale per voi " girare la disciplina notte intorno ". Se non si desidera impostare qualsiasi situazione che potrebbe favorire un bambino che è malato. Tuttavia, il tempo di notte genitorialità tecniche nel nostro paese realmente favorire i bambini che sono malati. Se hanno la febbre, è correre al loro fianco durante la notte. Se sono in buona salute, li ignora fino a quando vanno a dormire.
Quindi, come si può girare intorno a questo?
Diversi modi comprendono l'istituzione di una serie di situazioni che servono come " prese "per dare al bambino attenzione in più quando ne ha bisogno ... senza disturbare il sonno.
1) Pensate a lasciarla avere un cucciolo. Sarà coccolare e la sua calma, e darle un senso di rassicurazione.
2) darle una torcia elettrica o luce speciale notte per usare durante la notte se aiuta a sentirsi al sicuro. È possibile effettuare una favola sulla luce avente speciale "poteri curativi e di protezione". Finché le dici che è una favola, non c'è niente di sbagliato con l'utilizzo di storie per aiutare i bambini a sentirsi al sicuro.
3) darle un sistema di musica durante la notte ... con bella musica rilassante e anche alcuni suoni ambientali , come l'oceano o una brezza estiva. Se si dispone di un semplice sistema di set up, forse lei può solo accenderlo durante la notte se si sveglia.
4) Darle una lucciola. So che sono per i bambini, ma lei può ancora apprezzare di essere in grado di coccolare la piccola bambola e la luce si accende.
5) Mettere rete intorno al suo letto. Forse un bel "tenda" o "netting" intorno al letto saranno farla sentire sicuro e protetto. Si può facilmente Vira un asta di tenda al soffitto, e appendere un bel foglio da esso (l'asta passa attraverso la piega nella parte superiore del lenzuolo, ed è abbastanza a lungo per appendere dal soffitto al lato del letto). È possibile, ancora una volta, il suo dire che è una tenda speciale di protezione e di guarigione per tenerla al sicuro durante la notte. Finché si tratta di una favola, va bene per giocare finta e usare l'immaginazione con il vostro bambino
affrontare il problema durante il giorno. Certo, sappiamo che il bambino è sconvolto. Chiaramente, ha alcune cose in corso.
Il mio istinto mi dice che il film era solo l'aggravante che ha portato ad un capo. Ha altre cose turbarla ... posso solo di garanzia che.
Non c'è da preoccuparsi. I bambini sono persone, troppo, e trovare le cose per essere sconvolto. Ha solo bisogno di un modo per parlarne e sfogare i suoi sentimenti.
Si prega di iniziare avere da una a tre sedute a settimana. sessioni casuali, in cui vi è solo uno contro uno. Fare una bella tazza di tè o cioccolata calda (qualcosa di rilassante per lei), e solo parlare delle cose in corso. Estrarre alcuni coloranti e disegno forniture, e incoraggiarla a disegnare sui suoi sentimenti.
Corso del tempo, lei sarà imparare l'arte di "lavorare i suoi sentimenti attraverso l'arte e la conversazione". Gli adulti che possono fare queste due cose sono veramente mentalmente adulti stabili. Si può anche trarre grandi vantaggi dalla partecipazione a queste attività.
Tra le altre cose, incoraggiarla ... e si fa, anche ... di tracciare un quadro della "sua dormire sonni tranquilli e sicuro nella sua camera da letto a notte". Si può parlare di qualità sacra di una camera da letto. È possibile parlare di come in casa, fai sempre che i bambini sono al sicuro e in buona salute mentre dormono nei loro letti. È possibile disegnare una foto di te stesso di essere sano e sicuro nel proprio letto. Se lei disegna una foto di se stessa, sano e sicuro, nella sua stanza ... inquadrare e metterlo alla sua porta, così lei lo vede ogni notte mentre si va a letto.
Come si Incoraggiarla a parlare della sua vita ... ciò che la rende felice, quello che fa paura, ciò che è emozionante, quello che viene arrabbiare, ciò che è gioiosa ... si può guadagnare una certa comprensione nel quadro più ampio di quello che è il suo fastidio.
Mettere il vostro teme di RIPOSO: i genitori hanno davvero buone ragioni per fare la maggior parte tutte le cose che fanno
È necessario disporre di una buona ragione per pensare che i bambini devono dormire nei loro letti
io, personalmente, non condivido la vostra fede. Sono stato felice di condividere lo spazio notte con i miei figli. Ho messo un letto matrimoniale nella loro stanza, così ho potuto addormentarmi con loro se avevano bisogno la comodità al momento di coricarsi o durante la notte. Ho anche avuto una culla accanto al mio letto nel caso in cui un bambino voleva venire nella nostra camera a notte. E, naturalmente, se volevano saltare a letto con me, ho appena li lascio. Sono poco per un breve periodo di tempo, che è finita in un lampo.
