Question
hey, depuis que je suis une réponse rapide et une grande de vous la dernière fois, voici une autre question. Comment fonctionne le poids cascadeur soulevant votre croissance à l'âge de 14 ? parce que je veux commencer à soulever des poids pour se préparer pour le football, mais je ne veux pas retarder ma cause de la croissance, je suis seulement 5 pieds et 7 pouces. et je suis l'espoir d'obtenir plus grand et mieux que je puisse entrer dans le football collégial.
s'il vous plaît répondre en arrière et grâce
Réponse
Cher Jordan,
Poids- levage ne cascadeur pas votre croissance. Utilisez des poids très léger de cette façon vous ne serez vous blesser. Soyez sûr d'avoir un spectacle adulte vous la bonne façon de soulever des poids. Vous aurez également besoin de lui pour vous repérer. Un spotter est un adulte qui regarde vous faites votre travail-out et maintient le poids de tomber sur vous au cas où vous obtenez des ennuis.
Votre ami,
Louis