E 'la vigilia di Capodanno, e il calendario di famiglia per il prossimo anno sta già iniziando a riempirsi come un parcheggio affollato. Ma non deve essere in questo modo. Prendere in considerazione di iniziare il nuovo anno nel modo giusto con un " rallentare il Family " resolution.Download Articolo
Nella nostra cultura veloce genitori, dove il tempo dei bambini è spesso speso in lezioni, sport organizzato, e altre attività strutturate, può essere difficile da fare di meno e la fiducia che i nostri ragazzi faranno bene. Ma anche i medici ci stanno spingendo a rallentare
In un recente rapporto della American Academy of Pediatrics dal titolo ". L'importanza di svolgere nella promozione della sana Child Development e manutenzione di padre-figlio Bonds, " gli autori sostengono che il tempo gioco non strutturato dà spazio ai bambini di creare, riflettere, risolvere problemi, e diventare esseri umani più resistenti.
Così come, esattamente, possiamo liberare tempo per i nostri bambini e noi stessi? Ecco alcuni consigli per iniziare:
Ripensare il calendario di famiglia. Dare una buona occhiata al vostro programma attuale famiglia e tutte le attività che mangiano il vostro tempo. Classificare le priorità e iniziare a prendere in considerazione ciò che si può lasciare andare. Invita i tuoi figli in questo processo in modo che tutti si può iniziare a capire come il vostro tempo.
Un'attività strutturata per bambino. Se possibile, cercare di adottare una politica di un'attività Per Child nella vostra famiglia. Questo significa che il nuoto, musica, e lezioni di lingua straniera possono accadere, ma non tutto in una volta. Tale regola può anche aiutare i bambini priorità e decidere quale sport o lezione significa di più per loro
". Schedule " il tuo tempo libero. Uno dei modi migliori per garantire il tempo libero è quello di pianificare in calendario come tutto il resto. Per esempio, se si desidera che il kindergartener per avere tempo di riproduzione non strutturati due o tre pomeriggi alla settimana, assicuratevi di contrassegnare quei tempi nel calendario.
Dichiarare famiglia giorni di ritrovo. Se indossare il pigiama fino a mezzogiorno il Sabato suoni divertimento per tutti nella tua famiglia, farlo accadere! Stabilire un giorno ritrovo settimanale tradizionale o mezza giornata per la tua famiglia. La cosa principale è quello di possedere il vostro tempo della famiglia e non lasciare niente altro invadere su di essa.
Vai fuori più spesso. In questo ultimo libro,
Last Child in the Woods: Risparmio i nostri bambini da Natura-Deficit Disorder
, Richard Louv invita i genitori a lasciare i loro bambini vagano liberamente all'aria aperta, dove naturali gioco spontaneo e la creatività può fiorire. Chiamata per un " ricongiungimento natura ai bambini, " Louv fa un caso forte per il back-to-basics come pozzanghera salto e fango torte.
Ricordate, quando si lascia più tempo nel vostro programma di famiglia, si crea anche più spazio per la spontaneità. Così chiaro che il calendario affollato. Non si sa mai che cosa il vostro " rallentato " I bambini scopriranno il prossimo anno!