La guida di abitudini di sonno neonato
Una guida alla terra del vostro neonato di Nod.
Anche se alcuni neonati dormono fino a 20 ore al giorno , un sacco di più non fare. E anche i bambini che dormono molto lo fanno, in un primo momento, a piccoli tratti tutto il giorno. Alcuni sembrano dormire di più durante il giorno, e sono vigile e infelice di notte, rendendo sonnellino pomeridiano per voi assolutamente essenziale.
Anche se la maggior parte dei nuovi genitori bramano per più di sonno, un neonato che dorme troppo preoccupazioni degli operatori sanitari. Un nuovo stomaco del bambino è molto piccolo e ha bisogno di ricarica, spesso, e se sei l'allattamento al seno, questi primi giorni sono importanti per stabilire la produzione di latte. Se il vostro bambino dorme spesso più di quattro ore tra il giorno si nutre, si può essere consigliato di svegliarla ogni tre ore per l'alimentazione.
A poco a poco, il vostro bambino rimanere svegli per lunghi tratti di tempo durante il giorno, e la sveglia il tempo di notte diminuirà. Dormire tutta la notte può essere ancora mesi di distanza, ma con tutta la fortuna, inizierete a ottenere almeno un lungo tratto. E 'sorprendente come ben quattro ore di fila si sente ad una nuova mamma
sonno sicuro:
Per molti anni, sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS, o morte in culla, in cui un bambino apparentemente sano muore improvvisamente e inaspettatamente) è stato un completo mistero. . Ma i ricercatori hanno identificato alcuni fattori di rischio che aumentano la probabilità di SIDS
La Canadian Paediatric Society raccomanda le seguenti precauzioni:
Metti il tuo bambino a dormire sul suo backResearch mostra che questa posizione di sonno riduce drasticamente l'incidenza della SIDS. (Alcuni bambini hanno un problema medico che significa che devono dormire sulla pancia - il medico vi consiglierà.) Una volta che il bambino può rotolare sopra, si può lasciare che a scegliere la propria posizione di sonno
Dare il vostro bambino a. environmentResearch senza fumo mostra chiaramente che i bambini che sono regolarmente esposti al fumo di sigaretta hanno un più alto tasso di SIDS.
allattare il suo babyIt ha molti benefici per la salute e, probabilmente, dà una certa protezione contro la SIDS.
Put il bambino su una ditta mattressAvoid cuscini, biancheria da letto gonfio, peluche e pastiglie paraurti in culla del bambino; Questi impediscono la corretta circolazione dell'aria intorno al volto del bambino.
evitare di surriscaldare la vostra temperatura ambiente babya che sarebbe comodo per voi dovrebbe andare bene per il bambino.
Tenere il bambino vicino alla culla del bambino in nightHaving la camera può essere protettivo contro la SIDS.
è co-dormire al sicuro?
Mentre co-sonno (quando un bambino dorme nello stesso letto come i suoi genitori) è stata praticata ampiamente in tutto il mondo , è stato oggetto di dibattito negli ultimi anni a causa di una preoccupazione che aumenta il rischio di SIDS.
I sostenitori, tuttavia, sostengono che il co-dormire non è pericoloso in sé. I genitori che portano i loro bambini a letto dice che rende più facile l'allattamento al seno, consente mamme dormire meglio la notte di e è confortante per i bambini.
Se si sceglie di dormire con il suo bambino, sapendo come farlo in modo sicuro è essential.In Oltre alle linee di base del sonno sicuri orientamenti, si dovrebbe anche prendere le seguenti precauzioni:
Soggiorno sonno fumo freeDon't con il tuo bambino se fumato durante la gravidanza o se voi o il vostro partner attualmente fuma
Soggiorno sonno soberDon't con il vostro bambino, se si sono alterate in alcun modo.
Controlla il tuo letto safetyThere deve essere alcuna possibilità del bambino che cade dal letto, o impigliarsi nelle fessure tra il materasso e telaio del letto oa parete. Non dormire con il vostro bambino su un letto ad acqua, sedia morbida o un divano.