La prima volta gli starnuti. Poi la febbre, insonnia e crisi di pianto inconsolabile. Il mio 6 mesi figlia, Evelyn, era infelice con il suo primo freddo. E questo era solo l'inizio; il secondo giorno della sua infezione, ho cominciato a sentirmi male troppo. "Grande", ho pensato. "Proprio quello che mi serve. Ho pensato che i genitori erano immuni a ammalarsi "
Ma bello come sarebbe, è vero il contrario.; il bambino è esposto a molte malattie quando va a Playgroup e assistenza all'infanzia. In realtà, per il momento il bambino compie due anni, che probabilmente avrà avuto tra gli otto ei 10 raffreddori.
Dr. Charles Shubin, direttore di pediatria al Mercy Family Care a Baltimora, Maryland, professore associato di pediatria presso l'Università del Maryland, Baltimora, e assistente professore di pediatria presso la Johns Hopkins University di Baltimora, dice che "l'esposizione ragionevole (che può essere il più semplice contatto con fratelli, altri adulti, persone al all'infanzia) porterà ad un ciclo di infezione di circa tre settimane. "In altre parole, il tempo tra malattie (dall'inizio di uno fino all'inizio del successivo), di solito dura tre settimane. Dr. Shubin aggiunge, "Questo ciclo fa sembrare come se molti bambini sono malati per tutto il tempo. Essi non recuperano prima di arrivare di nuovo male. "Ma questo non è qualcosa di cui preoccuparsi, assicura Dr. Shubin. Infatti, un bambino che ha frequenti raffreddori come un bambino sarà probabilmente più sano più tardi nella vita.
Questo fatto non fa quei primi anni più facile per il vostro bambino, o su di voi. Avere un bambino piccolo in casa aumenta la probabilità che altri membri della famiglia saranno malati. "Viene fornito con il territorio di essere un genitore-che si sta per avere un bambino malato e avrete a che fare con quello un modo o nell'altro ... I bambini potranno condividere le loro malattie con voi, essi non condividere i loro giocattoli, ma faranno condividere il raffreddore ", ride il Dr. Shubin.
per mantenere la condivisione di infezioni al minimo, il lavaggio delle mani offre la migliore protezione. «Non c'è dubbio, se si vuole limitare l'esposizione e limitare la malattia (soprattutto quando prendersi cura di un figlio malato), lavarsi le mani. Quando un bambino si soffia il naso o un bambino starnutisce, pulire le mani e pulire le mani. La linea di fondo è che se si vuole fare qualcosa per mantenere voi e il vostro bambino da ammalarsi, lavarsi le mani, soprattutto dopo il contatto con il bambino. Si eviterà la maggior parte delle infezioni ", dice il Dr. Shubin.
Tuttavia, non vi è alcun modo per prevenire l'infezione il 100 per cento del tempo. E non importa quanto siete diligenti, il vostro piccolo a volte condividere che virus o bug. La prossima volta che voi e il bambino si sente sotto il tempo, ecco alcuni suggerimenti per rendere di nuovo per la salute insieme.
Preparati per il
inevitabile
prima della comparsa dei primi sintomi, istituito un cesto giorno di malattia. Ottenere alcuni comfort legate a freddo, come la zuppa, il tè, i tessuti del viso, e pastiglie per la tosse. Se sta allattando, si rivolga al pediatra o ginecologo su ciò che over-the-counter farmaci sono sicuri per voi di prendere. (Leggi alcuni di quelli più sicuri qui.) Dal momento che già l'elenco a portata di mano, non si deve prendere il tempo e l'energia per raggiungere il suo medico una volta che sono giù per il conteggio con una malattia.
per il bambino, assicurarsi di mantenere il numero di telefono del vostro pediatra accanto al telefono. Nel corso di una normale visita ben bambino, chiedere al medico su quali farmaci si consiglia per il vostro bambino, nel caso di un virus allo stomaco, tosse e altre malattie comuni di infanzia freddo. Nota le dosi e chiedere istruzioni specifiche su quando chiamare l'ufficio del medico per quanto riguarda la salute del vostro bambino.
Dr. Shubin dice che molte delle malattie bambini si sono virali. Perché noi non abbiamo ancora un modo per curare quelle infezioni, farmaci come infante Tylenol o ibuprofene sono usati per trattare i sintomi.
medicare Solo il bambino quando lui o lei è in pericolo di disidratazione, suggerisce il dottor Shubin. "Io uso misure di conforto per i bambini che sono infelici. L'unica cosa che non faranno quando sono infelici è bevanda. Quindi userò la medicina per i bambini per aiutarli ad essere abbastanza comodo da bere. "Altrimenti, attenzione ed amore probabilmente aiutare il bambino a guarire altrettanto rapidamente come la medicina, dice.
Mettere tutto il resto in attesa
Anche se è vero tutto il tempo, è di vitale vero quando voi e il vostro bambino è malati: la cosa più importante è la cura per la vostra salute e la salute del vostro bambino. Lasciate che il bucato si accumulano, chiudi gli libri di cucina, e ignorare i pavimenti sporchi. Che cosa il vostro bambino ha bisogno di più quando si sente malato è coccole, il comfort, l'alimentazione, e di riposo. Il corpo ha bisogno del tempo di recupero, come pure, in modo da evitare la tentazione di lavorare durante i sonnellini del bambino. Invece, prendere una pausa da soli.
Non appena si sa che voi e il vostro bambino stanno scendendo con qualcosa, annullare tutti gli appuntamenti che avete con amici o colleghi semplicemente spiegando che il vostro bambino ha bisogno di essere a casa con lui. Chiunque ha sperimentato con cura di un figlio malato sarà entrare in empatia e capire che il motivo della cancellazione è valida. E se agiscono irritata la disdetta, forse si dovrebbe invitarli a sedersi con il vostro bambino per mezz'ora, mentre si prende un bagno di bolle o di una doccia molto bisogno!
chiedere aiuto
Parte di essere un buon genitore è sapere quando è possibile gestire le cose da soli e quando si ha bisogno di arruolare altri per aiuto.
assicurarsi che ci sono alcune persone che è possibile chiamare per un aiuto con il bambino. Non essere troppo orgoglioso o in imbarazzo ad ammettere che avete bisogno di un'ora di distanza dal vostro bambino o che si potrebbe usare un giro per l'ufficio del medico. Se si dispone di un bambino più grande, chiedere ad un amico di famiglia a prendere lui o lei dopo la scuola. E non dimenticare il coniuge; egli è probabilmente disposto ad aiutare quando si sono entrambi malati, ma lui non può sapere che cosa avete bisogno di più. Dategli una lista delle cose che può fare per aiutare.
Ho scoperto che mio marito è disposto a prendere l'allentamento quando Evelyn ed io sono entrambi malati, ma spesso non sa quello che mi serve più . Mio marito non si rende conto automaticamente che siamo fuori di latte e che Evelyn ha esaurito di pannolini panno pulito, ma quando gli do una lista delle cose che può fare per aiutare, diventa un supereroe e mantiene la casa in esecuzione. E quando non riesco a riempire il mio solito responsabilità cena-cucina, ha abbastanza di un repertorio culinario che egli può fare qualcosa di semplice e nutriente.
Essere malato con il vostro bambino è una cosa che, si spera, non dovrete affrontare molto spesso. Con un po 'di pianificazione e di pochi e semplici passaggi, quei giorni di malattia non può essere un piacere, ma passeranno più comodamente e con meno stress.
Prima di conoscerla, tu e bambino sarà attraverso le prove della malattia e della schiena per la meravigliosa sensazione di benessere.