Question
ce semestre, je vais être un étudiant de première année au lycée A.H Parker à Birmingham. Im essayant d'obtenir une position de départ comme ailier défensif une fois que je serai. Je peux banc 250, squat 300, et peut deadlift 350. quelqu'un peut me donner quelques conseils s'il vous plaît pour que je puisse obtenir une position de départ?
PS
je peux frapper assez dur trop
réponse
Bonjour Melvin.
Mon conseil est pas sûr moyen d'obtenir une position de départ. Vous devez vous assurer que vous n'êtes pas seulement travailler sur votre force, mais aussi votre rapidité. Vous serez bloqué un grand nombre de fois par une infraction attaquer (parfois le tightend ou la garde en fonction du système de blocage), vous ne serez pas toujours en mesure de le pouvoir eux même si vous devez être en mesure de prendre sur le bloc. Vous aurez parfois compter sur la vitesse et la rapidité. Exécution des sprints haut d'une colline ou d'un parachute sera généralement aider dans les deux départements. Comprendre les équipes de défense et la responsabilité de la D-end dans chacune des défenses est également essentielle. Ce sont quelques choses qui vous aideront à être dans la course pour la position de départ.
Good Luck,
Coach Art