What aspettarsi durante questa visita
Il medico e /o infermiere probabilmente:
1. Controllare il peso del bambino e l'altezza, calcolare l'indice di massa corporea (BMI), e tracciare le misure su tabelle di crescita.
2. Controllare la pressione sanguigna, la visione e l'udito utilizzando apparecchiature di prova di serie del vostro bambino.
3. Porre domande, preoccupazioni di indirizzo, e offrire consigli su di tuo figlio:
Mangiare. Schedule tre pasti e uno o due spuntini nutrienti al giorno. Servite il vostro bambino una dieta equilibrata che comprende proteine magre, cereali integrali, frutta e verdura, e prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi. I bambini di questa età dovrebbero ottenere 2 tazze (473 ml) di latte a basso contenuto di grassi al giorno (o equivalente latticini a basso contenuto di grassi). Limitare i cibi e le bevande ad alto contenuto di zuccheri e grassi, e non offrono più di 6 once (180 ml) di succo di frutta al giorno. Se si dispone di una figlia esigente, mantenere offrendo una varietà di cibi sani per il vostro bambino da scegliere. I bambini dovrebbero essere incoraggiati a dare nuovi alimenti una prova, ma non li costringono a mangiarli.
abitudini da bagno. Vescica e controllo intestinale dovrebbero essere masterizzato da questa età. Bedwetting è un problema che è più comune nei maschi e traversine profonde. Nella maggior parte dei casi si finisce da solo, ma si rivolga al pediatra se continua oltre il 7 ° compleanno.
Dormire. I bambini di questa età in genere hanno bisogno di circa 10 – 11 ore di sonno per notte. La mancanza di sonno può causare problemi di comportamento e rendere difficile a prestare attenzione a scuola. Impostare un momento di coricarsi che permette di sonno adeguato e stabilire una routine di andare a dormire rilassante.
L'attività fisica. I bambini di questa età dovrebbero ottenere almeno 60 minuti di attività fisica al giorno. Limitare il tempo dello schermo, tra cui TV, DVD, videogiochi, smartphone, tablet e computer, a non più di 2 ore al giorno di programmazione per bambini di qualità.
Sviluppo. In 6 anni, è comune per molti bambini a:
passeggiata in tandem (a piedi tacco-to-toe)
allacciarsi le scarpe
iniziare la lettura, ortografia, e l'esecuzione di semplice addizione e sottrazione
scrivere il proprio nome e cognome e frasi brevi
cominciare a conoscere la differenza tra fantasia e realtà
4. Eseguire un esame fisico con il vostro bambino spogliata mentre si è presenti. Ciò comprende l'ascolto del cuore e polmoni, osservando le capacità motorie, e di parlare con il vostro bambino per valutare le competenze linguistiche.
5. Aggiornamento vaccinazioni. Vaccinazioni in grado di proteggere i bambini da gravi malattie infantili, quindi è importante che il bambino li ricevono in tempo. schedule di immunizzazione possono variare da un ufficio all'altro, in modo da parlare con il medico su cosa aspettarsi.
6. Test d'ordine. Il medico può valutare il rischio del bambino per l'anemia, il colesterolo alto, il piombo, e prove di tubercolosi e di ordine, se necessario.
Uno sguardo al futuro
Qui ci sono alcune cose da tenere a mente fino a vostra prossima visita di routine a 7 anni:.
Lode realizzazioni del vostro bambino e fornire supporto nelle zone in cui lui o lei sta lottando
rafforzare le regole e impostare limiti appropriati. A questa età, è normale per i bambini per testare i confini di regole stabilite. Decidere quali regole possono essere alleviati e che deve rimanere al suo posto.
Insegnate ai vostri figli le competenze necessarie per attraversare la strada in modo indipendente (guardando in entrambe le direzioni, l'ascolto per il traffico), ma continuano ad aiutare il bambino attraversare la strada fino a quando età 10 o più anziani.
assicurarsi che il bambino indossa sempre il casco quando si guida una bicicletta (anche uno con ruote di formazione). Non permettere ai bambini di cavalcare in strada.
Assicurarsi che le superfici di giochi sono abbastanza morbido per assorbire lo shock di cadute.
sorvegliare sempre il bambino intorno all'acqua, e prendere in considerazione l'iscrizione il bambino in una classe di nuoto.
applicare la protezione solare di SPF 30 o superiore sulla pelle del tuo bambino almeno 15 minuti prima di andare fuori a giocare e riapplicare circa ogni 2 ore.
limitare l'esposizione del bambino al fumo passivo , che aumenta il rischio di malattie cardiache e polmonari.
mantenere il vostro bambino in una sede cintura di posizionamento del ripetitore fino a che non è di 4 piedi 9 pollici (150 cm) di altezza, di solito tra gli 8 ei 12 anni di età .
Insegnate ai vostri figli che cosa fare in caso di emergenza, compreso il modo di comporre il 911.
proteggere il bambino da lesioni pistola da non tenere una pistola in casa. Se si dispone di una pistola, tenerlo scaricato e rinchiuso. Le munizioni deve essere bloccato separatamente. Assicurarsi che i bambini non possono accedere alle chiavi.
Discutere tocco appropriato. Spiega che alcune parti del corpo sono private e nessuno dovrebbe vedere o toccare. Dite ai vostri figli di venire a voi se lui o lei si sente a disagio su questo, è mai chiesto di guardare o toccare aree private di qualcun altro, o viene chiesto di mantenere un segreto.
Questi fogli checkup sono coerenti con l'American Academy of Pediatrics (AAP) /linee guida luminosi Futures.