Il modo migliore per evitare la carie dentaria risiede nello stabilire abitudini positive. Ciò è particolarmente importante per i bambini che devono imparare che i denti frequenti spazzolatura e mangiare il cibo giusto è importante per mantenere sani i denti teeth.Bad bianchi sono sempre causata da mangiare il cibo sbagliato e non la pulizia dei denti. Prima di tutto i vostri bambini dovrebbero lavarsi i denti almeno due volte al giorno, ma meglio dopo ogni pasto. Sostituire lo spazzolino ogni mese a causa dei batteri che si svilupperanno sul spazzolino da denti nel corso del tempo. Anche le setole diventano inefficaci e possono anche ferire la gum.There sono anche i batteri sulla lingua. Spazzolare la lingua o utilizzare un detergente lingua. Un filo interdentale è importante rimuovere lo sporco tra i denti, che non potrebbe essere raggiunto dal vostro uso brush.Don't dente zucchero raffinato in qualsiasi forma. Sweeties sono molto male per i denti e accelera la carie dentaria. bevande anche come Cola o Fanta contengono un sacco di zucchero e non sono in buona salute a tutti. E 'molto difficile per i bambini a rinunciare a sweeties.Our corpo si abitua alla forte dolcezza delle caramelle simili a una dipendenza. Ci sono alcuni semplici modi ma efficaci per ridurre questa forte desire.The primo passo per evitare una cattiva abitudine e la sua sostituzione con una buona abitudine è quella di rendere più difficile da fare che cosa è male per noi. Basta erigere barriere di fronte alle cattive abitudini. Ciò significa che quando i vostri figli sono dipendenti da cioccolato per esempio, quindi rendono più difficile ottenere al cioccolato. Assicurarsi che non ci sia il cioccolato in casa a tutti o solo un po '. Assicurarsi che non hanno soldi per comprarlo. Spesso abbiamo appena mangiare caramelle perché si trovano in giro in tutto il mondo e sono così facili da raggiungere. Non importa quanto si chiedono, non c'è il cioccolato sinistra. Period.However, questo era solo il primo passo. Nella seconda fase si deve sostituire il cioccolato con qualcos'altro che cosa è simile, ma molto più sano. Il corpo vuole qualcosa di dolce. La cosa migliore sarebbe la frutta fresca che danno al corpo lo zucchero richiede. Una tazza di succo di arancia è una grande scelta. O assicurarsi che i bambini hanno sempre accesso a una ciotola di frutta fresca che viene tagliato in piccoli pezzi piacevoli. Rendere più facile per loro da mangiare le cose giuste e rendono difficile ottenere il cattivo things.For i primi giorni in cui il desiderio di qualche forte dolcezza è ancora grande, dare ai vostri figli la frutta secca. Sono molto dolce e, date soprattutto secchi. Dopo alcuni giorni voi ei vostri figli noterà che non si guarda la nostra per caramelle così tanto più. E anche quando li si mangia, si riconosce che sono troppo dolce e che non ti piace loro che tanto decadimento anymore.Tooth può essere facilmente evitato con questi semplici passi. Non vi è alcuna punizione o forte volontà necessaria quando si seguono semplici regole. E 'difficile solo all'inizio, ma poi diventa più facile con ogni volta. denti bianchi sani sono importanti oggi e possono evitare le visite dolorose e costose al vostro dentista.