Non ci sono molte persone che stanno cercando di concepire questi giorni, ma poi di nuovo, ci sono una serie di diversi problemi connessi con la concezione attuale. Per prima cosa, una madre potrebbe fare con gonfiore alle caviglie, e lei sarà, naturalmente, hanno la malattia di mattina. Questo naturalmente era niente in confronto a l'arrivo del bambino, e non stiamo parlando di parto stesso. Il bambino potrebbe nascere con una varietà di malattie, e sarà suscettibile di ancor più nel corso della sua life.Is questo nuovo? Assolutamente no. Ci sono molti storia nel mondo di oggi che coprono la nascita di un bambino malato. Queste malattie potrebbero portare a difficoltà di apprendimento e una varietà di altri svantaggi per il bambino, portando anche in autismo nella più severa cases.While molti di uso non ricordo, c'era un tempo in cui questo non era un problema serio. I bambini di una volta felice, sano e pieno di energia! Non erano costantemente stanco, non hanno bisogno di frequenti viaggi all'ufficio del medico, e non si lamentavano! Che cosa è cambiato? Perché i bambini di oggi differiscono notevolmente da figli di tanti anni fa? Che ci crediate o no, tutto inizia con you.If che si desidera concepire un bambino sano, allora avete bisogno di prendere in considerazione la fonte. Sono entrambi lo sperma e l'uovo in condizioni decenti? Questo è qualcosa che un medico può valutare, naturalmente, ma ci sono precauzioni che si possono prendere in questo momento per assicurarsi che il bambino non è felice solo, ma in buona salute nel lungo periodo. * La nutrizione è la chiave! Consultare un dietista o di imparare un po 'di più sulla piramide alimentare * Evitare di tossine!; essi saranno la vostra rovina. * Assicurarsi che si esercita, il corpo lo ama. * Ridurre sullo stress il più possibile * Prenditi una pausa e ottenere qualche sleepNutrition è la prima cosa che abbiamo bisogno di discutere. Cibo spazzatura potrebbe essere attraente, e diciamocelo, è più facile da preparare, ma non si vuole veramente essere mangiare cibo spazzatura, mentre si sta cercando di avere un figlio sano? La risposta probabilmente non è, quindi cerchiamo di coprire alcuni degli alimenti che si vuole lavorare nella vostra dieta. * Crostacei * Carne biologica * Uova biologiche (possono essere acquistati presso qualsiasi negozio di alimentari) * latticini Raw * carne /vegetablesToxins sono un sempre presente problema nella nostra società, anche se il problema non sempre esiste. Certo tossine erano intorno, ed erano pericolosi, ma sono più di una minaccia che mai prima d'ora! Ci sono così tante sostanze chimiche nella nostra vita di tutti i giorni, e sta diventando sempre più difficile per liberarsi delle tossine! I nostri corpi bramano esercizio. Sono stati progettati per muoversi, e se solo diamo dieci minuti di esercizio fisico al giorno ci saranno assolutamente d'oro. Basta ricordare che troppo esercizio è una brutta cosa! Lo stress può causare gravi complicazioni in gravidanza. Che ci crediate o no, lo stress può effettivamente interferire con la capacità di concepire, ma i problemi non finiscono qui. Si potrebbe perdere la capacità di digerire il cibo tra le altre cose, in modo da fare in modo di sbarazzarsi di stress è assolutamente vitale! Tra le altre cose, il tuo corpo avrà bisogno di sonno! Ottenere la giusta quantità di sonno è di vitale importanza, e gli esperti concordano sul fatto che da otto a dieci ore per notte è la quantità perfetta. ! Detto questo, seguire questi suggerimenti e vivere una vita migliore nel complesso essere sano, essere felice Veronica Tilden, DOArticle Fonte:! Http://EzineArticles.com/?expert=Veronica_TildenArticle Fonte: http://EzineArticles.com/6178711