Immaginate che si sono iscritti nel professor Josiah S. Carberry ’ s in corso psychoceramics avanzati. Oggi è il tuo giorno per dare una presentazione di mezz'ora sul tema della califractions psychoceramic. Avete letto diversi libri e numerosi articoli sul tuo argomento e senza dubbio sapere di più su califractions psychoceramic rispetto a qualsiasi dei tuoi compagni. Inoltre, è stato meticolosamente preparato una serie di carte nota a cui è possibile fare riferimento durante la presentazione. Come ci si siede in classe in attesa per il vostro turno di parlare, si dovrebbe essere sentite sereni e fiduciosi. Ma invece si ’ re i nervi a pezzi: Il tuo cuore batte forte selvaggiamente, i palmi delle mani sono sudate, e il vostro stomaco è in un nodo. Quando il professor Carberry si chiama verso la parte anteriore della stanza e si comincia a parlare, si ha difficoltà a ricordare quello che si voleva dire, e si può ’ t leggere le tue carte di nota, perché le mani tremano così much.Download articolo
E &rsquo ; s non come se si
desidera
di essere nervoso per parlare di fronte a tua classe psychoceramics. Inoltre, puoi ’ t pensare ad una sola ragione che si
dovrebbe
essere nervoso. Dopo tutto, si ’ re un esperto sul tema, si ’ re non avere un giorno bad-capelli, e i tuoi compagni non sono il tipo da ridere o lanciare pomodori marci se si commette un errore. Così che cosa s 'il problema? Che cosa è successo allo studente di sé che è stato praticato davanti allo specchio la notte scorsa?
Sei una vittima di ansia. Hai una sensazione di disagio e apprensione per un evento perché si ’ re non sicuro di quello che sarà il suo esito. Questa sensazione può essere accompagnato da una varietà di sintomi fisiologici, tra cui una tachicardia, aumento della sudorazione, e la tensione muscolare. L'ansia è simile alla paura, nel senso che entrambi riguardano piuttosto elevati livelli di eccitazione. Ma le due emozioni sono diverse in un aspetto importante: Anche se siamo in genere paura di qualcosa in particolare (un leone ruggente, un temporale intenso, o l'uomo nero sotto il letto), di solito don ’ t sanno esattamente
perché
abbiamo ’ re ansioso (Lazarus, 1991). E ’ s difficile da affrontare con ansia quando siamo in grado di ’ t uno strumento per individuare la causa
Quasi tutti sono ansiosi in una sola volta o in un altro.. Molti studenti diventano ansiosi poco prima di un test che sanno sarà difficile, e la maggior parte innervosirsi quando devono fare un discorso preparato davanti ai loro coetanei. Questi sentimenti temporanei di ansia sono casi di ansia di stato. Tuttavia, alcuni studenti sono ansiosi di una buona parte del tempo, anche quando la situazione non è particolarmente pericolosa o minacciosa. Ad esempio, alcuni studenti ottenere eccessivamente nervoso, anche prima degli esami molto facile, e altri possono essere così in ansia per la matematica che possano ’ t concentrarsi sulla assegnazione matematica semplice. Uno studente che mostra un modello di rispondere con ansia anche in situazioni non minacciose ha un caso di ansia di tratto, una condizione cronica che spesso interferisce con le prestazioni massime.
Come ansia influisce apprendimento e le prestazioni
Immaginate , per un momento, che non sono affatto ansiosa — nemmeno il teeniest po — sulla tua grado nel professor Carberry ’ s classe psychoceramics. Vuoi studiare per Carberry ’ s test? Vuoi girare nei documenti di ricerca assegnati? Se non hai l'ansia di sorta, si potrebbe anche non comprare il libro di testo o andare a lezione. E probabilmente hai vinto ’ t ottenere un ottimo grado nella classe psychoceramics.
Una piccola quantità di ansia spesso migliora le prestazioni: E 'noto come facilitare l'ansia. Un po 'di ansia può stimolare gli studenti in azione. Ad esempio, può farli andare a lezione, leggere il libro di testo, fare le assegnazioni, e studiare per gli esami. Si porta anche agli studenti di avvicinarsi con attenzione il loro compito in classe e per riflettere prima di fare una risposta (Shipman & Shipman, 1985). Al contrario, una grande quantità di ansia di solito interferisce con un efficace svolgimento; è noto come debilitante ansia. eccessiva ansia distrae gli studenti e interferisce con la loro attenzione al compito a portata di mano.
