Starting Solid Olivia a casa il cibo solido cotto era molto importante per me. Ciò significava che sapevo esattamente quello che veniva messo nel cibo e, pertanto, quello che stava per mangiare. Gli ingredienti che sono andati nel cibo sono stati scelti con cura da me, e tutta la preparazione, in particolare la pulizia, sia in mio controllo. Ho voluto assicurarsi che mia figlia stava mangiando tutto ciò di cui aveva bisogno per un sano sviluppo. Ero anche preoccupato per le allergie alimentari. Ho sentito tanto di reazioni allergiche e intolleranze al cibo, soprattutto per quanto riguarda i più piccoli. i bambini dei miei amici erano allergica ad un certo numero di cibi diversi, e solo ora stanno crescendo fuori di esso a 5 e 6 anni di age.So ero preoccupato a partire cibo solido con Oli dopo mesi di allattamento al seno. Ho guardato il cibo produce commercialmente in vasi di vetro e in piccoli barattoli, e tutti avevano un qualche tipo di additivi inclusi. Credo che essi devono, di essere seduti sugli scaffali per così tanto tempo prima di essere utilizzate. Inoltre, non sapevo se ero pagare per prevalentemente acqua o addensante alimentare. Esattamente quanto frutta, verdura o carne erano in questi prodotti? Chiamatemi paranoico, ma ho voluto assicurarsi che il mio piccolo ha avuto inizio più sano. Con il tempo sono diventato più rilassato, ma in principio, il primo paio di mesi sono stati molto stressante per me, e ho preferito cucinare tutto il cibo stesso. Cucinare per il mio bel bambino per me una grande gioia ed è molto gratificante. I sellect basso indice glicemico, (indice glicemico) alimenti come l'ultimo pasto dei migliori prodotti alimentari day.The per dare al vostro bambino a circa 6 mesi, sarebbe qualcosa che la riempie in modo che non la dose svegliarsi affamati nel mezzo della night.For cena, io do i miei pasti Olivia come la patata dolce mescolato con riso cerealand qualche fatto in casa gelatina di frutta per dessert. La gelatina è fatta con succo di frutta fresca, come il succo di mela. Alcuni ricotta con un po 'di purè di avocado insieme è anche grande e riempimento. Alcuni tagliatelle tutto pasto si possono tenere in mano, come lei non piace mangiare da sola, sembra essere uno dei preferiti. Yogurt, un po 'di mela fresca grattugiata, purè di banane, carote e purè di patate sono anche suggerito di mantenere il vostro bambino in buona salute e ben nutrire. Io di solito scegliere 2 piatti diversi per ogni momento del pasto. Porridge è un alimento che le piace in qualsiasi momento della giornata, è caldo e riempimento in particolare come l'ultima cosa alla night.In casa nostra sono molto grandi su verdure. Cerchiamo di vivere secondo la 2 x frutta e 5 x verdura al giorno rule.From questo ho imparato a darle da mangiare la maggior parte della frutta e verdura nelle prime fasi della dieta day.Her è ora ha la seguente struttura: - Frutta per la prima colazione e mattina da tè verdura a pranzo e come spuntino durante i carboidrati giorno.-, proteine e latticini a night.this tipo di mangiare può sembrare un po 'strano, con i pasti pesanti a colazione e pranzo, ma è il tipo di dieta modello seguito in Europa, dove sono originario di. Il modello di una colazione biggish, un pasto principale a pranzo con un sacco di verdure, e una luce, ma cena di riempimento, con un sacco di carboidrati, proteine e latticini può soddisfare il suo bambino di crescita e di sviluppo esigenze molto well.It può essere difficile a seguire, a volte, come non possiamo sempre avere un pasto principale all'ora di pranzo. Dove possibile, rendere i pasti a casa e prendere i contenitori di plastica riempiti con il cibo nutriente con voi ovunque andiate. Sento che sto contribuendo positivamente al futuro la salute e il benessere della mia preciousdaughter.