Avere artrite giovanile può essere particolarmente impegnativo come si entra il vostro teen anni. Far fronte è particolarmente importante in questi tempi, sia mentalmente che fisicamente!
passi per 1Stay informati.
Imparare molto su come l'artrite, come si può. I docenti e gli altri studenti potrebbero chiedersi se è davvero artrite o se si sta solo cercando di evitare attività regolari. Avendo dettagli specifici e di essere in grado di nominare i farmaci può essere utile. Le ulteriori informazioni si può dare, più la gente sono propensi a credere voi. "Il dottor Smith mi ha diagnosticato come avendo giovanile poliarticolare artrite reumatoide e ha prescritto questo elenco di farmaci." suona meglio di, "Oh sì, ho avuto l'artrite."
alloggi 2Arrange a scuola.
ottenere i vostri genitori e dirigenti scolastici per aiutarvi. Questo può alleviare il dolore e difficoltà.
3Smile e rimanere positivo.
Non lasciate che la vostra artrite controllare la vostra vita. Assicurarsi che le persone che sanno come più di un semplice "il ragazzo con l'artrite". Si può ancora essere un girly-girl, rocker, punk, o Jock - artrite si trova sul lato
4Aprire fino
Raccontare conoscere l'artrite può aiutare e si può essere un ispirazione positiva per.. loro! Non si sa mai quello che le persone sono segretamente attraversando, e il tuo sorriso e atteggiamento positivo verso le cose potrebbero cambiare la loro vita.
5Express te stesso.
Non avvolgere il dolore e le emozioni dentro. Liberare le emozioni in modo sano prima di esplodere!
6Explain la sua malattia casualmente.
Quando la gente si chiede nelle sale perché si cammina molto lentamente, basta dire, "Le mie articolazioni sono invecchiati in anticipo", oppure utilizzare un altro di risposta arguta. Ciò contribuirà ad evitare momenti difficili.
7Meet altri ragazzi come te.
Prova ad andare a convenzioni o chiedere i medici sui modi per incontrare altri ragazzi con l'artrite. Questo aiuterà a prevenire ti senti incompreso.
8You può ancora comprare le scarpe carino!
Si potrebbe desiderare di mettere inserti in loro per aiutare con l'artrite in arti inferiori.
9Don't essere paura di chiedere aiuto.
tutti abbiamo bisogno di aiutare a volte, e non è niente di cui essere imbarazzati.
10Still pratica sport.
si può ancora fare sport a seconda della gravità della vostra artrite. Lavorare con l'allenatore per cercare di tagliare fuori gli esercizi che mettono lo stress sulle articolazioni e suggeriscono diversi esercizi. La maggior parte delle scuole hanno una scelta responsabile in cui è possibile gestire la squadra, invece di gioco. Questo vi farà sentire come parte della squadra.
11Don't lasciare che la gente vi darà un momento difficile su di esso.
Non è possibile modificare l'artrite. Non capiscono. I suoi veri amici ti ameranno semplicemente il modo in cui ci si trovi.