per bambini Eye Salute
visite oculistiche regolari sono molto importanti durante l'infanzia
Il dono della vista è così prezioso. Quindi, rendere sicuro il vostro bambino ha una visita oculistica a intervalli regolari è di vitale importanza per aiutare a preservare questo dono.
I problemi con seeing possono influenzare l'autostima del bambino e gli impediscono di partecipare pienamente a sport e giochi. Non corretta visione poveri sarà quasi inevitabilmente causare il vostro bambino ad avere problemi con l'apprendimento. E 'stato stimato che l'80% di tutte le attività di apprendimento coinvolge la visione. E 'estremamente importante identificare e correggere eventuali problemi con la vista più presto possibile
.
I problemi di vista più comuni che colpiscono i bambini sono di breve vista (miopia), strabismo (strabismo), e l'occhio pigro (ambliopia) . visione offuscata, causato da un errore di rifrazione, e lungo la vista colpiscono anche una significativa percentuale di bambini in età scolare.
Non è sempre facile identificare un bambino con problemi di vista in una fase precoce. Il bambino sarà per scontato che ciò che vede è normale. A volte il problema diventa evidente solo quando i problemi con compiti sorgono e sono riconducibili al fatto che il bambino è in grado di vedere bene quanto scritto sulla lavagna.
Nel Galles, per esempio, è stato stimato che ben il 10% dei bambini sono affetti da scarsa visione. Un altro studio in un quartiere di Londra ha trovato il 12% dei bambini ha problemi di vista e il 43% non aveva mai avuto una visita oculistica.
Trattamento precoce è fondamentale segni
di pericolo di disturbi oculari nei bambini
Se il vostro bambino strofina frequentemente i suoi occhi, si siede molto vicino allo schermo televisivo o un computer o spesso si lamenta di mal di testa, questo può essere un segno di problemi di vista.
un bambino con problemi di vista può cercare di evitare attività che richiedono attenzione ai dettagli , così per esempio può rifiutare di usare i libri puzzle o libri da colorare.
Altri segnali di pericolo sono goffaggine e le difficoltà con attività che richiedono il coordinamento tra gli occhi, le mani e il corpo, per esempio la cattura di una palla, in sella a una bicicletta.
problemi di concentrazione, problemi comportamentali e di scarso rendimento a scuola dovrebbero essere presi come avvertimenti di potenziali difetti visivi. Alcuni bambini originariamente con diagnosi di ADHD sono successivamente trovati ad avere problemi di visione, che sono responsabili per la loro mancanza di attenzione, distrarsi e iperattività.
Alcune condizioni, l'ambliopia, per esempio, non danno luogo a tali avvisi. visita oculistica regolare è l'unica garanzia che i problemi agli occhi saranno identificati e corretti in una fase precoce. e consigli per la cura degli occhi di un esperto
Se la vista del tuo bambino ha bisogno di correzione
In passato, i bambini che dovuto indossare gli occhiali sono stati spesso fatti sentire inferiore dai loro coetanei. Sarebbero essere pensati come geek o nerd e schernito da nomi come "quattro occhi".
Oggi, i bambini che hanno bisogno di correzione della vista hanno molti modelli di ruolo, che hanno reso "cool" da indossare gli occhiali. Un sondaggio nel Regno Unito College of Optometristi ha trovato che l'86% degli adolescenti ha dichiarato di ammirare Johnny Depp nei suoi occhiali. Tra gli under-10, l'85% ritiene che gli occhiali erano "cool" perché Harry Potter li indossa. Elton John, Bill Gates e Doctor Who sono tra gli altri citati dai bambini come modelli positivi per i portatori di occhiali.
Se il vostro bambino ha bisogno di occhiali, dargli l'opportunità, per quanto possibile, per selezionare i fotogrammi che gli piace.
I bambini possono anche essere dotati di lenti a contatto. Il bambino deve essere in grado di inserire e rimuovere le lenti se stesso e deve capire come prendersi cura delle lenti correttamente.
di correzione della vista naturale
una correzione visiva naturale utilizza una combinazione di esercizi occhio, tecniche di rilassamento e integratori alimentari, al fine di correggere la visione. La maggior parte degli optometristi e oftalmologi sono scettici circa i vantaggi e sottolineano che i praticanti di tecniche di correzione della vista naturale non tendono ad avere qualifiche professionali in oftalmologia e Optometria. Le tecniche di per sé non sono nocivi. Se si desidera esplorare i potenziali benefici di correzione della vista naturale per il vostro bambino, facciamo in modo che egli rimane anche sotto la supervisione di un occhio professionale, continua a portare gli occhiali o lenti a contatto e ha un esame degli occhi regolare.
