Stratégies pour l'anxiété de séparation
Comment aider votre enfant à l'anxiété d'être en dehors de vous
Q: Jusqu'à récemment, nous avons vécu près de ma mère, qui serait babysitting nos trois ans. Nous avons essayé d'avoir une baby-sitter, mais ma fille a obtenu terriblement bouleversé, et nous a donné et envoyé la garde d'enfants à la maison. Toutes les idées sur la façon d'aider notre fille régler
A:? Réagissant négativement à la séparation d'un parent est normal et signale un sain attachement de votre enfant pour vous. L'anxiété de séparation peut également être déclenchée à la suite d'un changement, comme un déménagement ou un décès dans la famille.
Pour aider votre fille, avoir la baby-sitter sur un playdate au cours de laquelle vous restez présent. Vous pouvez ensuite servir de pont pour votre fille en jouant avec elle et la baby-sitter, en lui donnant le message que cette nouvelle personne est OK. Quelques jours plus tard, avoir la garde d'enfants encore, mais cette fois lentement prendre vous-même hors du jeu.
Ensuite, laisser votre fille avec le sitter pendant une courte période. Ne pas essayer de se faufiler loin - faire votre départ rapide, aimant et confiant ( ". Je vais partir maintenant Je t'aime et je te vois quand la grande aiguille est sur deux»). Votre fille peut protester; idéalement, la baby-sitter aura une activité planifiée afin qu'elle puisse capter l'attention de votre fille dès que vous quittez. Gardez la courte durée au début, et revenir exactement quand vous avez dit que vous le feriez. En général, il aide souvent les enfants d'avoir un objet transitoire ou quelque chose de la vôtre qu'ils peuvent conserver jusqu'à ce que vous obtenez en retour.
Reassurance peut également provenir de la lecture d'une histoire avec votre fille de séparation, tels que Judith Viorst de
The Good-bye livre
.