Jet Li, Jackie Chan, e
La tigre e il dragone
possono aver portato le arti marziali nei nostri salotti, ma questa antica arte è nessuna tendenza di passaggio. E può fare meraviglie per bambini – non solo fisicamente, ma anche mentalmente. &Ldquo; Un sacco di ragazzi sono molto timido quando vengono in, ” dice Richard Branden, un campione del mondo in Kung Fu, ex membro acrobazia cast dei Power Rangers, e titolare dello Studio Kicks a Palo Alto, California. &Ldquo; Le arti marziali costruisce la loro fiducia e la loro disciplina, non solo in questa scuola, ma a scuola normale così &rdquo.; I fan dicono che la pratica delle arti marziali rafforza non solo l'intero corpo, ma migliora la coordinazione e incoraggia la pazienza e la padronanza di sé come bene. E ’ s uno sport che può anche essere una forma di espressione artistica, un ottimo modo per incanalare l'aggressività, e un'opzione per i ragazzi che vogliono competere, ma aren ’ t tagliato per gli sport di squadra. Quando iniziare? &Ldquo; La prima, tanto meglio, ” secondo il “ Sensei ” Michael Bruce, proprietario di Jonin Ryu Ninjutsu dall'altra parte della città da Studio Kicks. Secondo Bruce, bambini in età prescolare e rsquo; lezioni si concentrano sulla grande movimento del motore, perché la maggior parte dei bambini ha vinto ’ t essere pronti ad imparare la tecnica fino a 6 a 8 anni. Bruce suggerisce che i bambini iniziano con il karate o tae kwan do, dal momento che sia in grado di fornire una grande fondazione, anche se il bambino in seguito passa a un'altra forma di arti marziali. Karate aiuta a sviluppare la forza di tutto il corpo e l'agilità, ed è considerato uno sport, auto-difesa, e un'arte. Tae kwon do è il mondo ’ s più popolare arte marziale ed è anche alle Olimpiadi. Più di un sistema di auto-difesa, che s 'un'arte che aiuta a sviluppare la grazia fisica e di coordinamento. Branden insegna kung fu alla scuola materna e ragazzi più grandi, anche se concorda sul fatto che l'età ideale per iniziare è probabilmente 6 o 7. Richiede pazienza, la disciplina, e la forza di eccellere in Kung Fu, che richiede posizioni basse e forte blocco. I ragazzi più grandi potrebbe essere pronto per provare l'antica arte del Jujitsu, il judo e aikido. Judo è una forma giapponese di jujitsu che assomiglia wrestling. L'obiettivo è non solo l'arte stessa, ma sulla salute del corpo intero. L'Aikido è un'arte profondamente filosofica. Praticanti vincono non lanciando calci o pugni, ma utilizzando l'avversario ’ s propria forza contro di loro, e agrave; La Steven Segal. Che tipo è giusto per il vostro bambino? Molto dipenderà dal docente. Osservare alcune classi per ottenere un tatto per l'istruttore ’ s stile e l'entusiasmo per lavorare con i giovani. La scuola ’ s filosofia maglia con il vostro bambino e rsquo; s obiettivi e temperamento? &Ldquo; Un sacco di scuole svenire cinture come caramelle. Ci sono 7 anni cinture nere, e rdquo; dice Branden. &Ldquo; Quando i bambini nel nostro programma guadagnano qualcosa, sanno che s 'giusto e rdquo.; Le probabilità sono, quando si trova la classe giusta per il vostro bambino, si ’ ll sa troppo.