Probabilmente avete letto molto su come i bambini di oggi sono più in sovrappeso e obesi di bambini in generazioni passate. Ma sentendo le statistiche sulle effettive negli Stati Uniti ’ infanzia epidemia di obesità può essere scioccante. Secondo i dati di
America ’ s Bambini: Principali indicatori nazionali di benessere, 2011,
1976-1980 solo il 6% dei bambini di età compresa tra 6-17 erano obesi. In 1988-1994, tale percentuale era salita al 11% dei bambini in questa fascia di età, e nel 1999-2000 è stato del 15%. In 2005-2006, il 17% dei bambini erano obesi. Nel 2007-2008, il 20% dei bambini di età compresa tra 6-11 erano obesi e il 19% degli adolescenti di età compresa tra 12-17 sono obesi (ChildStats 2011) (Editor ’ s nota: Nel 2009-2010, il 18% dei bambini americani 6-17 erano obeso, il che non è statisticamente diverso dalle figure 2007-2008 [ChildStats 2012]).
Con meno privilegiandone il educazione fisica nelle scuole che in passato, i bambini spesso non stanno ottenendo l'esercizio di cui hanno bisogno. Con poche opportunità per l'attività a scuola oa casa, i bambini veramente bisogno del nostro aiuto (Black 2008). Ecco perché i giovani in sovrappeso o obesi hanno maggiori probabilità di diventare adulti in sovrappeso o obesi — aumentando il loro rischio di futuri problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete e osteoartrite. L'obesità infantile è necessario
non
essere ignorato
La buona notizia è che si può aiutare ad affrontare questa crisi sanitaria efficace al tempo stesso aumentando la palestra e rsquo;. profitti s e aumentando il valore dell'appartenenza per la vostra clienti. L'attività fisica è la prima linea di difesa contro l'obesità infantile. Implementando sani, programmi divertenti al vostro club, è possibile infondere una mentalità di fitness positivo nei bambini che altrimenti sarebbero costantemente attratti dalla televisione e video giochi.
Tuttavia, ottenere i ragazzi interessati in esercizio richiede più di cerchio tempo il canto o recesso sorvegliato. Si richiede, opzioni di esercizio emozionanti divertenti studiati appositamente per i bambini. Fai la tua palestra un luogo che include un ambiente controllato conveniente, sicuro dove i giovani possono esercitare, divertirsi e conoscere la buona salute.
Otto suggerimenti per la gioventù di programmazione
Così come si può unirsi alla lotta contro questa problema di salute e aumentare i ricavi, allo stesso tempo? La risposta è semplice: i bambini sani = genitori felici, che porta alla ritenzione e una maggiore adesione. Ecco alcuni modi in cui è possibile integrare con successo i bambini nella vostra palestra
Suggerimento # 1:. Creare un parco giochi a tema. Designare un'area specifica della struttura, non importa quanto piccola, per essere utilizzato solo dai bambini. Questo spazio speciale dà ai bambini la proprietà del programma per i giovani. Dedicare una sezione a questa causa invia anche membri un messaggio forte circa il vostro impegno per aiutare i bambini mettersi in forma. STOCK l'area di gioco con invitanti giochi di fitness-correlate, come ad esempio hula-hoop, corde per saltare e palline. Si può prendere il vostro impegno di un ulteriore passo avanti e aiutare i bambini a sviluppare grandi capacità motorie incorporando palestre giungla, una fossa palla e percorsi ad ostacoli. Questi tipi di aree incoraggiano creativo, energico gioco e l'interazione con gli altri bambini
Suggerimento # 2:. Offerta educazione alimentare. Stabilire classi di educazione alimentare per i membri regolari con i bambini. Andare oltre le informazioni sulla nutrizione generale: Enfatizzare la nutrizione per i bambini a diversi livelli di età, e comprendono suggerimenti per incoraggiare i bambini a mangiare sano. dimostrazioni di cucina offerta che mostrano i bambini come preparare semplici, pasti sani stessi
Suggerimento # 3:. fare fitness un evento di famiglia. Offerta genitore-figlio o di fitness famiglia classi che insegnano ai bambini che l'attività fisica è piacevole e che aiutano i genitori ad essere modelli di ruolo fitness. Ad esempio, musica e movimento classi per i bambini più piccoli ei loro genitori possono utilizzare paracadute, sacchi di fagioli e palle per aiutare i più piccoli a sviluppare una serie di abilità fisiche. Per i più grandi, costruire sui servizi esistenti nel vostro club organizzando campionati (ad esempio, la pallacanestro, il nuoto o tennis) — con i genitori e bambini che giocano con o contro l'altro
Suggerimento # 4: ottenere i bambini a. la porta. Portare ragazzi e bambini nella vostra struttura è il primo passo. Offerta scontato appartenenze studenti per adolescenti /appartenenze Junior per i bambini come parte di un pacchetto di appartenenza famiglia. Per informazioni di marketing per questo target di riferimento, andare a www.healthierkidsbrighterfutures.org. Il sito comprende un toolkit con schede, script lettere di esempio per gli annunci di servizio pubblico e le altre risorse