A che punto si ferma ansia facilitazione e iniziare debilitante prestazioni? Molto facile compiti — cose che gli studenti possono fare quasi senza pensare (ad esempio, in funzione) — sono in genere facilitati da elevati livelli di ansia. Ma compiti più difficili — quelle che richiedono un notevole pensiero e lo sforzo mentale — sono meglio eseguite con solo una piccola o moderata livello di ansia (Kirkland, 1971; Yerkes & Dodson, 1908). Un alto livello di ansia in situazioni difficili può interferire con alcuni aspetti della cognizione che sono fondamentali per l'apprendimento e le prestazioni di successo:
Prestare attenzione a ciò che deve essere appreso
informazioni
Lavorazione efficace (ad esempio, organizzare o elaborare su di esso)
Recupero delle informazioni e dimostrando le competenze che sono stati precedentemente apprese (Cassady 2004; Covington, 1992; Eysenck, 1992; Hagtvet & Johnsen, 1992; Sarason, 1980)
L'ansia è particolarmente suscettibili di interferire con tali processi quando un compito richiede un notevole impegno su entrambi di lavoro o di memoria a lungo termine — per esempio, quando un compito comporta la risoluzione dei problemi o la creatività. In tali situazioni gli studenti possono essere così preoccupato con fare male che essi can ’ t ottenere la loro mente su ciò di cui hanno bisogno per compiere (Beilock & Carr, 2005; Eysenck, 1992; McLeod & Adams, 1989; JC Turner, Thorpe, & ; Meyer, 1998).
Le fonti di ansia
Gli studenti a volte sviluppare sentimenti di ansia per particolari stimoli attraverso il processo di condizionamento classico (si veda il Capitolo 9). Essi sono anche più probabilità di avere l'ansia, soprattutto debilitante ansia, quando si trovano ad affrontare una minaccia, una situazione in cui essi credono di avere poca o nessuna possibilità di successo. Facilitare l'ansia è più comune quando gli studenti devono affrontare una sfida, una situazione in cui credono di poter probabilmente raggiungere il successo con una notevole quantità ancora ragionevole di sforzo (Combs, Richards, & Richards, 1976; Csikszentmihalyi & Nakamura, 1989; Deci & , Ryan, 1992)
i bambini e gli adolescenti tendono ad avere un certo grado di ansia — possibilmente facilitare, possibilmente debilitante — in molte delle seguenti circostanze:.
a situazione in cui la sicurezza fisica è a rischio
— ad esempio, se la violenza è comune nella loro scuola o di quartiere
Una situazione in cui autostima è minacciata
— ad esempio , quando qualcuno fa commenti poco lusinghieri sulla loro razza o genere
la preoccupazione fisica aspetto Hotel — ad esempio, sentendosi troppo grasso o magro o di raggiungere la pubertà o prima o dopo di coetanei
una nuova situazione
— ad esempio, lo spostamento di un nuovo distretto scolastico
giudizio o valutazione da parte di Terzi in — ad esempio, la ricezione di un basso grado da un insegnante o di essere esclusi dai coetanei
oggetto Frustrante questione
— per esempio, avere una storia di difficoltà con particolari concetti matematici
Richieste aula eccessivi
— ad esempio, essere tenuti a imparare una grande quantità di materiale in un tempo molto breve
test in aula
— ad esempio, dover prendere un test importante, in particolare di un high-stakes test che colpisce le possibilità di promozione o di laurea (di più su high-stakes test nel Capitolo 16)
la preoccupazione per il futuro
— per esempio, come fare una vita dopo il diploma di scuola superiore (Ashcraft, 2002; Cassady, 2004; Chabr á n, 2003; Covington, 1992; D. L. DuBois et al., 2002; Harter, 1992; Hembree, 1988; N. J. King & Ollendick, 1989; Matthews et al., 2006; Phelan et al., 1994; Sarason, 1980; Stipek, 1993; Stodolsky et al., 1991; Wigfield & Meece, 1988; K. M. Williams, 2001a)
Gli studenti ’ particolari preoccupazioni cambiano un po 'che invecchiano. Evolutivamente parlando, il periodo più ansiogena è probabilmente il passaggio dalla scuola elementare alla scuola secondaria formattazione forse alla scuola media o medie o anche di scuola superiore
A multipla Whammy:. Rendere il passaggio ad una secondaria scuola Formato
aule della scuola elementare sono spesso molto caldo, alimentando i luoghi in cui gli insegnanti ottengono conoscere venti o trenta studenti molto bene. Gli studenti in classi elementari anche arrivare a conoscere
l'un l'altro
abbastanza bene. Spesso lavorano insieme su compiti accademici e possono anche vedere se stessi come membri di una classe “ famiglia ” Ma da qualche parte intorno quinto-settimo grado, molti studenti si spostano dalla scuola elementare in una scuola media o scuola media. Mentre lo fanno, essi incontrano simultaneamente numerosi cambiamenti nella natura della loro scuola:
La scuola è più grande e ha più studenti
Gli studenti hanno diversi insegnanti in una sola volta, e. ogni insegnante ha molti studenti. Così, insegnante –. Rapporti con gli studenti sono più superficiali e meno personale rispetto alle elementari, e gli insegnanti hanno meno consapevolezza di quanto bene gli studenti individuali sono la comprensione e la padronanza materia aula soggetto
Non c'è più istruzione tutta la classe, con istruzione meno individualizzato che tenga conto ogni studente ’ s. esigenze accademiche
Le classi sono meno socialmente coesa. Gli studenti non possono sapere i loro compagni di classe molto bene e possono essere riluttanti a chiedere colleghi per l'assistenza.
