Con Siobhan Harris
Caratteristica WebMD esaminato da un medico dal dottor Rob Hicks
I bambini spendono un sacco di tempo sulle loro spalle. Non importa quanto sia affascinante palestre per bambini e cellulari sono, passare il tempo sulla loro pancia è troppo importante. Si costruisce i muscoli e aiuta con il loro sviluppo.
Con il successo della campagna di tornare a dormire, che raccomanda che i bambini sempre essere messo a dormire sulla schiena per ridurre il rischio di Sudden Infant Death Syndrome (SIDS, anche noto come morte in culla), i bambini non spendere così tanto tempo sulle loro fronti come si usava.
"si riconosce che, mentre la campagna di tornare a dormire ha drasticamente ridotto l'incidenza di morte in culla, che ha portato in un aumento dei casi di plagiocefalia (testa appiattita) e di ritardo dello sviluppo ", dice Kathie Drinan, fisioterapista commercialista e specialista in neurologia clinica pediatrica.
Quindi, quando il bambino è tempo di pancia sveglio aiuta la loro testa a sviluppare la sua forma rotonda piuttosto che avere punti piatti.
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Sviluppa muscoli
Sdraiato sul loro fronte li incoraggia ad alzare la testa, che rafforza il collo e muscoli della schiena superiori. I bambini imparano a sostenere la loro testa e tenerla ferma quando vengono spostati.
Sarah Ockwell-Smith, autore di BabyCalm dice tempo trascorso sulle spalle quando sveglio "non permette loro di rafforzare il collo o muscoli fondamentali che sono così necessari per la seduta senza aiuto e strisciando ".
I bambini che non ricevono abbastanza tempo sulle loro stomaci potrebbe essere più lento di raggiungere traguardi quali tornitura stessi sopra, seduto o strisciando.
"bambini Dare sorvegliati tempo pancia aiuta a rafforzare le spalle, le braccia e il collo, li incoraggia a rotolare e dà loro una visione diversa del mondo", dice Elizabeth Duff anziano consigliere di politica presso il National Childbirth trust (NCT)
a che età cominciare volta pancia? volta
pancia può iniziare davvero giovane e la prima si avvia più il tuo bambino si abitua ad esso.
si può decidere di ritardare di le prime settimane dopo la nascita, in modo che ombelicale moncone del cordone ombelicale del tuo bambino è caduto in modo che non li irrita.
Quando sono piccoli non hanno nemmeno bisogno di attaccare loro su un tappeto o una coperta a livello del suolo. "I bambini, che sul petto e la pancia quando sono svegli è anche 'tempo di pancia', non c'è bisogno di essere messo giù da sola sul pavimento!" dice Sarah.
L'Associazione dei Dottori pediatrici fisioterapisti (APCP) e la NCT raccomanda che i bambini sono immessi sul loro pancia per brevi periodi più volte al giorno.
tempo pancia dovrebbero sempre essere eseguiti quando il bambino è sveglio, vigile e felice. A poco a poco costruire la quantità di tempo che il bambino trascorre sulla pancia. Tenere sempre d'occhio il vostro bambino e fare attenzione a correnti d'aria e gli animali domestici rovinare il divertimento del bambino di tempo pancia a terra.
Si può mettere il bambino sulle ginocchia in posizione anteriore-down o in braccio come così come la possibilità di metterli sul pavimento su una coperta bambino. Il più giovane sono i meno controllo che hanno, ma con il tempo essi saranno sollevamento la testa e guardare le cose da una prospettiva diversa. Quando il bambino è di 3 o 4 mesi di età dovrebbero essere in grado di tenere la testa alta e spingere sulle loro avambracci.