Quali sono terrori notturni?
Terrori notturni sono un tipo di disturbo del sonno. Terrori notturni sono episodi di paura, urla, e il comportamento irregolare che si verifica quando il bambino suscita da un sonno profondo. I terrori notturni sono spesso accompagnati da sonnambulismo. Il vostro bambino può anche parlare senza dare un senso. Di solito il bambino non è pienamente cosciente. I terrori notturni sono comuni nei bambini di età inferiore ai 6 anni.
A differenza di incubi, i bambini che hanno terrori notturni raramente si svegliano durante l'episodio. Spesso non hanno ricordi della notte di terrore. Nel corso della puntata, però, i bambini mostrano segni di paura, ansia e disturbi generali. E 'comune per un genitore a diventare preoccupato mentre rendono testimonianza notte terrore del loro bambino. Un episodio terrore notturno di solito dura pochi minuti.
Anche se possono sembrare spaventoso, terrori notturni raramente hanno conseguenze per la salute a lungo termine nei bambini. Infrequenti terrori notturni di solito non necessitano di assistenza medica. I bambini di solito troppo grande per terrori notturni dai loro adolescenza.
Segni e sintomi di terrori notturni
terrori notturni di solito si verificano dopo la prima o la seconda ora di dormire. Durante una notte di terrore, il bambino può apparire pallido, aggravata, e sudato. Egli può sedersi o sdraiarsi urlare o piangere nel suo letto. gli occhi del vostro bambino può essere aperto, ma lui non risponde. Il bambino può essere a piedi intorno alla sua stanza. Egli non è facilmente svegliato.
Altri segni o sintomi durante una notte di terrore:
calci o botte
il respiro pesante
battito accelerato
fissando con gli occhi sgranati
L'episodio terrore notte può durare fino a 20 a 30 minuti. Il bambino di solito ricade addormenta in fretta.
Le cause di terrori notturni
Terrori notturni non sono causate da una malattia mentale o fisica. Non è chiaro il motivo per cui alcuni normali, bambini sani avere terrori notturni e altri no.
I fattori di rischio
Alcuni medici dicono che terrori notturni possono funzionare in famiglie.
Complicazioni
Terrori notturni non deve essere una preoccupazione per i genitori. Se il bambino sleepwalks anche, dovrebbe essere protetto da danneggiare se stesso.
Come si può aiutare il vostro bambino con terrori notturni
Ci sono alcuni semplici modi per aiutare il vostro bambino a ridurre la frequenza di terrori notturni . Ecco alcuni suggerimenti:
Get calma prima Bed
Incoraggiare il bambino ad avere una routine regolare prima di coricarsi. attività calmanti come la lettura o il bagno può aiutare il bambino a rilassarsi. Evitare attività energetiche come atletica, guardare la televisione o giocare chiassoso destra prima di coricarsi.
Cosa fare durante la notte di terrore del bambino
Il miglior trattamento è quello di aspettare fuori. Si può cercare di guidare dolcemente il bambino a letto. Fare questo mentre si parla con calma e con calma. Non scuotere il vostro bambino o cercare di svegliarlo.
Prova a cancellare la confusione intorno al letto del bambino. È inoltre possibile bloccare le porte interne o porte di blocco o scale con un cancello. Queste precauzioni di sicurezza possono prevenire lo scatto o di un altro tipo di lesione. Se il bambino è in grado di salire un cancello, si potrebbe mettere un allarme, come ad esempio un campanaccio, alla sua porta. In questo modo, sarete svegliati se sleepwalks.
Come un medico può aiutare il bambino con terrori notturni
medico del vostro bambino chiedere voi e le vostre domande circa il suo bambino di routine del sonno e le paure notturne. Il medico può fare un esame fisico o psicologico per individuare eventuali condizioni che possono essere portando alla eccitazione notte. Nei casi più gravi, il bambino può essere chiesto di partecipare ad un laboratorio del sonno durante la notte.
Punti chiave
I terrori notturni di solito vanno via prima dell'adolescenza.
Durante un episodio, non scuotere o svegliare il bambino. Invece, mantenere la calma e aspettare.
Per prevenire lesioni, disordine pulito e correggere possibili pericoli intorno al letto del vostro bambino e la casa.
Se terrori notturni del vostro bambino sono associati ad una condizione di base, il vostro bambino può avere bisogno un trattamento aggiuntivo.