Question I besoin d'aide pour l'amélioration de mon ...
Y at-il des exercices que je pouvais faire pour aider à améliorer mes coups de saut, lay-ups, libre lancers francs, .etc?
Je vais jouer sur l'équipe de basketball du 7e de l 'année, et il commence dans une semaine!
Merci!
Mariah
réponse
Chère Mariah,
Merci pour votre question.
J 'amour pour vous aider avec votre session de formation. Donc, tout d'abord bonne chance avec la nouvelle saison qui commence dans une semaine. Voici quelques exercices qui vous aideront à améliorer vos compétences.
Cette adresses ci-dessous sont impressionnants pour des exercices de basket-ball et de la technique. Vérifie-les. Lisez-les attentivement et essayer de les ajouter à votre routine
1.Jump plan
http://www.coachesclipboard.net/JumpShot.html
2.Ball manutention
http: /. /www.coachesclipboard.net/BallHandling.html de 3.Free jette
http://www.coachesclipboard.net/FreeThrowShooting.html
4.Étendez ups
http: //www.coachesclipboard .net /Layup.html
5.Man (ou femme ^^) défense
http://www.coachesclipboard.net/BasicDefense.html
6.Passing
http://www.coachesclipboard.net/Passing.html
Don't hésitez pas à demander quoi que ce soit d'autre.
vôtre
,
Coach B.Anagnostou
"S'il vous plaît noter positivement les réponses satysfoctory données par les experts"