Domanda
Il mio ragazzo ha avuto difficoltà a dormire e ci sono voluti verso l'alto di 7 mesi prima che lui avrebbe dormito per tutta la notte o in qualsiasi momento più di un paio d'ore. Ha dormito abbastanza bene per un paio di mesi ormai, ma nelle ultime due settimane è stato svegliarsi allo stesso tempo (2-3am) e appare completamente sveglio. Lui non piange o screaing, semplicemente inquieto e irritabili. Prende verso l'alto di due ore per farlo tornare a dormire e lui è da 07:00 come un orologio. Dei pensieri su questo che sarebbe svegliarsi nel mezzo della sua vigile sonno e pronto per il rock and roll?
Risposta
Ciao Ryan,
I bambini hanno spesso un disturbato il sonno che vanno e vengono per pochi motivi. A pochi motivi minimo che possiamo capire. Forse è incubi o brutti sogni o ha avuto indigestione una notte.
L'obiettivo è quello di aiutarlo a imparare di mettersi a dormire. Quindi, i vostri sforzi per il comfort e calmarlo dovrebbe essere minimo. Cioè, non lo dovrebbe prendere e cullarlo perché non gli insegnano a tornare a dormire da solo. Se strofinando la schiena o accarezzando lui può aiutarlo a tornare a dormire o se qualche minuto di conversazione tranquilla o cantare lui può lenire, è meglio che si fanno queste cose. Tutto ciò che comporta a dondolo, la detenzione, a parlare, e di gioco sarà più probabile rinforzare il suo risveglio in 02:00 Che non si vuole rafforzare!
Migliore,
James Windell