Devi prendere le tue decisioni di dormire regole nella vostra casa. Posso dirvi questo: ho lasciato tutti e tre i miei figli hanno accesso a noi durante la notte. Ora, non hanno mai dormire con noi. Anche quando chiediamo loro di saltare a letto con noi per guardare un film e coccolare ... raramente mai fare. Amano le loro stanze.
Così, la paura che i genitori hanno sempre che i bambini dormono con i genitori non è razionale. Quando arrivano ad essere 8 o 9, non sono solo in letto con la mamma più. Ora, mi manca sentire i loro piccoli sbuffi di respiro e guance calde coccolati accanto a me. Sono così felice che ho quei preziosi ricordi di loro coccole, anche di notte.
Vi dirò che credo fermamente che i nostri bambini sono più solide nella loro autostima e sono molto fiducioso che sono speciali e amato ... e in parte questo è dovuto al nostro concetto che le norme sull'orario di notte non dovrebbe cambiare solo perché il sole va giù.
Ma vi prometto, è totalmente a voi. Non ci sono risposte giuste o sbagliate qui. Sai vostra sensibilità e le esigenze in questo settore, e onoro di prendere la decisione giusta per il vostro bambino.
MA ... questo è il mio avvertimento a voi ... perché nel tuo post hai chiesto ". . o sono io la creazione del problema "... e questo senso di esitazione e di sentirsi male può essere l'alimentazione problema di vostro figlio.
Se si è completamente sicuri nelle vostre ragioni per insistere sul fatto che i bambini ogni dormire nel proprio letto ... allora si deve essere sicuri e certi che si è nel giusto. Il vostro bambino prenderà sulla vostra fiducia e il senso di calma. Che sarà di conforto e calmante per lei.
Se, tuttavia, non sei del tutto convinto circa la vostra decisione, e sono interiormente sente confuso ea disagio con la vostra insistenza che dorme nel suo letto, anche quando lei sta avendo incubi notturni ... poi lei sarà salire su i tuoi sentimenti. La vostra indecisione e remore andranno ad alimentare i suoi problemi.
Quindi, vi incoraggio a diventare solida roccia chiari circa le vostre motivazioni e convinzioni. Poi, basta articolare al vostro bambino in un modo che è amorevole, sicuro e garantire. "Certo, tesoro, ti amo con tutto il cuore di notte e durante il giorno. Ma, quando si sta dormendo tempo, si tratta di una priorità numero uno per tutti noi per ottenere il nostro riposo. Perché ti amo e voglio che tu sia sano. e voglio essere una mamma sana e felice in modo che possa prendersi cura di voi. quindi, si dorme, e basta sapere che siete amati e al sicuro ". Bam. Fine della storia. Lei si sentirà il potere in quanto, lo prometto.
Così, mettendo tutto insieme, sarete certi circa la vostra convinzione. Ecco come può funzionare come un programma complessivo per affrontare questa sfida a pelo:
1) dirai a tua figlia con fermezza e con amore che il tempo di sonno deve essere trascorso a letto.
2) Ti impostare un nutrimento e ambiente sicuro per aiutarla a dormire. Anche se la sua camera è già nutrimento, ti basta aggiungere in una speciale luce notturna o federa sfocata o orsacchiotto che aiuta a sentirsi "sicuri extra".
3) Ti darle un po ' "attività calmante e sicurezza", ha utilizzare per auto-calma durante la notte ... per aiutarla a tornare a dormire (come una torcia, macchina musicale o un lettore MP3 con calmante musica, una cortina, o Glowworm). In questo modo, si avrà qualcosa a che fare con i suoi sentimenti quando si sveglia spaventato, sconvolto o confuso. E 'gentile e compassionevole di darle questa "valvola di sicurezza" per sfogare alcuni dei suoi sentimenti negativi durante la notte, e per creare una certa comodità per se stessa, senza dover svegliarti.
4) Ti trascorrere del tempo ogni settimana a parlare con la sua vita, i suoi sentimenti, la rabbia, la felicità ... e facendo opera d'arte in modo che possa sfogare i suoi sentimenti.
La somma totale di tutte queste cose fisserà le cose sul binario giusto.
