ADHD è uno dei problemi comportamentali e di apprendimento più comuni nell'infanzia. Può influenzare l'esperienza della scuola, le famiglie e le amicizie. E 'spesso associata ad altri problemi, tra cui difficoltà di apprendimento e problemi di umore. Non sarebbe bello se ci fossero modi nutrizionali per aiutare?
Il rapporto tra ciò che i bambini mangiano e il loro comportamento è complessa, e qualcosa che stanno imparando molto su nel 21 ° secolo. Un collegamento che emerge è quella tra l'ADHD e altri disturbi dello sviluppo neurologico con carenze di omega 3 grassi.
I ricercatori in Australia, consapevoli del fatto che l'EPA, DHA e altri grassi benefici colpiscono il cervello, e consapevoli del fatto che molti bambini ottenere troppo poco in le loro diete tipici, hanno deciso di vedere cosa sarebbe successo ai bambini con ADHD, se hanno ottenuto integratori di grassi sani. I risultati sono pubblicati nell'articolo principale dello Aprile 2007
Journal of Developmental e Behavioral Pediatrics
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Per misurare il possibile beneficio, alcuni bambini hanno ricevuto capsule contenenti EPA, DHA e di altri grassi benefici, mentre i loro omologhi ottenuto pillole placebo contenenti olio di palma. Il loro comportamento è stato seguito per 15 settimane, utilizzando le scale Connors Rating. Coloro che ha ottenuto gli integratori hanno mostrato un miglioramento nei sintomi ADHD nucleo di disattenzione, iperattività e impulsività rispetto ai loro coetanei appaiati.
Dopo le 15 settimane sono aumentati, quelli nel gruppo placebo sono passati agli integratori reali, e poi hanno mostrato un miglioramento simile. Coloro che hanno ricevuto i supplementi reali fin dall'inizio ha continuato a mostrare un miglioramento costante dopo i 30 settimane.
Questo studio preliminare suggerisce che alcuni bambini con ADHD possono presentare sintomi ridotto se ottengono i grassi sani di cui hanno bisogno.
Sinn, N., e Bryan, J. "l'effetto della supplementazione con acidi grassi polinsaturi e micronutrienti sull'apprendimento e problemi di comportamento."
Journal of Developmental e Behavioral Pediatrics
. Aprile 2007 28, pp. 82-9