I genitori parlano di sonno.
Un sacco.
Tutti hanno bisogno di sonno, e la maggior parte dei genitori che conosco stanno cercando di capire come ottenere più di esso. Se sei un nuovo genitore o un genitore condito con un nuovo bambino, co-sonno può essere la risposta.
Ma prima di saltare in testa prima o tirare fuori la nozione del tutto, controllare le cinque cose che ho imparato su co-dormire con mio figlio. E 'solo potrebbe aiutare a decidere se co-sonno è giusto per voi e la vostra famiglia.
Co-sonno può essere più complicato di quanto si pensi.
Quando ho iniziato letto condividere con mio figlio, Oliver, è stato completamente a caso. Ero esausto e disperato per il sonno, e letto condividere con mio figlio sembrava che la strada più semplice per la cattura di più Zs. Una volta mi sono reso conto che stavo per essere co-dormire a tempo pieno, ho deciso di fare qualche ricerca su come farlo in modo sicuro.
E si scopre che la co-sleeping in modo sicuro è stato molto più complicato di quello che pensato che sarebbe stato.
Alcune cose che stavo già facendo bene, ma altre cose necessarie per cambiare. Ho sostituito il nostro consolatore con un foglio traspirante e rimosso tutti i cuscini "extra" dal nostro letto. Ho anche iniziato lo recante sulla parte esterna del letto invece che tra me e mio marito.
Se state pensando di co-sonno o sono co-dormendo ora, fare qualche ricerca! Co-sonno può essere fatto un bel po 'più sicuro -.. Devi solo sapere cosa si sta facendo
davvero
hanno a che fare la vostra ricerca
Co-sonno è un controverso argomento - per una buona ragione. Alcune persone giurano da esso, e altri ritengono che sia incredibilmente pericoloso.
Se state progettando di co-sleeping, si dovrebbe davvero fare la tua ricerca. Non solo si è rendere co-dormire
molto
più sicuro per il tuo bambino, ma sarà anche aiutare ad alleviare ansie per voi su tutta la linea.
Se hai studiato la vostra decisione di co- dormire e qualcuno contesta tale decisione, non si avrà una mini crisi sulle vostre mani. Sia che alla fine ha deciso di co-sonno o no, vi sentirete sicuri nella decisione che hai fatto e avrà la ricerca una copia di backup.
C'è una cosa come spendere troppo tempo insieme.
Con il tempo il mio figlio era di circa 8 mesi, ho iniziato a perdere la mia fede in co-sleeping. Anche se mi aveva servito bene inizialmente, mi sentivo over-toccato e, onestamente, un po 'minuscolo risentita. E una volta che ha iniziato a strisciare davvero, le cose peggiorarono. Co-sonno non era solo diventato più noioso, ma potenzialmente più pericoloso.
Era cresciuto troppo grande per lo swing e rocker, e ha superato l'età in cui avrebbe solo addormentarsi nel mio Tula o in altri luoghi casuali. L'unico posto che avrebbe ottenere qualsiasi tipo di sonno decente era a letto. E questo è stato un problema, perché se lui era a letto dormire, non ho potuto fare altro. Avevo paura che se ho lasciato, si svegliava e strisciare a destra fuori il lato del letto, o lo stesso male durante la discesa o successivamente da ottenere in qualcosa una volta che era libero a strisciare per la stanza.
Di notte, ho affrontato lo stesso problema. Oliver è andato a letto alle 07:30, il che significa che sia mio marito o ho dovuto pure. Non potevamo neanche guardare la TV. E 'stato troppo distratto da qualsiasi rumore o la luce, così di solito, uno di noi sarebbe solo rassegnarci ad un momento di coricarsi molto presto, che era OK qualche giorno e davvero scomodo sugli altri.
Indipendentemente da quando sono venuto a letto, Oliver ha approfittato totale della nostra disposizione dormire, svegliarsi a infermiera quasi una dozzina di volte a notte e scooting sempre più vicino a me nel sonno. Con il tempo mi svegliavo al mattino, avrei trovato che mio marito era andato e che Oliver ero nel mezzo del letto. Vorremmo bordo accidentalmente lui fuori di uno spazio di sonno per tutta la notte.
E 'stato in questo periodo che ho iniziato a capire che abbiamo tutti bisogno di più tempo da solo e che i nostri giorni di co-letto erano contati.
passaggio del bambino dal letto alla culla è un incubo.
Quando Oliver è stato di 13 mesi, abbiamo deciso che era il momento di passare lui per la sua culla. L'unico problema? Oliver non pensava che Oliver era pronto. Sarebbe diventato isterico ogni volta che avremmo cercato di convincerlo a dormire ovunque ma il nostro letto accanto a me. Avrebbe piangere e piangere e piangere, anche se siamo stati nella stanza, tenendo la mano o strofinando la schiena. E dal momento che mio marito ed io sono nel campo anti grido-it-out-camp, ci siamo trovati in un po 'di una salamoia.
Abbiamo provato quasi tutto. Sul serio. Dal esagerato per la ricerca basata, abbiamo dato del nostro meglio. Ma nonostante i nostri sforzi, ci siamo trovati a ottenere quasi senza dormire e saltando a vicenda gola abbastanza rapidamente. Alla fine, abbiamo deciso che qualcosa doveva dare. Mio marito avrebbe dovuto essere quello di contribuire a rendere la transizione Oliver perché era troppo attaccato a me. E così,
molto
lentamente la transizione Oliver dal nostro letto per la sua culla. Ci sono voluti 4 mesi e un sacco di lacrime (da tutti e tre di noi), ma alla fine ci siamo riusciti.
Devo dire, tuttavia, che Oliver continua a non dormire tutta la notte in modo coerente. E 'quasi 2 anni e si sveglia almeno una volta quasi tutte le sere (a volte molte più volte) ed è ancora mio marito che lo conforta. E anche se so che la convenzione è stata dura con mio marito, a volte, lo ha aiutato a legare con il nostro figlio tremendamente.
Quando mi guardo indietro su quel periodo di transizione ora, non sembra come un grande affare. Ci si sente come qualcosa che era completamente la pena nel grande schema delle cose. Ma, al momento, si sentiva molto grande e molto frustrante e sembrava andare avanti per sempre.
Co-sonno approfondito il mio legame con mio figlio.
non ho co-sonno con mia figlia, quindi, anche se mio figlio è stato il secondo nato, co-sonno è stata una nuova esperienza. E 'stata un'esperienza mi sono trovato troppo spesso a confronto per la mia esperienza con il sonno di mia figlia. E mentre io e mia figlia sono
molto
vicino (e lei è, naturalmente,
molto
amato) devo dire che mi sono sentito molto più in contatto con mio figlio così tanto prima.
Attribuisco questo quasi interamente al nostro accordo di sonno. Spendere così tanto tempo con il vostro bambino in un ambiente così vulnerabile e intimo non può fare a meno di creare un legame forte. Anche dopo il nostro bed sharing si è conclusa, il nostro legame è rimasto intatto.
Co-sonno è valsa la pena.
condivisione del letto si è rivelata sia più duro e più gratificante di quanto avessi mai immaginato .
non si dimentica presto addormentarsi al respiro tranquillo di mio figlio o svegliarsi alla sua bella faccia. Co-sonno è una delle migliori esperienze che ho avuto come una madre. Io non lo cambierei per tutto il sonno nel mondo.
Qual è la tua storia co-dormire? Condividi nei commenti qui sotto.
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