Nota:
Parfaits può essere effettuata fino a 2 giorni di anticipo
Tempo di preparazione: 5 min.
Quello che necessità:
½ cucchiaino di polvere di cacao
estratto di vaniglia
1 cucchiaino
2 cucchiaini di miele
1½ tazze basso contenuto di grassi o di grassi yogurt greco gratis
2 tazze di lamponi freschi o surgelati
¼ tazza rasato cioccolato fondente o di cioccolato chip
attrezzature e forniture:
misurini e cucchiai
ciotola media di miscelazione
frusta o forcella
bicchieri alti, preferibilmente chiara
Cosa fare:
in ciotola media, sbattere insieme la polvere di cacao e vaniglia.
Aggiungi il miele e lo yogurt e mescolate fino a quando sono ben combinati con la miscela di cacao. Si girerà marrone chiaro.
cucchiaio 2 cucchiai di miscela di yogurt nella parte inferiore di quattro bicchieri trasparenti.
Top con alcuni lamponi e ripetere fino a quando tutti lo yogurt e lamponi sono utilizzati su.
Cospargere ogni parfait con scaglie di cioccolato.
servire o conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Quanto questa ricetta fare? 4 semifreddi