Quando la mamma deve preoccupare i Baby Blues
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Se vi aspettate un bambino, probabilmente avete sentito molto circa la Baby Blues E 'spaventoso pensare che si potrebbe avere sensazioni sgradevoli su di te, il coniuge, o anche il tuo bambino dopo il bambino viene
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Se vi aspettate un bambino, probabilmente avete sentito parlare molto di baby blues. E 'spaventoso pensare che si potrebbe avere sensazioni sgradevoli su di te, il coniuge, o anche il tuo bambino dopo il bambino viene. Questa è una parte molto normale di avere un figlio e invece di avere paura dei baby blues, la cosa migliore che puoi fare è essere preparati. Come si aspetta, si dovrebbe imparare tutto il possibile in questo periodo emotivo, e capire quando chiedere aiuto. Non si dovrebbe mai lasciare che questi sentimenti andare incontrollato in modo da assicurarsi di avere un buon sistema di supporto sul posto prima che il bambino arriva. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a capire meglio i baby blues e quando si dovrebbe preoccupare il tuo feelings.What sono i baby blues? I baby blues sono solo un momento in cui le emozioni sono a un tempo elevato. Alcuni dicono che è perché il vostro corpo si sta adeguando agli ormoni dopo la consegna, e molto può avere a che fare con lo stress aggiuntivo di prendersi cura di un neonato con lo stress di tutti i giorni. Quando si smette di pensare a tutte le esigenze che avete su di voi, sia che si tratti di prendersi cura di un bambino e gli altri bambini, il ritorno al lavoro o fare con un coniuge non offre sostegno, non c'è da stupirsi perché un bambino può portare a tali sensazioni emotive. E 'probabilmente sicuro dire che tutte le donne esperienza qualche forma di stress emotivo dopo il parto. Alcuni hanno molto peggio di altri. Inoltre, quando si parla di baby blues, detta anche depressione post-partum, è molto importante rendersi conto che questi sentimenti possono andare e venire e può durare per alcune settimane o per diversi months.Find il sostegno emotivo destra: Quando si ha un bambino, se è il tuo primo o il tuo quarto, avete bisogno di un buon sistema di supporto. E 'sempre meglio che il vostro coniuge è il vostro sostegno emotivo, ma per molte donne che non è il caso. A volte non è perché il coniuge non vuole essere di supporto, ma può essere che l'uomo deve percorrere per lunghi periodi di lavoro o di lavorare per lunghe ore per sostenere la famiglia. Questo è quando hai bisogno di qualcuno è possibile rivolgersi per chiedere aiuto. Questo può essere il tuo migliore amico, tua madre, tuo vicino di casa o anche il medico. Hai bisogno di qualcuno si può parlare apertamente e onestamente se si sente le emozioni si sono schiaccianti. Stabilire il vostro sistema di supporto nelle prime fasi della gravidanza e sapere che si può sempre rivolgersi a queste persone se necessary.Get aiuto quando ne avete bisogno: Purtroppo, è vero che molte donne soffrono di una grave depressione post-partum. A volte si può sentir parlare di queste donne sulla notizia. Questo è il caso estremo, ed è queste donne che in qualche modo cadono attraverso le fessure. La linea di fondo è che se avete mai pensieri suicidi, sentimenti, o si sente il bambino è in pericolo, si dovrebbe cercare aiuto immediatamente. Mai aspettare. Si può essere in imbarazzo o riluttanti a lasciare che gli altri in questo momento molto emotivo, ma si dovrebbe ricordare che c'è sempre qualcuno là fuori che vuole aiutarvi. Non lasciate che questi sentimenti andare incontrollato. Parlate con il vostro migliore amico, il coniuge o il vostro medico. E 'anche molto importante che le persone intorno a voi conoscono questo momento emotivo in modo che possano intervenire se diventa necessario.