Indossare spec è fresco
Johnny Depp è uno di una serie di modelli che hanno contribuito i bambini a pensare con gli occhiali è cool. | Un libro divertente per i bambini piccoli
Arlo ha bisogno GlassesA libro sul cane strambo Arlo che parla di dover indossare gli occhiali. Il design pop-up include un certo numero di bicchieri per Arlo a provare con l'aiuto del vostro bambino.
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Ci sono un certo numero di modi in cui si può aiutare a garantire il bambino gode il meglio possibile la salute degli occhi, ora e negli anni a venire.
Non dimenticare le sfumature
Indossare occhiali da sole è molto importante per la tutela della salute degli occhi | bambini infrangibili, flessibili e occhiali da sole polarizzati
RIVBOS RBK006 gomma flessibile per bambini occhiali da sole polarizzati Wayfarer Style Età 3-10 (colore rosa) Questi occhiali da sole hanno cornici in gomma, che li rendono flessibile e comodo da indossare e praticamente indistruttibile. Le lenti in policarbonato sono resistenti agli urti e graffi e soddisfare le specifiche della American Optometric Association. Essi sono disponibili in quattro scelte di colore (mi piace il rosa e turchese meglio!).
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L'esposizione alla luce
Una certa quantità di esposizione alla luce naturale è benefico . I ricercatori australiani hanno trovato che i bambini che giocano fuori per periodi più lunghi hanno una vista migliore rispetto ai bambini che rimangono in casa la maggior parte del tempo. Essere al di fuori di luce naturale per 2-3 ore al giorno dimezza il rischio dei bambini di diventare miope. Ciò si pensa sia dovuto all'effetto protettivo delle sostanze chimiche rilasciate all'interno dell'occhio in risposta alla luce.
D'altra parte, l'eccessiva esposizione degli occhi alla luce solare può promuovere lo sviluppo della degenerazione maculare senile e cataratta. Sovraesposizione degli occhi alla luce solare durante l'infanzia può quindi impostare in moto processi che si tradurrà in problemi di visione negli anni successivi.
Un sondaggio nel Regno Unito ha trovato che il 76% dei genitori non ha assicurato che il loro bambino indossava occhiali da sole con protezione UV, pur essendo meticoloso sull'utilizzo di crema solare sul loro bambino. Di quelli che ha affrontato la questione, solo il 25% ha acquistato un marchio affidabile di occhiali da sole, con la maggior parte del resto prezzo mettendo sopra di qualità.
Un altro studio ha trovato che i bambini molto piccoli che hanno dormito con una luce di notte avevano più probabilità di diventare miopi. miopia è causata dalla crescita eccessiva del bulbo oculare. Questa crescita è più rapida prima dell'età di due anni. L'esposizione alla luce durante la notte è pensato per stimolare ulteriormente questa crescita.
Mangiare le verdure (e le vostre rossi, arancioni, gialli, viola ...)
Mangiare molta frutta e verdura fresca aiuta a mantenere gli occhi sani! |
Una dieta sana
Il diabete e colesterolo alto livelli sono fattori di rischio associati allo sviluppo di cataratta. Portare il vostro bambino di godere di una dieta sana ed evitare l'eccesso di cibo contribuirà a impedire loro sviluppo di queste condizioni nella vita futura. Una dieta ricca di frutta e verdura saranno anche fornire antiossidanti come le vitamine C ed E e beta-carotene. Questi sono pensati per ridurre il rischio di sviluppare cataratte.
Un buon controllo dei livelli di zucchero nel sangue se il bambino è già diabetico riduce il rischio di problemi di vista e persino la cecità causata da retinopatia diabetica.
Lettura e uso del computer
Non vi è alcuna prova concreta che la lettura di caratteri piccoli o usando un computer per lunghi periodi provoca danni permanenti agli occhi. Tuttavia, il ceppo posizionato sugli occhi da queste attività può farli rosso e dolente, e può causare temporanea visione offuscata, mal di testa e affaticamento. Se il bambino ha problemi di vista, questi effetti possono essere più pronunciati.
Assicurarsi che le aree di lavoro e di lettura sono ben illuminate e che gli schermi dei computer non sono troppo brillante. Una lampada da tavolo con una lampadina la luce del giorno può essere utile. Incoraggiare il bambino a fare pause frequenti dai libri e computer. Se possibile, cercare di incorporare un certo tempo all'aperto durante queste pause.
Agire ora per evitare successivi problemi
Gli occhi sono preziosi e insostituibili. visita oculistica regolare, uno stile di vita sano e alcune semplici precauzioni garantirà la migliore visione possibile per il bambino e l'aumento della qualità della vita questo comporta.