Se siete mai stati mal di stomaco durante la guida in auto, treno, aereo, o in barca, si sa esattamente che cosa cinetosi sente. Non è divertente
Per capire cinetosi, aiuta a capire alcune parti del corpo e come influenzano il modo in cui si sente il movimento:.
orecchio interno: liquido nei canali semicircolari l'orecchio interno permette di senso se si sta spostando, e, se, in che modo si sta spostando — su, giù, lato a lato, in tondo, in avanti, o indietro
Occhi:. Quello che si vede consente anche il vostro corpo sapere se si sta muovendo e in quale direzione
della pelle. recettori: Questi recettori informi il cervello che parti del corpo toccano il terreno
muscoli e joint recettori sensoriali:. Questi recettori di rilevamento indicano il cervello se si sta spostando i muscoli e che posizionano il corpo è in.
Il cervello riceve un rapporto immediato da queste diverse parti del corpo e cerca di mettere insieme un quadro complessivo di ciò che si sta facendo proprio in quel momento. Ma se uno dei pezzi di questa immagine
non fare
partita, è possibile ottenere cinetosi.
Ad esempio, se si sta in sella a una macchina
e
la lettura di un libro, le orecchie interne e recettori della pelle in grado di rilevare che si stanno muovendo in avanti. Tuttavia, i tuoi occhi sono alla ricerca di un libro che non è in movimento, e le tue recettori muscolari sono dire al vostro cervello che si è seduto ancora. Così il cervello diventa un po 'confuso. Le cose possono cominciare a sentirsi un po 'strapazzato dentro la tua testa in quel punto.
Quando questo accade, si potrebbe sentire veramente stanco, vertigini o mal di stomaco. A volte si potrebbe anche vomitare. E se ti senti paura o ansia, la tua cinetosi potrebbe peggiorare
Evitare cinetosi
Per evitare la cinetosi.
Mettere avanti il tuo volto migliore. sedersi sempre rivolto in avanti. Non faccia indietro nella vostra sede o sedersi in una sede che si affaccia all'indietro. Seduti in avanti aiuta a mantenere il movimento rilevato da occhi e orecchie lo stesso.
Esaminare i grandi spazi aperti. Guarda fuori. Da dentro una macchina, guarda roba lontano, come la stalla più avanti o di una montagna. Se siete il mal di mare su una barca, andare al ponte superiore (al centro della barca) e guardare lontano in un orizzonte — dove mare e cielo si incontrano. Su un aereo, prova a guardare fuori dalla finestra. In questo modo, i tuoi occhi non saranno ingannati a pensare che non sei in movimento quando si è in realtà.
Arriva al centro delle cose. Qualunque cosa tu stia a cavallo in, trovare il posto con la minor quantità di movimento. Questo significa che si siede più vicino al centro del piano (nei sedili del corridoio oltre le ali) o nel mezzo di una barca — piuttosto che ai lati o la parte anteriore, dove è molto più probabile a sentire il mal di mare.
Se ti senti in questo modo facilmente durante qualsiasi tipo di movimento, è una buona idea per andare dal medico. Lui o lei vorrà assicurarsi che non c'è niente di sbagliato con le orecchie interiori o una qualsiasi delle altre parti del corpo che rilevano il movimento.
Ma per tipico cinetosi, un genitore può essere in grado di darvi la medicina prima del viaggio . Per alcuni bambini, può aiutare a indossare braccialetti di pressione che possono essere acquistati in farmacia.
Se ti senti ammalarsi mentre sei in viaggio in auto, potrebbe essere utile se il conducente trova un posto sicuro dove si può uscire e camminare un po '. Se non si può accostare, assicuratevi di avere un sacchetto di plastica in macchina — solo nel caso!