Introducing nuovi prodotti alimentari per bambini è un compito arduo per la maggior parte delle madri. Sono preoccupati per l'età giusta e il metodo di introdurre nuovi alimenti per i loro piccoli. Scopriamo di più ...
piccoli annoiarsi con il menu di cereali, frutta e verdura al solito. Inoltre, le calorie ottenuti dal latte materno o latte artificiale non sono più sufficienti a soddisfare le richieste energetiche di questi più piccoli. L'introduzione di nuovi alimenti per il bambino nel suo primo anno, sarà molto più facile che cercare in seguito. Tuttavia, se non avete introdotto nuovi alimenti finora, va tutto bene. Non è mai troppo tardi per iniziare. Scopriamo alcuni modi per introdurre nuovi alimenti sani per i più piccoli.
Come introdurre nuovi alimenti per i più piccoli
Una madre può essere interessato su come e quando dovrebbe lei introdurre nuovi alimenti al suo bambino. L'introduzione di nuovi alimenti non è un compito così complesso. Diamo uno sguardo ad alcuni tipi di alimenti nutrienti è possibile introdurre per il vostro piccolo.
L'introduzione di carne
carne è ricca di proteine e ferro, che sono entrambi essenziali per la crescita e lo sviluppo del bambino. Forse avete già introdotto carne tesa per il bambino, quando lui o lei era tra i 6 a 10 mesi di età. Tuttavia, alcuni possono anche hanno iniziato fin da 3 a 4 mesi. Esso varia da bambino a bambino. Tuttavia, ora è il momento di introdurre pezzi di carne. Tritate la carne ben cotta in piccoli pezzi bite-size e introdurlo al vostro bambino. Alcuni bambini possono adattarsi rapidamente al gusto di carne, tuttavia, alcuni potrebbero non trovare così attraente. Questo è del tutto naturale, perché la consistenza della carne è del tutto nuova per loro. Tuttavia, questo non significa che essi rifiutano la carne. Essi richiedono solo un po 'più di tempo. Prova l'introduzione di carne di nuovo qualche giorno dopo.
L'introduzione di pesce
pesce è ricco di proteine e grassi omega-3, tuttavia, deve essere introdotto dopo che il bambino ha raggiunto almeno 6 mesi di età. È importante debone accuratamente il pesce. Doppio verificare eventuali sottili ossa, in quanto possono causare soffocamento. Evitare di dare la porzione di pelle pure. Basta premere la carne al vapore tra le dita e dei mangimi per il vostro bambino. Se il bambino rifiuta, provare di nuovo la prossima settimana (fornito non vi sono state reazioni allergiche). Questa volta, provare la cottura, alla griglia o superficiale friggere il pesce. Cambiare il metodo di preparazione può anche aiutare. Il vostro bambino può avere il sapore del pesce alla griglia, ma non amano quello di pesce al vapore. Quindi, continuare a provare diverse preparazioni. Dal momento che pesci come il pesce spada, squalo, sgombro, ecc sono noti per essere ad alto contenuto di livelli di mercurio, evitare di alimentare il vostro bambino queste varietà di pesce.
L'introduzione di uova
Dal momento che molti bambini si trovano ad essere allergici alle uova, i genitori devono essere cauti mentre l'introduzione di uova per i loro piccoli. E 'meglio introdurre solo il tuorlo d'uovo all'età di 6 mesi. Questo perché nel caso in cui il bambino è allergico all'uovo, sarà verso l'albume d'uovo o bianco d'uovo. Così evitare di introdurre il bianco d'uovo, fino a quando il bambino ha raggiunto un anno di età. Per introdurre un tuorlo d'uovo, la buccia di un uovo sodo e separare l'albume. Schiacciate il tuorlo con una forchetta e dare minuscoli frammenti di esso al vostro bambino. Non preoccupatevi se il vostro piccolo rifiuta la prima volta. Alla fine lui o lei si svilupperà in simpatia verso di esso. È possibile introdurre il bianco d'uovo una volta che il bambino è un anno. Tuttavia, se avete una storia familiare di allergie uovo si può aspettare più a lungo, prima di introdurre le uova per il vostro bambino.
L'introduzione di Tofu
Tofu può essere introdotto per il suo bambino dopo 8 mesi di età. Per introdurre il tofu, si può sbriciolare pezzi di tofu. Metti un po 'nella bocca del bambino. Non aspettatevi il bambino a mangiare più di mezzo cucchiaino di tofu, nel primo tentativo. La consistenza e il sapore sono nuovi al palato del neonato e ci vorranno alcuni tentativi prima che lui o lei si abitua ad esso. Il tofu può anche essere sbriciolato e mescolato con una purea di verdura e somministrato al bambino. Se si dispone di tofu di seta, preparare un frullato con un mango e banane e dei mangimi per il vostro piccolo. I bambini non sono per lo più appassionato di cibi caldi o freddi. Quindi assicuratevi, che cosa si sta servendo è tiepida. La temperatura del cibo può anche causare il bambino a piacere o non piacere un particolare prodotto alimentare.
L'introduzione di grano
A circa 8 mesi di età, uno può introdurre prodotti di grano per il piccolo. Tuttavia, grano viene generalmente introdotto dopo altri cereali, come riso, avena, orzo, ecc, sono state introdotte. Se il bambino non è allergico a questi grani, è improbabile il vostro bambino avrà allergia al glutine. la pasta ben cotta è qualcosa che si può introdurre. Ottenere diversi formati di pasta, che il vostro bambino godrà sentimento e masticare. Tuttavia, assicurarsi che si affacciano per la sensibilità al glutine. Inoltre, la maggior parte dei bambini non sono appassionato di condimenti in larga misura, mentre alcuni sono. Alterare il sapore secondo il gradimento del vostro bambino. Se lui o lei non mangia insipido, provare a fare la prossima volta con qualche condimento. Di solito se la madre prende condimenti nella sua dieta, il sapore passerà al bambino attraverso il latte materno. Così, questi bambini saranno come condimento.
Cose da ricordare
Prova l'introduzione di un solo nuovo elemento di cibo ogni settimana. Non esagerare.
Introdurre un elemento di cibo e quindi verificare la presenza di reazioni allergiche.
Dare il vostro bambino il tempo di guardare il cibo, toccarlo ed esaminarlo per tutto il tempo lui o a lei piace. Non li fretta.
A seconda dello sviluppo delle capacità motorie del bambino, lui o lei può decidere di tenere un cucchiaio. Consentire loro di farlo e cercano di nutrirsi. Può essere un affare disordinato, tuttavia, sarà incoraggiare il bambino a provare nuovi elementi.
Non pressurizzare il vostro bambino al gusto o mangiare nulla. Questo farà sì che il piccolo di antipatia sessioni di cibo-degustazione.
Non introdurre nuove cose quando il bambino è estremamente affamato, irritabile e nel male.
È possibile ottenere tutti i tipi di consigli da famiglia e gli amici, per quanto riguarda il momento migliore per introdurre nuovi alimenti per bambini, tuttavia, è meglio consultare il pediatra prima di fare qualsiasi cosa. Inoltre, essere paziente e persistente. Non essere veloce supporre che se il bambino ha respinto la maggior parte di questi alimenti, lui o lei sarà una figlia esigente. Lasciate che il vostro bambino prende il suo tempo per sviluppare un interesse per questi nuovi alimenti. Ti auguro il meglio!