quando si ottiene la foto scattata, tutti dicono, "Say cheese! Sorriso!" Così si fa — si apre la bocca e mostrare i denti. Quando si vede l'immagine, si vede una persona felice guardando indietro a voi. Il più sano quei denti sono, più felici si guarda. Perché?
E 'perché i denti sono importanti in molti modi. Se si prende cura di loro, faranno aiutare a prendersi cura di voi. Forti, denti sani aiutano a masticare i cibi giusti per aiutare a crescere. Essi consentono di parlare chiaramente. E sì, aiutano a cercare il vostro migliore.
Perché i denti sani are Porcellana Importante
Come prendersi cura del vostro aiuto denti con tutte quelle cose? Prendersi cura dei vostri denti aiuta a prevenire la placca (diciamo: PLAK), che è una pellicola trasparente di batteri (per esempio: bak-TEER-ee-uh). Che si attacca ai denti
Dopo aver mangiato, i batteri vanno pazzi per lo zucchero sui denti, come le formiche ad un picnic. I batteri si rompono giù in acidi che corrodono lo smalto dei denti, causando fori chiamati cavità. La placca provoca anche la gengivite (diciamo: Jin-juh-VY-TIS), che è la malattia di gomma che può rendere le gengive rosse, gonfie e doloranti. Le gengive sono quelli morbidi tessuti rosa in bocca che tengono i denti a posto.
Avete ancora qualche denti da latte?
Se non si prendono cura dei vostri denti, carie e gengive malate farà la bocca molto, molto dolorante. mangiare pasti saranno difficili. E non si sente come sorridere così tanto.
Prima Dentifricio È stato inventato
Siamo fortunati che sappiamo così tanto ora di prendersi cura dei nostri denti. Molto tempo fa, come la gente ha più anziani, i loro denti sarebbero marcire ed essere molto doloroso. Per sbarazzarsi di un mal di denti, avevano i denti tirato fuori. Infine, le persone hanno imparato che la pulizia loro denti era importante, ma non avevano dentifricio subito.
Mentre si sta fruscio che pasta menta freschi intorno alla bocca, pensare a ciò che chi è abituato da tempo per la pulizia denti:
gesso terra-up o carbone
succo di limone
ceneri (si sa, la roba che è rimasto dopo un incendio)
tabacco e miele mescolati insieme
che schifo!
e 'stato solo circa 100 anni fa, che qualcuno finalmente ha creato una crema di menta per pulire i denti. Non molto tempo dopo, il tubetto di dentifricio è stato inventato, così la gente poteva spremere la pasta a destra sulla spazzolino da denti! Spazzolini da denti è diventato popolare durante la seconda guerra mondiale. L'esercito degli Stati Uniti ha dato pennelli e dentifricio per tutti i soldati, e hanno imparato a lavarsi due volte al giorno. Allora, tubetti di dentifricio erano di metallo; oggi sono fatti di plastica morbida e sono molto più facili da spremere
Oggi ci sono molte scelte dentifricio: un sacco di colori e sapori da scegliere, e alcuni sono fatti solo per i bambini. Quando si sceglie un dentifricio, assicurarsi che contiene fluoro. Il fluoro rende i denti forti e li protegge da carie
Quando si lavi, non hai bisogno di un sacco di dentifricio:. Basta spremere un po 'delle dimensioni di un pisello. Non è una buona idea quella di ingoiare il dentifricio, sia, in modo da essere sicuri di sputare dopo la spazzolatura
come è possibile mantenere i denti sani
I bambini possono farsi carico della loro denti prendendo come segue:.
pennello almeno due volte al giorno — dopo la prima colazione e prima di coricarsi. Se è possibile, pennello dopo pranzo o dopo snack dolci. Lavarsi correttamente rompe la placca.
Spazzola tutti i denti, non solo quelli anteriori. Passa un po 'di tempo sui denti lungo i lati e nella parte posteriore. Avere il vostro dentista vi mostrerà il modo migliore per spazzolare per ottenere i denti puliti senza danneggiare le gengive.
Prendete il vostro tempo mentre spazzolatura. Trascorrere almeno 2 o 3 minuti ogni volta ti lavi. Se avete difficoltà a tenere traccia del tempo, utilizzare un timer o riprodurre una registrazione di una canzone che ti piace passare il tempo.
Assicurati che il tuo spazzolino ha setole morbide (il pacchetto vi dirà se ' ri morbido). Chiedi al tuo genitore per aiutarvi a ottenere un nuovo spazzolino ogni 3 mesi. Alcuni spazzolini sono dotati di setole che cambiano colore quando è il momento di cambiarle.
Chiedi al tuo dentista se un collutorio antibatterico è giusto per te.
Ulteriori informazioni su come filo interdentale i denti, che è un modo molto importante per mantenerli sani. Ci si sente strano le prime volte si fa, ma ben presto si sarà un pro. Infilare il filo interdentale tra ogni dente e lungo il margine gengivale delicatamente una volta al giorno. Il filo si libera di cibo che si nasconde in cui lo spazzolino da denti non può farlo, non importa quanto bene ti lavi.
È inoltre possibile spazzolare la lingua per aiutare a mantenere l'alito fresco!
E 'anche importante per visitare il dentista due volte l'anno. Oltre a verificare eventuali segni di cavità o malattie gengivali, il dentista contribuirà a mantenere i denti più puliti e può aiutare a imparare il modo migliore per spazzolare e filo interdentale.
E 'non solo spazzolino e filo interdentale che mantenere i denti sani &mdash ; è inoltre necessario essere attenti a ciò che si mangia e si beve. Ricordate, la placca sui denti è solo in attesa per lo zucchero che per arrivare. Mangiare molta frutta e verdura e bere acqua invece di soda. E non dimenticare di sorridere!