Cher expert
Question,
Mon nom est Joel Silvius, je vis à Boise, Idaho et je suis en cinquième année de classe Gifted. Nous faisons un projet de recherche et je choisi le baseball. Ma question est. Comment ma frappe dans le baseball peut améliorer? Quelques questions pour briser ce bas sont.
Comment puis-je savoir quelle attitude est mieux pour moi?
Comment puis-je balancer la bonne façon?
Comment dois-je tenir la chauve-souris?
Comment puis-je choisir où mes résultats vont?
Comment puis-je améliorer ma force de bras?
également quels sont les meilleurs livres?
Quels sont les meilleurs experts d'experts?
Quelles sont les différentes opinions?
je peux avoir un peu des questions de suivi. Je vous remercie.
Sincèrement,
Joel Silvius
Réponse
Bonjour Joel,
en fonction de votre objectif "Comment peut me frapper dans le baseball améliorer ", voici mes réponses à vos questions:
Q: Comment puis-je savoir quelle attitude est mieux pour moi?
A: Pour les jeunes joueurs, la position de base est le plus important à maîtriser avant d'essayer une autre position. Centrer à la plaque et être à l'aise est la façon dont vous connaissez la position de base fonctionne. Dans les premières années, la question est "êtes-vous frapper la balle la plupart du temps ou non"
Q: Comment puis-je balancer la bonne façon?
A: Avec la position et l'adhérence correcte, le swing doit venir naturellement. Il faut souligner que la position et l'adhérence sont les deux étapes les plus importantes à un swing solide. Gardez les coudes et loin du corps, avec la chauve-souris à 10 heures! Vous aurez à imaginer une grande horloge et que tout droit est de 12 et vers le bas est de 6 heures. Lorsque le lanceur commence son «mouvement», vous pouvez commencer à déplacer votre poids vers l'arrière pied /jambe /hanche. Si vous décidez de se balancer, vous devriez être transférez votre poids avec votre swing à l'avant pied /jambe /hanche. Certains entraîneurs disent que le swing commence par les hanches. Je dis cela commence par le bras vers l'avant et le déplacement du poids de l'arrière à transmettre
. Q: Comment dois-je tenir la chauve-souris?
A: Prenez votre position sur la plaque, placez la pointe de chauve-souris au centre de la plaque, puis commencer votre séquence de prise en main. Allongez la poignée de la chauve-souris dans les plis de vos doigts PAS dans la paume de vos mains. Curl les doigts autour de la poignée de chauve-souris, puis tirer la poignée de chauve-souris dans la paume de la main. Quand il a une bonne prise en main, tous les doigts sur les deux doigts doivent être alignés en ligne droite. Les jointures dont je parle sont entre les bouts de vos doigts et la base de votre main. Certains appellent le milieu des phalanges. Vous ne percez avec ces ballons Nuckles
Q: Comment puis-je choisir où mes résultats vont?
A: La place frappe ne peut venir que par la maîtrise de la position de base, l'adhérence et le swing. Une fois la «mécanique» de la balançoire sont maîtrisées, vous pouvez commencer à modifier votre position et de swing pour frapper la balle dans les champs opposés. Cela dépend de votre taille et votre flexibilité. Je suis grand, donc j'ouvrir mon attitude plus et quand je balancer contre-champ, je coupe le swing dans mon corps plus juste avant je me connecte à la balle. Certains autres que je connais déplacent leur pied arrière loin de la plaque et sorte de point leurs pieds dans le sens de la frappe. Si vous prenez une ligne et de connecter les orteils des deux chaussures, c'est la direction de la balle indiquée. Encore une fois, le swing devient important et vous devez pratiquer avec le le bon suivi à travers sur le swing
. Q: Comment puis-je améliorer ma force de bras?
A: Je vous suggère de garder juste pratiquer et laisser la nature prendre son temps. Je n'aime pas l'idée des enfants soulever des poids pour développer les muscles. Saviez-vous que lancer une balle est pas une action naturelle du bras? Il est une action développée. Donc, si vous voulez plus de force, ne manquez pas la pratique au bâton. Ne pas utiliser les chauves-souris plus lourdes, il aura une incidence sur votre timing. Je l'ai vu garçons maigres frapper la balle plus loin que les garçons plus forts. Son timing surtout, la position, l'adhérence et le swing. Pour les adultes, qui est anohter question
Q:. Aussi ce sont les meilleurs livres?
A: Il y a tant de livres sur le développement de votre swing. Je vous suggère de lire des livres écrits par des entraîneurs à la place de MLB DH de. Pas tous les «frappeur désigné» peut l'entraîneur et il est très difficile d'enseigner à quelqu'un comment balancer par des mots et des images. Un de mes favoris est "Making Little League Baseball More Fun for Kids: 30 Jeux et exercices Garanti pour améliorer les compétences et les attitudes" par Randy Voorhees. Bien écrit et il correspond à mon idée de sportivité pour les jeunes joueurs
Q:. Quels sont les meilleurs experts d'experts?
A: associations de coaching sont généralement les meilleurs experts sur le sujet du sport. Ils ont investi beaucoup de temps et d'argent en sachant ce qu'il faut enseigner, comment enseigner et quand enseigner
Q:. Quelles sont les différentes opinions?
A: Certains entraîneurs préfèrent la puissance brute quand il vient à bâton. D'autres entraîneurs préfèrent simplement le contact naturel et permettant le développement lent de «sentiment» le coup d'avoir lieu. D'autres encore croient dans la sélection de chauve-souris, le poids de la chauve-souris, le bois contre l'aluminium, les chauves-souris remplis nitro-gaz. Je crois que bâton est une question d'équilibre et de confiance avec un swing lisse et fluide. Une bonne pâte peut se sentir quand il a frappé la balle ainsi que dès que le ballon a quitté la chauve-souris.
J'espère que cela vous aide, Joel. Bonne chance dans votre projet de recherche.
Coach JohnMc