Suggerimento # 5:. Ottenere i loro amici nella porta. Offrire programmi per i giovani a non soci pure. In questo modo apre nuove opportunità per più bambini di essere coinvolti in attività fisica, e si ottiene l'attenzione di un pool di potenziali membri adulti che potrebbero non avete visitato prima. Fare programmi per i giovani accessibili a tutti i bambini aggiunge anche l'immagine della vostra struttura come una risorsa della comunità, piuttosto che un club esclusivo
Suggerimento # 6:. Effettuare la maggior parte dei vostri servizi esistenti. Aiutare i bambini doesn ’ t richiede necessariamente un cambiamento significativo da parte vostra. Offrire lezioni sportive in base ai servizi nella vostra palestra. Ad esempio, se si dispone di una piscina, di offrire lezioni di nuoto; se si dispone di un campo da basket, offrirà lezioni di basket
Suggerimento # 7:. Fai la tua struttura un luogo per celebrare. Sviluppare un “ programma &rdquo festa di compleanno; dove i genitori possono gettare le feste di compleanno per i loro figli durante le ore o nel parco giochi a tema. Durante le feste, organizzare attività che incorporano il fitness, come ad esempio le gare di staffetta o una partita di basket
Punta # 8:. Ottenere la certificazione. Offrire selezionare il personale più formazione in palestra per bambini. Professionisti del fitness americani e Associates (AFPA) offre il fitness corso di certificazione specialistica per bambini. Questo corso ha un approccio multidisciplinare per l'insegnamento idoneità relativi alla salute a livello di scuola elementare. Si tratta di dare i bambini gli strumenti, le competenze e l'esperienza in modo che possano condurre una vita fisicamente attivi
Community Outreach
I tuoi sforzi per combattere l'obesità infantile needn ’. T essere limitati a vostra struttura. Andando nella comunità, è possibile ottenere il vostro messaggio a ancora di più i bambini e migliorare l'immagine e la reputazione. Si consideri ad esempio la partnership con scuole locali. Sviluppare programmi di fitness doposcuola o programmi offrono regolarmente durante la scuola ’ s lezioni di educazione fisica. In cambio, richiedere che la scuola ti permettono di promuovere i programmi in tutta la scuola e inviare documentazione e ospite passa a casa con gli studenti. Inoltre, provare a organizzare attività di fitness al parco giochi o parco dopo la scuola, in modo che i bambini possono esercitare quando potrebbero altrimenti essere seduti davanti alla televisione o al computer. È inoltre possibile effettuare fitness “ Camps ” presso la vostra struttura durante le vacanze scolastiche. I genitori che lavorano apprezzano soprattutto la possibilità di portare i loro figli in un luogo sicuro dove il tempo sarà speso per le attività salutari.
Un'altra opportunità per sensibilizzazione della comunità è quello di organizzare gite. Invita scuole e asili per portare le loro classi alla vostra struttura per diverse ore o addirittura un giorno intero. Organizzare corsi di ballo a livello capretto, il nuoto o una partita di basket gruppo. attività di offerta che si rivolgono a entrambi i sessi, così come per i bambini con capacità fisiche limitate. Questi tipi di escursioni sul campo possono introdurre i bambini alle nuove capacità fisiche e insegnare loro che lavoro fuori è divertente. A loro volta, che introdurrà la vostra struttura per i loro genitori e gli amici.
Buona salute per tutti
Con i tassi di obesità infantile in continuo aumento, la vostra palestra ha la possibilità di avere un impatto sulla salute dei giovani americani. Aprendo le porte ai bambini, si può diventare parte della soluzione — e come un ulteriore vantaggio, è probabile vedere un aumento dei profitti nel corso del tempo. Il vostro club può trasformare da un semplice business per una risorsa della comunità che sta veramente facendo la differenza. E che fa la differenza
risorse necessarie per prepararvi all'installazione
Per saperne di più su fitness per bambini con le seguenti risorse:.
Fitness e Kids fornisce attrezzature per il fitness, i video e le attività per i bambini .
fitness Beginnings offerte di forma fisica, sport e video di danza, così come tappetini per lo yoga e kit per bambini.
Nasco Hands-On-Salute offre prodotti di educazione sanitaria, tra cui poster, giochi e kit.
PE centrale fornisce informazioni sui evolutivamente adeguati programmi di attività e di educazione fisica per i bambini.
Giochi ci fornisce giochi di educazione fisica e giocattoli per bambini di varie età. I prodotti includono palle mediche, corde per saltare e tavole di scooter.