Question
bien i besoin de conseils sur la façon de couvrir mieux frapper les gens des thats vraiment plus grand que moi et comment obtenir ma vitesse de 11 ans que je veux pour essayer d'obtenir dans les 4s dans le 40 je lance habituellement un flat.i 5 également besoin d'aide pour prendre du poids et de plus en plus un peu plus grand
réponse
Ashton
Vous ne sera pas comme mes conseils mais j'est le meilleur conseil pour votre situation. Vous êtes âgé de 11 ans. Les travaux sur les fondements de votre position et apprendre autant de positions que vous pouvez à l'attaque et la défense. Votre vitesse et la force développeront que vous développez. Vous êtes seulement onze et dans les 7 prochaines années, vous allez grandir et plus grand et deviendra plus forte et plus rapide. À ce moment-là, vous pouvez travailler sur les techniques de courir plus vite. En ce qui concerne la prise de poids et de plus en plus grand, Mangez des repas sains et équilibrés. Apprenez les bonnes habitudes alimentaires dès maintenant à votre âge et laissez votre corps suivre son cours naturel que vous que vous maturité. Enfin,
Si vous voulez jouer au football au lycée ou au collège, vous devez vous assurer que vos notes sont solides afin d'apprendre de bonnes habitudes d'étude maintenant.