Nel frattempo, se avete di passare più tempo con lei durante la notte per aiutarla a superare questo momento difficile, è sufficiente sapere che è solo temporanea. Sembra così schiacciante quando sei nel bel mezzo di raccolta di neonati, bambini della scuola primaria. Ma, pochi anni dopo, ti guarderai indietro e mi chiedo perché hai fatto un grande affare di cose come dormire, bottiglie, pianto, scoppi d'ira, ecc Tutti i genitori lo fanno, è solo una parte della condizione umana!
Quindi, si prega di prendere un respiro e sai che stai facendo un lavoro favoloso. Sembra che tu sei una mamma impegnata e favoloso ... e che lei è fortunata ad avere qualcuno meraviglioso come tu sia il suo avvocato per la vita.
Ti sto inviando un grande abbraccio. Fatemi sapere se avete domande o commenti. A volte ci vuole qualche post avanti e indietro per noi per andare a fondo dei problemi ... quindi fatemi sapere se avete delle idee.
Genitori felici!
Darleen Claire Wodzenski
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DOMANDA: Darlene Grazie mille per la tua risposta dettagliata. Ho inizialmente pensato che forse il film e residua influenza fu il risultato di un paio di notti di film 'paura' e il resto era il suo adegua torna alla vita dopo le vacanze e tutti tornare a scuola /lavoro. Anche in questo caso, è sempre stata la mia ragazza di transizione e ci vuole del tempo con lei.
Ho sempre permesso una luce notturna; In realtà, lei ha un dimmer per la sua luce ambientale che si può impostare il livello di luce che vuole. Lei ha una pletora di animali a dormire con uno speciale e orsacchiotto. Ha anche un fazzoletto speciale che le ho dato a dormire con il pieno di 'amore mio'. Ha una tabella di "cose speciali" Lei continua accanto al suo letto. Faccio passare del tempo con lei e lei sola; si tratta di una tradizione che ho iniziato con la nostra famiglia che ognuno di loro ottenere il tempo da solo con la mamma.
Hai ragione circa la posizione di sonno; ci sono momenti in cui mi piacerebbe niente di più che la sua paletta nel mio letto. Tuttavia, l'esperienza passata mi ha insegnato che lei non torna a dormire, e poi io non lo fanno neanche. Mio marito si alza anche molto presto (04:30) per essere pronto per il giorno e questo sarebbe senza dubbio sua scia, se lei in realtà dovesse addormentarsi. dorme nel suo piccolo letto non è possibile e non penso che potrei andare bene un'altra cosa nella sua stanza. E io credo di voler di separare durante la notte.
Interessante si parla di un cane come abbiamo solo acquistare uno! Lui non è pronto per essere lasciato incustodito nella sua stanza durante la notte appena ancora, ma abbiamo 2 gatti, 1 dei quali posti letto spesso con lei.
vostri commenti mi stupiscono con l'inizio del 'Certo, il miele, ti amo con tutto il cuore di notte e durante il giorno. Ma, quando si sta dormendo tempo, è un numero ... "che è quasi esattamente quello che dico a lei ogni notte.
Apprezzo tutto il vostro intuito e anche se mi sento meglio che sto facendo ok da lei e ci vorrà solo il tempo Grazie ancora così tanto
RISPOSTA:.. Caro Judy,
sei veramente una madre ispirato si prega di inviare ulteriori informazioni se si è in grado, perché le vostre idee. sono favolosi. Altri genitori sono in grado di crociera attraverso questi posti e trova le risposte di cui hanno bisogno.
Grazie per tornare con me. Buona fortuna, sono sicuro che le cose funzionino.
Cordiali saluti,
Darleen Claire Wodzenski
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DOMANDA: Darleen
Proprio come una nota a margine - in qualche modo mi è capitato su un'idea che sembrava davvero aiutare Abbiamo deciso di fare una 'borsa da sogno' Natalie e ho fatto fino piccoli foglietti di carta con.. cose su di loro che le piace pensare, gli amici, il suo cane, il gatto, Webkinz, la sua bici, ecc li abbiamo tutti messo in un sacchetto di carta, che ha decorato e al momento di coricarsi, abbiamo preso 1 idea per lei a cui pensare mentre addormentarsi. Ha subito capito che questo non è necessariamente quello che sognerà ma lei ancora era entusiasta di andare a letto e gli piace guardare attraverso tutti i suoi 'sogni' preferiti.
Ho pensato di condividere ...
Risposta
Caro Judy,
Che bella e creativa idea.
scommetto che hai di più! Non vedo l'ora di sentirli ...
Grazie così tanto. Ti dispiace se condivido questo con gli altri? Ti darò credito, naturalmente!
Penso che i genitori sono le persone più creative sulla faccia del pianeta, perché il loro lavoro è così importante.
Avere un giorno meraviglioso!
Darleen Claire