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Muscolo-costruzione Teens Può andare agli estremi


  Molti adolescenti vogliono un fisico tonico, e someuse tattiche malsane per ottenere uno, la nuova ricerca trova.

Un sondaggio di circa 2.800 ragazzi del Minnesota ha scoperto che quasi tutti boyswere fare qualcosa per aumentare la loro massa muscolare. Il più delle volte, che meantexercise. Ma il 6 per cento ha detto che avevano usato steroidi nel corso dell'anno passato, whilealmost 11 per cento usato qualche altra sostanza muscolo-miglioramento, come ad esempio creatineor DHEA.

Le ragazze erano anche appassionato di ottenere tonica, ricercatori in relazione theDecember questione della
Pediatria
, pubblicato online il Nov.19.

Quasi i due terzi hanno detto che esercitavano specificamente per aumentare la massa muscolare, atleast "a volte." Quasi il 5 per cento ha segnalato l'uso di steroidi, mentre il numero asimilar detto hanno preso altri stimolatori muscolari
.
I risultati sono preoccupanti, ha detto il ricercatore Marla Eisenberg, professore anassociate presso l'Università del Minnesota, a Minneapolis.



L'uso di steroidi è ovviamente rischioso; effetti collaterali variano da acne andunwanted peli sul corpo di attacchi di cuore e malattie del fegato.

Ma Eisenberg detto anche esercitare o cambiamenti di dieta possono essere negativi, ifkids lo fanno solo per aderire a un certo ideale corpo.

"Abbiamo chiesto specificamente se stessero facendo quelle cose toincrease massa muscolare o il tono", ha detto Eisenberg. "Se un bambino è oftenexercising per questo motivo, potrebbe puntare a corpo-imageconcerns."

Un ricercatore non coinvolto nello studio concordato.

"E 'importante ricordare che i bambini in questo studio sono notsaying essi esercitano per divertimento o per essere in buona salute ", ha detto Linda Smolak, aprofessor emerita di psicologia al Kenyon college di Gambier, Ohio, che focuseson sviluppo del bambino e disturbi alimentari.



Alcuni gli adolescenti possono voler costruire il muscolo per ottenere un certo "aspetto". Gli altri possono farlo per uno sport, Smolak sottolineato. In questo studio, studentsplaying sport di squadra sono stati più probabilità di essere cercando di aggiungere muscolare; ragazzi sul sportsteams, per esempio, erano due volte più probabile che, come altri ragazzi da utilizzare proteine ​​scuote orpowders.

E che cosa c'è di sbagliato con frullati di proteine? Non necessariamente nulla, studyauthor Eisenberg ha detto.

"Ma potrebbe essere un comportamento malsano se si sta utilizzando proteinshakes per sostituire vero cibo", ha detto Eisenberg. I ragazzi che giù proteinsupplements possono essere eccessivamente incentrati sul raggiungimento di un certo tipo di corpo.

I risultati sono basati su indagini di 2.793 medio e alto-schoolstudents nella zona di Minneapolis. Erano un gruppo eterogeneo:. 29 per cento wereblack, il 20 per cento asiatici e il 17 per cento ispanici

Tra i ragazzi, oltre il 90 per cento ha detto che esercitavano specificamente toboost massa muscolare, tra cui il 41 per cento che ha detto che avevano "spesso" doneso nel corso dell'anno passato. Quarantacinque per cento ha detto che avevano alterato il loro obiettivo diete withthe di carica fino almeno "qualche volta", mentre gli integratori usedprotein 19 per cento volte o spesso.

Tra le ragazze, circa il 43 per cento aveva cambiato la loro dieta, e 64 percenthad elaborato per aumentare la muscolatura, a volte o spesso, nel corso dell'anno passato. A proposito di 8percent aveva usato gli integratori di proteine ​​volte o spesso.

Queste cifre sono leggermente superiori rispetto ad alcuni altri studi recenti havefound, dicono i ricercatori. E dal momento che gli studenti provenivano da una zona urbana, non è chiaro se i numeri riflettono tutti i bambini degli Stati Uniti. Né è knownwhy tanti bambini vogliono più muscoli. I ricercatori non hanno chiesto a tale proposito, ha detto Eisenberg.

Ma in generale, ha osservato, è difficile non notare che lo sport figuresand celebrità sono "più grande" o più tonica di quelli di una volta -e che noi siamo circondato da immagini di loro.

Quello che non è chiaro è se i bambini di oggi sono più consciousthan muscolo passato generazioni erano. Gli studi hanno solo guardato a questa domanda in thepast dieci anni o giù di lì.

Allo stesso modo, è solo negli ultimi anni che gli studi hanno guardato problemi boys'body-immagine a tutti, Smolak al Kenyon College sottolineato. Ma, ha detto, alcuni studi hanno suggerito che quando si guarda a tutte le forme di body-imageworries - non solo la ricerca della magrezza, ma per un tonico, athleticform, troppo - i ragazzi sono altrettanto colpiti come le ragazze

I genitori dovrebbero essere interessati, Eisenberg ha detto, se vedono segni thattheir bambino è troppo interessato a corpo. Quei segni includono constantlychecking allo specchio, improvvisamente spostando ad una dieta ricca di proteine ​​o eccessivamente workingout.

Smolak anche messo in guardia contro ponendo troppa importanza sul kids'sports successo, dal momento che possono pensare che hanno bisogno di un certo tipo di corpo eccellere. "Tutti noi abbiamo diversi corpi", ha detto. "Non è agreat idea per cercare di inserirsi in uno stereotipo o di un ideale socialmente prescritto, evenfor uno sport."

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