Question
Cher expert Rick Bundy,
Mon nom est Emanuele, je suis âgé de 21 ans et après presque 2 ans sans jouer au baseball en raison d'une blessure, je commencé à jouer baseball en novembre à nouveau.
maintenant je joue dans un junior College en Floride, l'entraîneur m'a accepté dans son équipe, mais il ne m'a pas mis dans la liste parce que le manque de formation. Je suis juste une formation pour être de retour à nouveau prêt. Le plus je jouais dans la République Dominicaine. Pour obtenir des possibilités avec un contrat de ligue mineure, en fait, je suis un demi dominicaine et demi italienne.
Je me souviens avant ma blessure au niveau du genou que je suis un grand joueur, (oui je suis!), mais il est toujours le même problème au moment de try-outs ou toute autre personne qui n'a pas un talent scout me regardant jouer mes compétences disparaître comme un fantôme . Je reçois toujours tendue dans tout, je dis aussi ce à mon actuellement entraîneur-chef, mais je ne sais toujours pas quoi faire.
Im écrit cela parce que je voyais que Baseball est 90% mental, et je suis d'accord ce opinion avec vous.
je peux seulement vous dire quand je suis tout à fait et de ther détendue sans lanceur qui peut me jeter cette balle. Et le coach m'a accepté parce qu'il a vu sur moi les compétences qu'il aime vraiment.
Maintenant, je suis entraîné dur tous les jours également après la pratique de revenir et de jouer la ligue d'été et d'atteindre mon objectif dès que possible ou plutôt faire signer par un mineur équipe de ligue et d'atteindre la grande ligue, mais l'esprit est contre moi et il ne me laisse pas faire ce que je peux faire. "
est-ce que vous me aider à vaincre ce problème?
réponse
Emanuele:.. Il y a beaucoup qui peut être fait pour vous aider avec votre situation, il est beaucoup plus fréquent qu'on ne l'imagine
Je crois vraiment que la partie mentale de la jeu est loin underated les entraîneurs et les joueurs savent qu'il est important, les entraîneurs estimer à un séminaire qu'il est facilement 80-90%;., mais plus de programmes que de ne pas passer peu ou pas de forage réelle et le temps de travail pratique sur les principes fondamentaux nécessaires Baseball prend. beaucoup de pratique repetitional, avec le nombre de joueurs pour obtenir ces répétitions par jour, la partie mentale se relégué à quelques réflexions verbales et laissé au hasard.
mentale compétences de jeu sont une compétence réelle, autant que balancer une batte, lancer une balle de baseball, courir les bases, etc. Ils exigent la pensée et de la pratique pour les emmener à un niveau qui sépare un joueur d'un autre.
Cela dit, où allons-nous commencer à vous fournir un ensemble d'outils pour développer une base pour construire. Comme la construction d'une maison, la partie mentale a besoin d'une base solide pour mettre sur.
1. ≪ strong > Les conseils d'experts: < /strong > Je recommande fortement les sources suivantes pour vous lancer dans la bonne direction.
A. Jeff Jansen. Il peut être une excellente ressource pour les choses que vous recherchez. Si vous allez sur mon site Web à www.theoleballgame.com/baseball-resource.html, il y a un lien là pour Jeff Jansen. Je fis connaissance avec lui quand il était le psychologue du sport à l'Université de l'Arizona. Une grande partie du matériel de jeu mental sur mon site vient de mes contacts avec lui pendant son temps là-bas.
B. www.theoleballgame.com/baseballs-mental-game.html. Sur cette page, vous trouverez des informations dans les liens au bas de la page pour de nombreuses parties de baseball jeu mental. Il y a des exercices et des exercices, vous pouvez commencer tout de suite, qui aident à construire divers domaines que vous pouvez vous sentir vous en avez besoin.
C. dans la colonne de droite de cette page sont aussi trois livres que je recommande fortement. Tous sont écrits par H.A. Dorfman. Lecture recommandée par Jeff Jansen, je pris ses conseils et il valait bien le temps et d'efforts pour le faire. Pendant que j'étais long passé mes journées à jouer quand le jeu mental a commencé à devenir populaire, ces sources ont été une aide considérable dans le développement de l'équipe et les compétences individuelles de jeu mentale au fil des ans. J'ai lu son premier livre, The Mental Game Of Baseball, ainsi que son livre de pitching. Vous avez encore lu son livre de frappe; mais sera bientôt. Vous pouvez compter sur cet auteur pour fournir une tonne d'information qui sera utile pour vous.
Vous pouvez les acheter par mon magasin de livre sur le site, ou par ce widget annonce sur la page du jeu mentale initiale, vous peut les localiser dans les librairies ou aller directement à Amazon. Vous ne regretterez jamais obtenir ces livres. Ils peuvent être aussi précieux pour vous que votre gant et la sélection de chauve-souris.
Vous pouvez me contacter via la page de mon site de contact, ou demander une page de baseball question si vous avez des questions supplémentaires. Il sera utile d'obtenir des informations précises quant aux types de sentiments et de situations sont devenues des problèmes pour vous et nous pouvons travailler sur les moyens spécifiques pour travailler avec chacun. Vous pouvez aussi me contacter ici à tous les experts.
Au début, je suggère que vous regardez la page sur mon site sur des facteurs contrôlables et incontrôlables. Vous avez déjà défini verbalement certains objectifs de jeu que vous souhaitez atteindre. La prochaine étape sera de créer une feuille de route pour savoir comment vous allez y arriver. Vous réalisez que vous avez un barrage mental, développant ainsi des exercices spécifiques qui vous permettront d'éliminer ce barrage routier de votre chemin est où commencer. Il semble assez simple; mais il faut un engagement solide et pratique dédiée à en faire une réalité.
De la formulation de votre question, vous avez eu les compétences dans le passé. ≪ strong > Les succès que nous avons obtenus dans le passé sont plus réel que le échecs que nous ressentons dans notre avenir. (Jeff Jansen)
Put Your Mind In A Position pour réussir. (Jeff Jansen) < /strong >
Vous avez pris la première étape d'un voyage très intéressant. Continuez à mettre un pied devant l'autre, vous pouvez y arriver.
Comme avec la plupart des toutes les situations de baseball, lorsque vous rencontrez des problèmes, simplifier. Vous ne trouverez pas ce voyage pour être compliqué. Je crois que vous aurez beaucoup de plaisir avec elle, comme vous verrez les résultats.
Mettez-vous en charge de vos rêves. Comme je suis sûr que vous le savez déjà, le baseball sera toujours donner plus de retour pour vous que vous mettez dans. Il est de la nature du jeu.
Merci encore pour votre question. Restez en contact et nous allons continuer à aller de l'avant.
Vôtre
à baseball,
Rick