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Summer Camp racconta ai bambini come mantenere l'equilibrio nelle loro vite

Imparare specialista Bobbi Deporter, ha vissuto gli 8 tasti per più di 25 anni. Sono principi di comportamento che ispirano le persone a provare grandi cose e avere successo. Questi tasti hanno il potere di voi spingere costantemente in avanti e per contribuire a portare scopo, significato e compimento per la vostra vita e la vostra prima chiave work.The è equilibrio - vivere una vita piena allineando la vostra mente, corpo e spirito. È possibile creare equilibrio nella vostra vita per ripartire il vostro tempo in base al vostro più alto priorities.What sono le cose che sono più importanti per te? Famiglia, amici, salute, un talento che hai, una causa che ti interessano? Trascorrere del tempo sulle cose che sono importanti per voi porta un senso di equilibrio. Soggiornare in equilibrio è un processo in corso che è influenzato dalle scelte che si fanno ogni giorno. Si porta una sensazione di pace tranquillità si potrebbe anche non notice.Balance è una sottile, KeyBalance tranquilla è sottile. Non si può sempre riconoscere quando è lì, ma vi sentirete la sua assenza. Squilibrio clanks ad alta voce, come un pianoforte out-of-tune. Quando sei fuori equilibrio, si sa it.Keeping il saldo è di portare la vostra vita in allineamento, riconoscendo quando qualche parte della vostra vita non riflette le vostre priorità, e riorganizzare la vostra vita in un modo che crea un senso continuo di la pace e appagamento. Quando sei in grado di fare il tempo per ciò che conta nella vostra vita, la vostra vita sarà in equilibrio, vi sentirete soddisfatti, e non sarà afflitto da una sensazione fastidiosa che qualche aspetto della vita che si sta passando by.When lei era in procinto di sviluppare le 8 chiavi, Bobbi prima ha cercato di portare equilibrio alla sua vita dedicando pari tempo ed energia per tutti gli aspetti importanti della sua vita. Ha fatto un grafico a torta e dedicato fette pari a lavoro, casa, famiglia, amici, organizzazioni di beneficenza, e così via, e poi si mise a cercare di ripartire il suo tempo per abbinare il chart.No importa quanto duramente ha cercato di fare un equilibrio nella sua vita in quel modo, non importa quanto vicino ha ottenuto a questo obiettivo, qualcosa ancora si sentiva fuori di colpo. Alla fine, lei è venuto a rendersi conto che non era una questione di rigidamente dedicando tempo uguale a tutto ciò che contava per lei, ma di priorità e poi trovare l'assegnazione di tempo ed energia che ha creato il più grande senso di appagamento. Questo è balance.How per sapere quando sei fuori di balanceYou potrebbe non riconoscere che sei fuori equilibrio a meno che non si prende il tempo di fare un passo indietro e guardare la vita da una prospettiva diversa. E ricordate che i tempi siamo più bisogno di una nuova prospettiva sono spesso i momenti in cui è più difficile da prendere quella break.1. Prendere un time-out, soprattutto quando si pensa di poter almeno permetterselo A volte, quando si sta andando troppo veloce in una o più aree della tua vita, devi solo chiamare un time-out, proprio come un allenatore di basket la cui squadra sembra fuori sincrono. Prendete il vostro tempo per fare qualcosa di divertente e rilassante e assicurarsi che sia una lunga pausa abbastanza che ti dà la possibilità di valutare come si sta spendendo il vostro tempo e se gli aspetti della vostra vita potrebbe essere fuori balance.Balance ha poco a che fare con la quantità di tempo che passate in ogni area della tua vita. Quando sei concentrato e entusiasta di qualcosa, è possibile trascorrere ore a mega e sentirsi soddisfatti ed equilibrata. Quindi, non ti preoccupare se si sta spendendo troppo tempo a qualcosa. Il segreto per l'equilibrio non si trova in una assegnazione di tempo, ma nella consapevolezza della vostra priorities.2. Controllare le priorità quotidiana quando si è alla guida di un auto, si sta facendo piccole correzioni continue. Stai sterzo, la regolazione del gas, e frenata quasi automaticamente, ma si sta prestando attenzione e costantemente apportare correzioni per ospitare mutevoli situazioni lungo il percorso. Mantenere la vostra vita in equilibrio richiede lo stesso tipo di processo di correzione in corso. L'equilibrio è una questione di scelte. Quando sei mantenerti in equilibrio si sta facendo un migliaio di correzioni interne ogni giorno. Si sta costantemente chiedendo, cosa ho valore? Ciò che è veramente importante? Questo un'attività davvero bisogno di fare adesso? Non importa quanto bene si diventa a esso, non sarà in equilibrio ogni momento di ogni giorno. Entrare in sintonia con i segnali la mente, lo spirito e il corpo di invio che si avvertono quando si sta scivolando fuori equilibrio. Compensare il più presto possibile. Il più veloce si riallineare te stesso, minore è la "oscillazione" dovrete CORREZIONE equilibrio che deriva da atti di adempimento come una lente. Si cancella la vista al tuo sogno. Equilibrio e il quadro sono energie di auto-rinforzante. Stare in equilibrio, e sarete in grado di mantenere il quadro in vista-soggiorno focalizzato sul quadro generale, e vedrete chiaramente le scelte che non mancherà di tenere il vostro equilibrio. Fulfillment crea equilibrio e l'equilibrio crea compimento. Fare scelte che siano coerenti con ciò che ti fa sentire soddisfatti. Utilizzare questo equilibrio affermazione spesso: io do alle cose che sono importanti per me la quantità di tempo che crea il più grande senso di appagamento "L'antidoto alla stanchezza è wholeheartedness Sono le cose che si fanno a mezza bocca che realmente si usurano... " -David Whyte

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