Gli studenti hanno meno opportunità di fare scelte sugli argomenti perseguito e le attività che completano. Allo stesso tempo, hanno più indipendenza e la responsabilità per quanto riguarda il loro apprendimento. Ad esempio, possono avere assegnazioni relativamente non strutturati per essere compiuto nel corso di un periodo di due o tre settimane, e devono prendere l'iniziativa di chiedere aiuto quando sono in difficoltà
I docenti porre maggiormente l'accento sugli studenti &rsquo.; dimostrando (piuttosto che l'acquisizione) competenza; per esempio, gli errori sono più costosi per gli studenti.
Norme per l'assegnazione di gradi sono più rigorosa, in modo gli studenti possono guadagnare gradi più bassi che hanno fatto nella scuola elementare. Gradi sono spesso assegnati su una base comparativa e competitiva, con solo gli studenti più alto raggiungendo ottenendo come e B
high-stakes test —. Prove che riguardano la promozione al livello successivo grado — diventano sempre più comuni. (HA Davis, 2003; Eccles & Midgley, 1989; Harter, 1996; Hine & Fraser, 2002; Midgley et al, 2002;. Wentzel & Wigfield, 1998;. Wigfield et al, 1996)
Inoltre, amicizie precedentemente formate possono essere interrotti come studenti si muovono verso nuove scuole (e forse differenti) (Pellegrini & Bartini, 2000; Wentzel, 1999). E, naturalmente, gli studenti sono anche a che fare con i cambiamenti fisiologici che accompagnano la pubertà e l'adolescenza.
Questo smacco multiplo di cambiamenti spesso porta a una diminuzione di fiducia, un senso più bassa di autostima, la motivazione intrinseca di meno, e una notevole ansia . Concentrarsi sulle relazioni aumenta di pari, il rendimento scolastico gocce, e alcuni studenti diventano emotivamente disimpegnato dall'ambiente scuola — e possono finalmente abbandonare la scuola del tutto (Eccles & Midgley, 1989; Gentry et al, 2002;. Urdan & Maehr 1995 ;.. Wigfield et al, 1996)
Se gli studenti rimangono in una scuola elementare nella prima adolescenza, piuttosto che trasferirsi in una scuola media o in un ambiente medie, i loro atteggiamenti e le motivazioni sono più propensi a rimanere positivo, e sono meno inclini a sperimentare ansia o depressione (Midgley et al, 2002;.. Rudolph et al, 2001). Nel momento in cui raggiungono nono grado, tuttavia, che quasi inevitabilmente fanno la transizione verso un formato di scuola secondaria, dove si sperimentano molti dei cambiamenti che i loro coetanei in altri distretti scolastici hanno sperimentato un paio di gradi in precedenza — aspettative più esigenti, maggiore enfasi sulla dimostrazione competenza, meno favorevole insegnante – studenti relazioni, la mancanza di classe coesione, e così via (Midgley et al, 2002;. &Roderick amp; Camburn, 1999; Tomback et al., 2005). Gli studenti a basso reddito, i distretti scolastici del centro città (soprattutto maschi e minoranze) sono particolarmente a rischio di fare una transizione di massima da un elementare in un formato di scuola secondaria, elevando il loro rischio di abbandono prima della laurea (ad esempio, vedi il caso di apertura studio, “ a partire High school, e rdquo;. nel Capitolo 1)
in teoria,
scuole medie
sono stati sviluppati per facilitare la transizione in un formato di scuola secondaria (ad esempio, Kohut, 1988; Lounsbury, 1984). Idealmente, essi sono stati progettati per soddisfare le specifiche esigenze dei preadolescenti e adolescenti precoci, tra cui le loro ansie circa le aspettative accademiche più esigenti, la natura mutevole delle relazioni tra pari, e il proprio corpo in rapida maturazione. scuole medie efficaci dare attenzione agli studenti ’ personale, emotivo e sociale, lo sviluppo nonché per rendimento scolastico, e sono in sintonia con gli studenti ’ differenze individuali e le esigenze accademiche unici. Insegnano capacità di apprendimento e di studio che aiutano gli studenti si muovono verso l'aumento indipendenza studenti. In molte scuole medie, gruppi di quattro o cinque insegnanti lavorano con un sottoinsieme della popolazione studentesca (forse da 75 a 125 studenti per squadra), il coordinamento delle attività e lo scambio di informazioni su come particolari studenti stanno procedendo. Tali strategie possono facilitare gli studenti ’ transizione verso un ambiente scolastico secondario (Hine & Fraser, 2002;. Midgley et al, 2002).
Gli studenti che fanno la transizione verso un modello di scuola secondaria hanno più probabilità di avere successo lì e, come di conseguenza, hanno più probabilità di passare dalla scuola superiore (Roderick & Camburn, 1999;. Wigfield et al, 1996). La Into the funzione di classe “ facilitare il passaggio a Medio e Secondary School ” suggerisce alcune strategie per insegnanti della scuola media e livelli di scuola superiore.