migliorare la fertilità per concepire
Sommario
Aumentare la fertilità con la speranza di concepire può essere spesso un compito complesso Così come siamo individui unici nel modo in cui viviamo la nostra vita quotidiana , così è il processo di fertilità
contenuto completo
Aumentare la fertilità con la speranza di concepire può essere spesso un compito complesso. Così come siamo individui unici nel modo in cui viviamo la nostra vita quotidiana, in modo da è il processo di fertilità. pezzi di puzzle può andare bene insieme solo in un modo, e così si va con il lavoro intricato del corpo femminile. Dobbiamo essere attenti su ciò che il corpo sta dicendo, e prendere i provvedimenti opportuni è speriamo di conceive.For molti anni, più che probabile, mentre stavamo perseguendo una carriera, dipendevamo sul controllo delle nascite per scoraggiare la gravidanza. Ora che ci sentiamo a suo tempo per concepire, w e devono permettere una certa quantità di tempo per il nostro sistema riproduttivo a lavorare in qualità corretta di nuovo e questa di solito non accadono durante la notte. Essere paziente è un requisito qui. Quando si inizia ad avere le mestruazioni normali e regolamentati, sarebbe saggio prendere atto del vostro periodo di ovulazione. Questo è il momento in cui è più facile concepire e ci sono molti modi per determinare quando siamo a quel punto, la temperatura corporea accresciuta essere solo una delle tematiche sono altri effetti collaterali positivi e utili per mantenere la pazienza in questo periodo. Il nostro sistema riproduttivo, essendo il sistema fragile e complesso che sia, può facilmente essere gettato in uno stato di disordine, se ci permettiamo di diventare sconvolto e ansioso quando troviamo i nostri primi tentativi di essere per nulla. Relax e rendersi conto che c'è una linea molto sottile tra successo e fallimento, e si obiettivo è il successo. Se si sta continuando a lavorare durante il tentativo di concepire, anche le pressioni quotidiane del vostro lavoro può causare la fertilità diminuita. Se questo è il caso, può essere più saggio optare lontano dalla forza di lavoro fino a raggiungere la gravidanza. E 'un dato di fatto che le donne che non lavorano, concepiscono molto più facilmente rispetto alle donne che fanno work.You anche bisogno di prendere il controllo della propria salute. Il mantenimento di un sano stile di vita e incorporando esercizio fisico è soprattutto importante. Dare una buona occhiata al vostro peso pure. E 'all'interno del range di normalità per la vostra altezza e costruire? L'obesità ha dimostrato di ritardare e addirittura inibire le possibilità di pregnancy.Do fumare o bere? Queste abitudini possono anche scoraggiare nel vostro obiettivo. Se sei un fumatore, si prega di uscire. Non solo per il proprio benessere, ma soprattutto per quella del vostro previsto per il bambino. problemi infantili come il basso peso alla nascita e l'asma sono solo due dei problemi che il fumo può causare. La bevanda occasionale può fare alcun danno reale, ma se si vuole concepire, è anche probabilmente il momento di appendere le scarpe partito e fermare assorbendo in alcool. bevande energetiche e tutto ciò che contiene un'enorme quantità di caffeina dovrebbero essere evitati come il tempo well.The può venire quando si cercherà un intervento medico, ma nella maggior parte dei casi, i cambiamenti dello stile di vita sono tutto ciò che è necessario per conceive.Doc. No .: CBFADS729