La disciplina è insegnare ai bambini la differenza tra il comportamento accettabile e inaccettabile. Una strategia di time-out può essere una forma molto efficace di disciplina.
Che time-out è
Se il bambino si comporta in modo inaccettabile, time-out è una strategia di comportamento che può aiutare.
Time-out consiste nel prendere il bambino lontano da attività interessanti enon dando la vostra attenzione bambino per un breve periodo di tempo.
Time-out funziona meglio quando viene utilizzato con altre strategie di comportamento del bambino - per esempio, in combinazione con lodi per un comportamento accettabile.
Come funziona time-out
Time-out è un potente strumento per insegnare ai bambini sul comportamento inaccettabile.
Anche i bambini piccoli possono capire che quando si comportano male, che losethe possibilità di essere in giro altre persone e cose interessanti per una breve durata. Time-out dà anche al bambino la possibilità di thinkabout quello che è successo e ciò che avrebbe potuto fare in modo diverso la prossima volta.
e time-out è meno propensi a fare i bambini si sentono rabbia, vergogna o paura di altri approcci alla disciplina come smacking. Forti emozioni come la rabbia può rendere difficile per i bambini a pensare a quello che hanno fatto male.
Time-out funziona bene quando il tempo che passi con il vostro bambino è andloving caldo. Se il comportamento del vostro bambino, o di altre cose nella vostra vita, areaffecting il tempo che passi con il vostro bambino, parlare con il medico di famiglia o un consulente.
A proposito di tempo tranquillo e time-out
Ci sono due tipi di time-out di strategia - tempo tranquillo e time-out.
Tempo calmo Questo è quando si rimuove il bambino dalla situazione, ma non il posto. Ad esempio, se si è al parco si potrebbe chiedere al bambino di sedersi sotto un albero. Se sei a casa si potrebbe chiedere al bambino di sedere su una sedia contro il muro nella stessa stanza come voi.
Si può prendere tempo tranquillo con te ovunque tu vada. Ad esempio, è possibile utilizzarlo nel parco, al supermercato o in casa di un amico. Mentre in tempo tranquillo, il bambino potrebbe:
calmarsi e si sentono più in controllo delle sue emozioni
vedere altri bambini si comportano in modi più appropriati
vedere altri i bambini ottenere l'attenzione per il comportamento positivo
l'idea che il comportamento negativo non attirare l'attenzione.
Se il bambino non rimarrà in tempo tranquillo nella stessa stanza, è possibile provare time-out in un'altra stanza.
Time-out in time-out, il bambino va a una zona time-out preventivamente concordata, come ad esempio una stanza di ricambio o corridoio, dopo il comportamento anomalo. L'area di time-out è di solito una cassetta di sicurezza e noioso o posizione senza giocattoli o giochi.
È possibile lasciare la porta della zona aperta, ma se il bambino viene fuori prima di dire così, si può chiudere la porta fino al momento-out è finito. Questo può aiutare a fermare nessuna battaglia tra voi e il vostro bambino.
La chiusura della porta potrebbe essere la scelta migliore se il tempo-out porta a un comportamento molto forte o aggressivo - dal vostro bambino o voi. Tenendo la porta aperta potrebbe essere la scelta migliore se avete bisogno di sorvegliare il vostro bambino durante time-out.
Uno svantaggio di time-out è che si potrebbe non avere accesso ad una zona time-out quando si lascia la casa, soprattutto se siete in pubblico.
L'introduzione di una strategia di time-out nella vostra famiglia
Qui ci sono alcune cose a cui pensare prima di usare una strategia di time-out.
rimanere calma Prima di tutto, quando si sta utilizzando time-out, è importante mantenere la calma. Se vi trovate a stressarsi, provate a prendere un paio di respiri profondi per aiutare a rilassare il corpo e la mente.
Quanti anni ha il tuo bambino? Time-out può essere una strategia utile per i bambini di età compresa tra 2-8 anni. I bambini di età inferiore ai due anni di solito non sono pronti per time-out.
Invece si può provare a lodare il vostro bambino quando fa qualcosa di bene. Inoltre, i più piccoli spesso rispondono bene alla distrazione o modificando l'ambiente come modi per prevenire comportamenti inaccettabili.
Intorno all'età di nove anni si può iniziare a coinvolgere il bambino a lavorare fuori i limiti e le regole. Questo lo aiuta a imparare le competenze per gestire il proprio comportamento man mano che cresce. Per saperne di più nel nostro articolo sulle strategie di disciplina per gli adolescenti.
ora è un buon momento per iniziare? A volte i bambini iniziano a comportarsi in modi difficili, quando ci sono stati cambiamenti nella loro vita - per esempio, l'arrivo di un fratellino o una sorellina, trasloco, a partire cura dei bambini, scuola materna o la scuola.
Si potrebbe ancora scegliere di utilizzare time-out oppure si può scegliere di attendere fino a quando il bambino ha avuto un po 'di tempo per adattarsi ai cambiamenti. In entrambi i casi è anche una buona idea per passare un po 'di tempo a parlare con il vostro bambino su come si sente i cambiamenti.
Quale comportamento vorresti lavorare? Pensate comportamento di vostro figlio e ciò che si vorrebbe cambiare - per esempio, colpire o imprecare. Tenete a mente che è meglio lavorare su come cambiare un comportamento alla volta. Quando il comportamento che hai scelto non è più un problema, si potrebbe lavorare su un altro comportamento - per esempio, gettare i giocattoli.
Vuoi usare il tempo tranquillo, time-out o entrambi? Una possibilità è utilizzare tempo tranquillo quando sei fuori in time-out pubblico e quando sei a casa.
Per quanto tempo i time-out del vostro bambino o periodi di calma essere? Essi non devono essere lunghi per essere efficace. Una buona regola è un minuto per anno di età, fino ad un massimo di cinque minuti. Per esempio, tre minuti al massimo per tre anni e cinque minuti al massimo per i bambini di età compresa tra 5-8 anni. È possibile impostare un timer per aiutarti a tenere traccia del tempo.
Dove sarà l'area timeout essere? Un buon posto time-out è noioso e sicuro. Un corridoio o stanza degli ospiti è l'ideale. Provare per assicurarsi che non ci sono i giocattoli in giro, ma anche fare in modo che la stanza non è scuro o paura in alcun modo.
Vuoi dare un avvertimento prima di mettere il bambino in time-out? Si potrebbe voler dare al bambino la possibilità di correggere il suo comportamento prima di utilizzare time-out. Oppure si potrebbe decidere che alcuni comportamenti, come colpire o mordere, deve tradursi in un time-out immediato.
Se si decide su un avviso prima di timeout, assicurarsi di seguire attraverso se il comportamento del bambino non cambia. In caso contrario, time-out non funzionerà.
In che modo spiegare time-out? E 'una buona idea quella di parlare con il bambino in anticipo e spiegare quale comportamento porterà ad un time-out e che cosa accadrà. Il momento migliore per avere questo discorso è quando siete entrambi calma sensazione.
Ad esempio, è necessario dire al vostro bambino, dove siederà in silenzio e per quanto tempo questo durerà. Rispondere a qualsiasi domanda che ha. Se non siete sicuri se ha capito, le chiedo di ripetere di nuovo quello che hai detto.
Per i bambini più piccoli, si potrebbe mettere in pratica ciò che accadrà con un orsacchiotto o una bambola, o anche un altro adulto.
Rendere il lavoro time-out per voi