Lasciando il vostro bambino muoversi il più possibile nei primi anni li aiuterà a crescere più sani, più intelligente, più calmo e più forte.
Come genitori spesso non può aspettare fino a quando i nostri bambini possono strisciare e poi a piedi - e poi passare il resto del nostro tempo che desiderano abbiamo potuto trovare loro o prendere
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Vedendo il nostro bambino in grado di muoversi, se si tratta di una scansione commando, un pattino barbone o un rotolo di pancia, è un momento favoloso nel nostro viaggio genitorialità
Ma è molto. più di questo, naturalmente, in quanto senza un sacco di movimento naturale, neonati e bambini corrono il rischio di subire ritardi di sviluppo in tutti i settori della vita
il movimento non è solo il corpo fisico.; è una necessità molto sofisticato per lo sviluppo di cervelli sani, menti sane e alimentando lo sviluppo socio-culturale di ogni essere umano. Come genitori, dobbiamo diffidare di passività e la mancanza di movimento naturale per i nostri bambini.
Allora perché stiamo 'containerising' molti dei bambini di oggi in modi che impediscono loro di muoversi?
gli esseri umani sono nati per essere motori, e vivere una vita sedentaria è davvero una perturbazione alla nostra natura autentica
.
la ricerca dimostra che l'esercizio fisico e l'attività fisica aumentano i livelli di serotonina, noradrenalina e dopamina, che sono cruciali neurotrasmettitori che i pensieri e le emozioni del traffico in tutto il corpo.
in sostanza, l'esercizio fisico ha un profondo impatto sulle capacità cognitive e la salute mentale. Non solo, rende la pompa il sangue attraverso il corpo e stimola il cervello a lavorare in modo più efficiente e profondamente.
Si tratta di un'ironia interessante che il mondo moderno è decisa a gadget e attrezzature per migliorare creare il nostro vita, ma spesso finiscono rendendo difficile per i nostri figli a fare ciò che essi sono biologicamente cablati a fare:. a muoversi in modi profondamente codificate per garantire gradualmente crescere in tutte le loro competenze
Prendiamo, per esempio, le capsule che mantengono i nostri bambini al sicuro in auto. Naturalmente sono un'invenzione favolosa per la protezione dei bambini in caso di incidente. Ma lasciando il bambino nella capsula per lunghi periodi di tempo, una volta fuori dalla macchina potrebbe sembrare comodo e innocuo, che non è ottimale per lo sviluppo della colonna vertebrale, come il movimento è fortemente limitata.
I primi requisiti primari di bambino movimento sono quelli che coinvolgono allungamento della colonna vertebrale, come questo assicura che il bambino sarà in grado di praticare riflessi primitivi per consentire la crescita corretta e sana
.
una delle tendenze più inquietanti della vita moderna è che neonati, bambini e bambini hanno meno libertà di movimento naturale, e può avere un impatto sul loro comportamento e capacità di apprendimento. Quindi molti prodotti smettono di neonati e bambini piccoli di muoversi in modo naturale e senza ritegno.
Si pensi escursionisti, carrozzine, seggioloni, palestre che rimbalzano e sedili di plastica che possono ospitare i bambini che sono inerente allo sviluppo in grado di sedersi da soli. Quando combiniamo questi aggeggi con pochissima libertà di circolazione, in particolare il tempo sul pavimento, possiamo essere creando inibitori inutili bambino ottimale e lo sviluppo del bambino.
Questi contenitori sono convenienti per i genitori, ma hanno anche bisogno di essere visto attraverso l'obiettivo di sviluppo del bambino in anticipo, e forse utilizzato meno piuttosto che di più.
si può causare stress per neonati, bambini e neonati ad essere limitato, piuttosto che essere libero di muoversi, quindi è importante ricordarsi di rilassarsi, sedersi sul divano e semplicemente guardare il vostro bambino o bambina di interagire con il mondo reale attraverso la magia del movimento nel proprio tempo e nel modo loro.
I bambini imparano meglio spostando e facendo, e questo significa che sarà spesso rumoroso, disordinato, disordinato e imprevedibile.
Sì, a volte la vita con i più piccoli può sentire noioso e ripetitivo, ma va bene. Senza abbastanza filatura, burattatura, il bilanciamento e lamiere, bambini e neonati possono correre il rischio di un cervelletto sotto-sviluppati, che possono caratterizzare in molti bambini con problemi di attenzione e difficoltà di apprendimento, in particolare difficoltà di lettura.
Molti fisioterapisti pediatrici e OT I 'Ho incontrato anche esprimere la preoccupazione per il crescente numero di giovani bambini in età prescolare con gravi problemi di postura e mal di schiena cronico.
credono una combinazione di ore impegnate con dispositivi palmari, più l'assenza di arrampicata o appesi dal loro peso corporeo su alberi e barre della scimmia, sono principalmente da biasimare.
abilità
di movimento sono stati anche dimostrato di contribuire a migliorare le competenze di alfabetizzazione, campate di concentrazione e la capacità dei bambini di spostare la loro attenzione a volontà. Povero autoregolamentazione sta contribuendo a gran parte del irrequieto, comportamento inappropriato vediamo nei primi anni e le classi della scuola primaria.
Un altra cosa che è cambiata durante l'infanzia è stata la libertà dei figli di muoversi e giocare in nuda piedi.
Sì, ci sono tanti piccoli cute scarpe e calzature, ma la materia piedi nudi. Le piante dei nostri piedi sono molto sensibili e intrinsecamente cablata al nostro cervello. Podologo Tracy Byrne, che è specializzata in podopaediatrics a Londra, ritiene che indossare scarpe troppo giovane età può ostacolare piedi di un bambino e lo sviluppo cerebrale.
"piccoli mantenere le loro teste su più quando sono a piedi scalzi. Il feedback che ricevono dal suolo significa che c'è meno bisogno di guardare in basso, che è ciò che li mette fuori equilibrio e li induce a cadere verso il basso, "Byrne scrive in
The Guardian.
Il vantaggio di lasciare che i nostri piccoli spostare il più possibile nei primi anni - con tutti i loro sensi, impegnandosi nel mondo reale, preferibilmente al di fuori - è che li aiuterà a crescere sano, più felice, più forte, più intelligente, più calmo e più capace.
Così bambino muoversi, muoversi, e non si fermano.
Maggie Dent è una genitorialità autore, educatore, speaker e madre di quattro figli. Il suo ultimo libro,
9 cose: Una guida back-to-basics alla calma, buon senso, genitori collegato nascita-8
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