I bambini crescono così in fretta! Doesn 抰 sentire come ieri, quando si doveva corrompere tua figlia per farvi mettere su fermagli per capelli per tirare la frangia indietro? Ora è possibile 抰 distogliere lo sguardo dallo specchio, come lei è tutto ad un tratto così assorbito con il suo aspetto. Come i bambini si avvicinano loro adolescenza, si iniziano ad andare attraverso grandi cambiamenti nel loro aspetto esteriore e, naturalmente, diventare sempre più interessati a come si guardano. E 'anche in questo periodo che iniziano a formare la propria immagine corporea. La loro immagine del corpo è come essi percepiscono il loro corpo; è il loro parere del loro aspetto esteriore. Può essere influenzata dalle loro esperienze e modellato dalle opinioni degli altri e da messaggi culturali, più importante dei quali si trova in TV, riviste e tutte le forme di media. Con così tanto hype su cercando un certo modo di essere 揳 ccepted,? Quelli sempre più giovani sono sempre sotto pressione a conformarsi. E con tali norme, irraggiungibili distorta, i bambini sono facilmente portato a pensare che non sono abbastanza buone e iniziano a sviluppare l'immagine del corpo povero. Un'immagine negativa del corpo può favorire sentimenti di depressione, disperazione e ansia. Essa influenzerà i vostri figli? S fiducia in se stessi, auto-accettazione e autostima. Come genitori, siamo in una posizione unica di influenza per aiutare i nostri bambini a costruire un'immagine positiva del corpo e aumentare la loro autostima per essere il meglio che possono essere. Ecco alcuni suggerimenti:
Che cosa? S dentro conta altrettanto molto
. Insegnate ai vostri figli che il loro aspetto fisico è solo una parte di quello che sono come individui. tutto il loro essere è una collezione unica di entrambe le loro caratteristiche interne ed esterne. Ma essere sicuri di non reagire in modo eccessivo. Non c'è niente di male nel voler apparire al meglio. Questo li aiuta a costruire la loro autostima. Per esempio, forse si stanno spendendo un po 'di tempo con attenzione corrispondenza accessori per capelli per andare con il loro guardaroba. Questo è niente di cui preoccuparsi meno che non inizi consumarli e li induce a perdere la concentrazione su altre cose.
Aprire
. Chiedete ai vostri bambini per le loro opinioni su come corpi sono raffigurati nei media. Per esempio, se youre invia un'e guardare la TV, avviare un dialogo con loro e chiedere loro una domanda come 揇 o pensi che la gente di tutti i giorni sembrano davvero così ?? br />
Essere un buon modello di ruolo
. Ti criticare il proprio corpo? Quando ti metti davanti a tuoi figli, si stanno dando loro l'impressione che è bene non come te. I bambini sono molto impressionabile e imparare rapidamente da ciò che vedono e sentono quindi è necessario essere più cauti con le vostre azioni.
La salute è ricchezza!
Insegnate ai vostri figli di buona salute e corretta alimentazione. Attenersi ai fatti ed evitare miti o aspettative sociali. dimensioni del corpo da solo non è un indicatore sufficiente della salute.
Guardati intorno
. Fare le immagini ed i prodotti che avete a casa anche promuovere un'immagine sana del corpo e positiva? Controllare le riviste che avete in giro o la TV mostra che ti piace guardare. Quale messaggio mandano? Saranno questi aiutare a insegnare ai vostri figli circa l'accettazione e la diversità del corpo?
No sugarcoating
Let 抯 chiaro: il mondo può essere abbastanza duro quando si tratta di nostre apparenze. Incoraggiate i vostri figli a rimanere positivo e non lasciare che le pressioni esterne e standard poco profonde li consumano. Inizia mentre sono giovani, e lodarli quando fanno piccoli passi avanti per migliorare se stessi, sia sui lati fisici ed emotivi. Come quando coordina tua figlia la sua nuova camicetta con una nuova fascia da sola o quando lei condivide volentieri i suoi giocattoli con i suoi amici. Costruire fiducia e sicurezza di sé fin dalla tenera età può aiutare a prepararsi meglio per alti e bassi della vita 抯.